秋季防治嬰兒腹瀉寶典

　　1、分清嚴重性：一般情況下，小兒秋季腹瀉如果次數不多，可不用禁食，嬰兒可正常哺乳。如果腹瀉嚴重則需短暫禁食，病情好轉后先從流質、易消化的飲食開始，切忌過早食用肉、蛋等不易消化的食物，但牛奶和魚并不禁忌。

　　2、注重流質飲食：發現寶寶腹瀉后，很多媽媽都會讓寶寶多休息，吃些抗生素或抗病毒的藥物。其實，調理好飲食對寶寶的康復也很有關鍵。媽媽們可適當增加流質飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質。

　　3、補充蔬果：在飲食中適當添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內津液。雞蛋羹攝入后也有收斂作用，并可保護胃腸黏膜和潰瘍面。

　　4、禁忌食物勿碰：另外、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和動物油脂，避免加快胃腸蠕動而不利于病灶修復。香蕉和梨等水果也不可多吃。

　　5、緩慢恢復：患者病情得到控制，開始恢復正常進食時要先從流質至半流質，再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐，不可一開始就吃的過多，防止增加胃腸道負擔而引起消化不良，腹脹等。

　　6、巧運用碳末：如果腹瀉時間過長，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫學上又稱為“碳末”，是中藥的一種，可吸附細菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

　　7、謹慎使用抗生素：小兒秋季腹瀉大多數為腸道病毒感染所致，對抗生素無效，故而必須謹慎使用抗生素，以避免造成抗生素的濫用。針對小兒秋季腹瀉，可用如霍香正氣水，黃連素和正氣膠囊等口服，以抗炎祛毒，調理脾胃，促進病情好轉。

　　嬰兒腹瀉的疾病預防

　　因寶寶的脾胃嬌嫩，容易出現胃腸積食和積熱， “上火”后易引起腹瀉。

　　預防上火性腹瀉的方法有：

　　1、注意飲食衛生：食品應新鮮、清潔，凡變質的食物均不可喂養小兒，食具也必須注意消毒。

　　2、提倡母乳喂養：尤以出生后最初數月內應以母乳喂養。因母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。

　　3.、預防寶寶上火：因寶寶的脾胃嬌嫩，容易出現胃腸積食和積熱， “上火”后易引起腹瀉。預防上火的治療方法，有多喝水，多喝果汁，攝入配方奶或熱量高食品較多的寶寶，可以選用天然植物制成的清火產品，如每伴清清寶，可調節寶寶易上火的體質，將其調入牛奶或直接用溫水沖調，可達到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，安全、無副作用，無依賴性。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產品。

　　4、注意飲食質量：母乳不足或缺母乳采取混合喂養及人工喂養時，應注意飲食調配，不宜過多或過早要給米糊或粥食等食品，以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育，初出生至3個月內嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆漿補充，無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋，以利于消化和吸收；食欲不振時，不宜強制進食。

　　5、增強體質：平時應加強戶外活動，提高對自然環境的適應能力，注意小兒體格鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

　　6、避免不良刺激：小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

　　7、小兒的用具一定要保持清潔：奶具每日應煮沸消毒一次，每次用完后要洗凈，再用時要開水燙一下。不要用不潔凈的手去摸，在奶嘴不通時，大人切勿用嘴去吸通后給孩子吃，以防病從口入。

　　8、避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對新生兒，托幼機構及醫院應注意消毒隔離。發現腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，烘便應做消毒處理。

　　9、防止交叉感染：因為感染性腹瀉容易流行，寶寶或家長一旦出現腹瀉必須隔離治療，糞便要消毒處理。

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