寶寶腎氣不足的解決方法

　　寶寶腎氣不足怎么辦

　　小寶寶腎氣不足可以后天來補，可以吃含蛋白質(zhì)，維生素B，維生素E，鈣多的食物治療。

　　富含蛋白質(zhì)的食物：動物性食物如瘦肉類，像豬、牛、羊的肉、肝、腰子及雞、鴨、魚、蝦、蟹等，像雞蛋、鴨蛋等；乳類，像牛奶、羊奶等。

　　富含維生素B的食物：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裏肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等；七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等也可食用。

　　富含維生素E的食物：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E。

　　富含鈣的食物：奶類不但含鈣豐富，且吸收率高，是補鈣的良好來源；蛋黃和魚貝類含鈣很高，泥鰍、蚌、螺、蝦皮含鈣也極高。

　　寶寶腎氣不足的癥狀

　　尿床——腎氣不足

　　小兒尿床并不稀奇，正常情況下，小兒1歲后白天已漸漸能控制小便，隨著小兒經(jīng)脈漸盛，氣血漸充，臟腑漸實，排尿的控制與表達能力逐步完善。若3歲以后，小兒還不能在熟睡時自主控制排尿，就是遺尿癥，就是俗稱的“尿床”。到底尿床的背后隱藏了什么小兒健康的秘密呢？

　　中醫(yī)認為，遺尿多與膀胱和腎的功能失調(diào)有關(guān)，尤其以腎氣不足，膀胱虛寒為多見。腎的開闔主要靠腎的氣化功能來調(diào)節(jié)。腎氣不足，就會導(dǎo)致下焦虛寒，氣化功能失調(diào)，閉藏失司，不能約束水道而遺尿。先天腎氣不足，體質(zhì)虛寒及有隱性脊柱裂的患兒多屬此證。腎氣不足，膀胱虛寒所致的小兒遺尿癥會出現(xiàn)熟睡中多次遺尿，小便清長的特征性表現(xiàn)，同時伴有面白少華、神疲乏力、智力較同齡兒稍差、肢冷畏寒等腎氣虛的癥狀。

　　五遲——腎精虧虛

　　正常情況下，小兒在6個月時能獨坐片刻，8個月會爬，在9個月左右能站立，10個月可扶走，12個月時能獨立行走，一出生即有頭發(fā)，出生后4~6個月乳牙萌出，1歲時能說出簡單的生活用語，2歲后能簡單的交談，5歲后能用完整的語言表達意思。

　　中醫(yī)認為，小兒如果在2~3歲時還不能站立、行走，則為立遲、行遲；初生無發(fā)或少發(fā)，隨年齡增長仍稀疏難長則為發(fā)遲；12個月尚未出牙以及此后牙齒萌出過慢則為齒遲；1~2歲還不會說話則為語遲。此為小兒發(fā)育遲緩的“五遲”。

　　腎主骨，腎不足則骨不充，可出現(xiàn)立遲、行遲；齒為骨之余，若腎精不足，可見牙齒出遲；發(fā)為血之余、腎之苗，若腎氣不充，血虛失養(yǎng)，可見發(fā)遲或發(fā)稀而枯；言為心聲，腦為髓海，若心氣不足，腎精不充，髓海不足，則見語言遲緩、智力不聰。由此可見腎臟在生長發(fā)育中的重要性。

　　五軟——精髓不充

　　在中醫(yī)術(shù)語中，常與“五遲”相并稱的就是“五軟”，五軟是指頭項軟、口軟、手軟、足軟、肌肉軟。當(dāng)小兒半歲前后，頸項仍軟弱下垂為頭項軟；咀嚼無力，時流清涎為口軟；手臂不能握舉為手軟；2歲半以后尚不能站立行走為足軟；皮寬肌肉松軟無力為肌肉軟。

　　因五遲、五軟的病證常常同時存在，所以中醫(yī)通常將其并論、并治。當(dāng)小兒出現(xiàn)五遲、五軟癥狀時應(yīng)及時就診。

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