家長應該怎么應對寶寶的各種憂慮心理

　　1-3歲的寶寶，離開親人后，會感到焦慮和不安，有的寶寶還害怕上幼兒園……那么，在這個階段的寶寶，最常見的憂慮有哪些呢？家長又該如何應對寶寶的憂慮？

　　1、分離的憂慮

　　即便是孩子已經過了18個月，可以去幼兒園了，但分離仍然會使他們感到憂慮。當你離開房間，或者把他交給保姆時，他會抓住你哭，而且會想方設法叫你回來，你不在身邊會使他缺乏安全感。

　　應對措施：你可以通過做游戲等方式教剛會走路的孩子逐漸適應你的不在場，習慣與你分別。你可以叫他自己找個地方藏上幾分鐘，然后等鬧鐘響的時候，再讓他回到你身邊。或者讓他呆在房間里，你自己走出去，過一會兒再回來。當他逐漸適應之后，你再逐漸增加分離的時間。這種藏貓貓的游戲對于孩子抵御分離的恐懼十分有益。到了一定時候，你便可以較長時間地離開他，當你說：“我現在要出去一下，一會兒就會回來。”他就會明白，你真的一會兒就會回來，他可以像往常一樣期待著你的重新出現。

　　2、對陌生人的憂慮

　　小孩子對新面孔總是會有強烈反應的，無論陌生人對他多么友好，他都會號哭或緊抱著大人不放。在出生的第一年，幼兒對陌生人的憂慮是最強烈的，而在學會走路后，小孩子可能便開始對陌生人有所適應，憂慮程度會降低。

　　應對措施：你可以通過讓幼兒多接觸親朋來減低孩子對陌生人的恐懼。你可以讓其他人抱抱孩子，自己不要遠離，就在附近，看孩子不害怕，可適度離得遠些。這樣來慢慢使孩子減輕對他人的恐懼心理。

　　3、感到恐懼

　　有時，你的孩子會對某種事物和環境感到恐懼，例如鄰居的狗或開過來的車。這種恐懼可能是因為現實的意外引起的，例如被狗咬了或看到車禍。通常孩子對特殊的動物，也會感到恐懼，例如蛇或獅子，以及他們從來沒有看到過的動物。

　　應對措施：這是種本能的反應，家長應耐心給孩子講解，為什么會造成被狗咬、車禍。對特殊動物感到恐懼，就這些動物編成小故事，使孩子對這些有個初步的印象。

　　4、幼兒園恐懼

　　有時，你的孩子會拒絕去幼兒園，哭喊或乞求你不要強迫他去幼兒園。當你離開他的時候，他會大發脾氣，而有時則表現為生理反應，如“肚子疼”等，這些既可能是分離憂慮的一種表現，也可能是因為特殊的恐懼而引起的，例如在幼兒園受到小朋友欺負和嘲弄。

　　應對措施：你要弄清孩子對幼兒園恐懼的原因，然后再針對具體情況安排適宜孩子接受的方式來降低孩子的恐懼。

　　5、羞怯

　　你的孩子在有生人時或新的環境中有時會顯得驚惶失措，這可能是他天生膽小的緣故，這樣的孩子在參加運動、做體操或上音樂課時都會感到緊張和不安。在這個年齡段，所有的這些憂慮都是正常的(膽小可能是個例外)，當孩子長大了，就會適應的。但這并不是說家長就可以“無為而治”了，積極應對還是很必要的。

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