夏天寶寶不肯吃飯,怎么辦

　　幼兒教育:

　　一周醫院報道

　　前兩天在電梯里被一位同事“盤問”：寶寶夏天不肯吃飯，怎么辦？記者到醫院里一打聽，別說，夏天里年輕爸媽還真頭疼寶寶不肯吃飯的事情，夏天寶寶不肯吃飯，怎么辦？。其實別說寶寶了，大熱天里就連大人也胃口不佳，不過專家分析，寶寶夏天不愛吃飯多是大人們給“養”出來了，空調吹太多，冷飲不離嘴，一些看似給孩子降暑的行為，卻無形中壞了孩子的胃口。

　　不愛吃飯的寶寶多了兩三成最近的炎熱天氣的確讓很多人不開胃，大人偶爾吃不下飯并沒什么好多擔心的，不過一旦家里的寶寶吃不下東西，年輕爸媽們可要著急壞了：正是長身體的時候，沒營養跟上怎么行？這不，最近醫院兒科就聚集了不少焦急的父母，嬰幼兒食譜《夏天寶寶不肯吃飯，怎么辦？》。

　　浙江省中醫院兒科副主任陳琪介紹，對父母來說，寶寶不肯吃飯向來是個大問題，隨著天氣日漸炎熱，不愛吃飯的寶寶數量也是越來越多，出梅后，門診中這樣的小患者就比之前多出20%-30%。這個數字也在藥店中得到確認。記者從老百姓大藥房國都店了解到，最近寶寶開胃藥物及保健品的銷量比前陣子多出了兩三成。19樓空的“孩子爸孩子媽聊天室”中，寶寶的吃飯問題也讓許多大人心焦，一位網友就抱怨一歲半的寶寶最近一直不想吃飯，真擔心營養跟不上。

　　空調太低冷飲吃多大人無意中“堵”上孩子的嘴，陳琪醫師介紹，夏天胃口不開的現象其實很普遍，由于天氣熱，出汗多，影響了身體里的消化液分泌，胃腸的蠕動功能減少，消化酶的作用降低，人就會覺得沒胃口。大人相對來說容易調節，不過寶寶不愛吃飯，除了這些原因外，基本上都是父母們給“養”出來的，一些給孩子準備的降暑行為事實上是“好心辦壞事”。

　　先說空調。很多年輕爸媽認為孩子的胃口是被熱壞的，想想開足空調總可以了吧？不過要知道，空調病里有一項就是影響食欲，孩子的身體調節功能還未完善，從低溫的空調房里一下來到高溫的室外，比大人更容易得空調病。陳醫師的建議是，室內外溫差別超過5℃。

　　再來說冷飲。很多爸媽都曉得夏天不好給孩子多吃冰淇淋、棒冰等工業產的冷飲，然后就想用綠豆湯等家庭造的冷飲來給孩子消暑，實際上，陳醫師連綠豆湯都不主張給孩子多吃。為什么？綠豆湯降暑功能是不錯，不過孩子的胃口就那么點大，吃過綠豆湯了其他的就吃不下了。

　　牛奶晚上喝另外推薦一款寶寶開胃湯為了補充營養，很多孩子每天一頓或者幾頓牛奶是少不了。當然，營養要補，也要講究科學飲食。現在這個天氣，晚上睡前喝牛奶就比白天喝要好。陳醫師介紹，寶寶白天喝牛奶，胃口本來就不好，被牛奶一填，寶寶更不要吃東西了。而晚上喝牛奶就科學多了，睡前喝還有安神的作用。

　　陳醫師還推薦了一款很容易做的開胃湯，去超市里或藥房里買點烏梅和山楂，加水加冰糖一起燉，然后給寶寶在飯前半小時喝，會有開胃的效果。另外，飲食清淡，適當戶外運動，那都是老話了。

　　對于給孩子開胃的保健品，陳醫師提醒一句，寶寶不肯吃飯還是有不同的原因，從中醫上講有食積型、濕熱型、脾虛型等幾種，在上藥店購買保健品前，最好請教一下醫生寶寶不吃飯的真正原因是什么。

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