寶寶涼了胃的食療

　　小孩胃寒可能是由于飲食過涼或者是胃部受寒導致，一般會出現飽脹感、腹瀉、胃痛等癥狀，此時應該積極進行相應治療，通常可進行飲食調理，推拿、按摩調理以及藥物調理等，以盡快緩解相應癥狀，避免胃寒加重。以下是小編收集整理的寶寶涼了胃的食療，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　寶寶涼了胃的食療

　　由于寶寶的腸胃功能非常的弱，因此經常會出現有胃著涼的情況，因此對于寶寶涼了胃怎么辦的問題媽媽必須要了解。如果不能及時的了解的問題，勢必會因此而導致寶寶身體出現有各種不適的癥狀。

　　一、茴香狗肉湯

　　食材：大茴香10克、桂皮5克、陳皮6克、草果6克、生姜2片、狗肉250克、大蒜頭4枚

　　做法：

　　1.把大茴香以及陳皮、桂皮、草果、生姜都清洗干凈，然后槌碎后備用;再把大蒜頭去皮，備用;狗肉洗凈，切小塊后備用;

　　2.將狗肉放入鍋中熱油炒去膻味，然后再把全部的食材一塊放入鍋中，同時放入適量的清水后用大火煮沸。改用文火煮至狗肉熟爛即成，最后飲湯吃狗肉即可。

　　茴香狗肉湯具有非常有效的溫中、助陽、暖胃的功效，尤其是對于寶寶常見的寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力等更具有治療以及緩解的功效。

　　二、干姜棗芪羊肉

　　食材：羊肉100克、黃芪6克、大棗10枚(去核)、干姜5克

　　做法：

　　1.把羊肉洗干凈后切成塊備用;然后再把黃芪、大棗、干姜等中藥材也一塊清洗干凈，備用;

　　2.這些食材都清洗干凈后再放入砂鍋中，同時加入適量的清水和iou一塊煮燉，鐘馗后調味食用即可。

　　干姜棗芪羊肉有著很好的溫陽、補氣、健胃的功效，尤其是對虛寒胃痛、四肢畏寒等癥狀更具有顯著的調理作用。但是由于寶寶的腸胃功能比較薄弱，因此食用的時候一定要注意適量。

　　三、果蔻烏雞煲

　　食材：烏骨雞1只、蘋果，豆蔻各五克

　　做法：把準備好的烏骨雞去毛除內臟后清洗干凈，然后再將準備好的蘋果、豆蔻等食材一塊填入放入烏骨雞腹內。填好之后再用牙簽封好切口，放入鍋中后放入適量的水，煲熟后食用即可。

　　果蔻烏雞煲具有溫中散寒、健胃止痛的功效，不管是因為感受寒邪所致的胃病還是因為過量食用冷飲而導致的胃寒、胃痛等情況，都可以通過食用果蔻烏雞煲來得到有效的治療。面對寶寶涼了胃怎么辦的問題，果蔻烏雞煲也是媽媽理想的選擇。

　　四、白胡椒紅棗丸

　　食材：取大棗10枚(去核)、白胡椒

　　做法：將棗去核，然后在每個棗內都放白胡椒5粒，放入鍋中蒸熟。最后然后搗爛制成綠豆大小的丸子，每次服用7~10丸，這種白胡椒紅棗丸具有很好的溫胃補血之功效，可以有效的治療胃寒疼痛等癥狀。

　　對于寶寶涼了胃怎么辦的問題，以上這些食療方法都是理想的選擇，初次之外媽媽還可以給寶寶盡早的喝些紅糖姜水，同樣可以有效的起到暖胃的功效。

　　暖胃寶寶調理

　　1、飲食調理：需避免吃寒性食品，如冰淇淋、冷飲、冷果汁等，如果小孩本身胃寒，建議吃相對溫和的食物，如牛肉、羊肉等，也可以喝生姜紅糖水進行暖胃。同時，可以經常給小孩吃山藥，以保護胃黏膜，對緩解胃寒有幫助。平時注意食物需軟爛、易消化，以及注意酸堿平衡，避免胃酸分泌過多，可以喝牛奶、豆漿，或者吃饅頭中和胃酸，對胃寒有一定幫助；

　　2、推拿、按摩調理：如果胃寒較重，也可到專業機構做小兒推拿，對改善胃寒也有幫助，常用的推拿穴位包括足三里、中脘等；

　　3、藥物調理：常用的中藥有理中丸、小建中湯、香砂六君子湯等，可幫助健脾暖胃。如果是由于慢性胃炎等多種胃病所引起的胃寒，可以遵醫囑服用西藥調理，包括奧美拉唑腸溶膠囊、胃復康等；

　　4、其他調理：平時需要給小孩做好腹部保暖，在睡覺時盡量穿上小背心，以避免胃部著涼，也可以用萊菔子、花椒、黃芪泡腳，也可以幫助糾正胃寒。此外，小孩需要每天進行適當運動，如跑步、散步等，可以幫助脾胃運化，改善胃寒癥狀。

　　小孩出現胃寒時，需要及時明確病因，并在日常生活中注意通過飲食、藥物等方法進行調理，進行藥物調理時要嚴格遵照醫囑。在服用中藥調理時，應該錯開吃羊肉、牛肉等食物的時間，因為此類食物可能會影響藥物療效。

　　小孩胃涼嘔吐怎么回事

　　小孩胃涼嘔吐可能是受涼、飲食不當、腸道菌群失調等引起的，應當及時到正規的醫院就診治療。

　　1、受涼：當天氣比較冷，或者沒有給小孩注意保暖時，有可能會使小孩的腹部受涼，腸胃血液循環不暢，還有可能會影響到胃腸道的蠕動，所以出現胃涼、嘔吐等癥狀。可以適當的吃一些溫熱的食物，比如小米粥、疙瘩湯等，還應當適當的熱敷緩解。

　　2、飲食不當：如果小孩經常喜歡吃生冷寒涼的食物，比如冰鎮西瓜、冰激凌等，有可能會出現腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀，首先應當及時調整飲食。還可以在醫生的指導下服用健胃消食片、醒脾養兒顆粒、小兒七星茶等進行治療。

　　3、腸道菌群失調：腸道內的菌群穩定，能夠維持胃腸道功能的穩定，當腸道內的有害菌群過多時，就會導致腸道功能紊亂，從而使患者出現嘔吐、腹瀉等癥狀，可以在醫生的指導下服用酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物進行治療。

　　除此之外，還可能是胃腸炎等引起的，當身體出現不適的癥狀時，應當及時到正規的醫院就診，并積極的配合醫生治療，有利于病情恢復。

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