一歲寶寶不吃飯該怎么辦

　　概述

　　現在對于如今的家庭來說，每一個小孩子在家都是很有特權的，想干什么就干什么，家長的溺愛難免會讓很多的小孩養成一些不良的習慣比如說厭食，這讓很多父母非常的擔心，那么一歲寶寶不吃飯怎么辦呢？下面我來分享我的經驗給大家。

　　一歲寶寶不吃飯怎么辦

　　1  第一：如果已經給寶寶斷奶，輔食的量還上不去的話，可以考慮給孩子做個微量元素的檢查，看看寶寶是否缺少某些微量元素，然后對癥補充即可。如果寶寶缺鋅很嚴重的話，不僅不愛吃飯，還挑食，脾氣不好，頭發跟牙齒都長不好，對寶寶的成長健康會有很大的威脅，所以一定要給寶寶及時補充才可以。

　　2  第二：如檢明不缺少任何微量元素，那么請你看看寶寶的舌頭是否有舌苔，如果有黃白色比較厚的舌苔，說明寶寶積食了，建議給寶寶吃點小兒健脾散或者復方雞內金散，幫助寶寶消化，如果有便秘的情況，可以給寶寶喝一點清火的涼茶，如小兒七星茶顆粒，如果大便很干，說明寶寶水分補充的不足，每天要給寶寶喝200-300毫升的水才能緩解大便干燥的情況。

　　3  第三：還有一種寶寶不愛吃飯的情況是因為，家長做的輔食不太合胃口，有的寶寶口味偏甜，喜歡吃甜食，有的寶寶口味偏咸，喜歡吃咸香類的。總之，不要因為寶寶不肯配合吃飯就降低輔食的標準，要依照寶寶的喜好來制作輔食，還要考慮到全面營養，這樣寶寶吃了才會健康成長。

　　注意事項

　　1、忌食煙酒和辛辣刺激性的食物。

　　2、睡前不要吃任何的食物。

　　3、可以適當進行體育鍛煉，促進身體慢慢消化。

　　4、要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。

　　5、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助于腸胃消化。

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