小兒積食要怎么做

　　1、從飲食方面著手

　　可以說調整寶寶飲食是很關鍵的。父母要適當?shù)販p少食物的攝取量；節(jié)制寶寶的零食，避免寶寶吃像巧克力，花生米等之類的脂肪過多食物；在食物口味上要選擇清淡可口易消化的；多吃一些富含維生素及蛋白質的食物，如豆腐，新鮮蔬菜，魚，蛋，小米粥等。

　　2、中醫(yī)治療

　　很多病例證明，中醫(yī)對寶寶積食有著不錯的療效。首先中醫(yī)將食積劃分為虛實兩大類來辨證施治。像病程比較短，腹脹拒揉按，哭鬧不安，或伴有低熱者，就多屬于實證了，在治療方面就要以消食導滯為主，食積比較嚴重的，有便秘的患者，可以選用枳實導滯丸。

　　當我們的寶寶得了小兒食積，要引起家長的高度重視。不過也不要病急亂投醫(yī)，在治療的用藥上不可濫用“補品”或“攻伐”之法。專家提醒：年輕的父母在喂養(yǎng)寶寶時要注意“乳貴有時，時貴有節(jié)”，如果乳食無度的話，是很容易導致食積的，在加上治療不及時，積食不能及時消除，那么就會損傷寶寶的脾胃，長遠點會對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響，造成寶寶的身高、體質、智能明顯落后于正常發(fā)育的寶寶。所以，年輕的父母在平時要細心觀察寶寶的飲食規(guī)律，大便及睡眠情況，如果發(fā)現(xiàn)有問題，要及早就診，把一些疾病消滅在萌芽狀態(tài)。

　　父母要科學合理的喂養(yǎng)寶寶，符合寶寶自己身體發(fā)育規(guī)律。

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