寶寶手指長倒刺的解決方法

　　家長可以在日常生活有針對性地進行皮膚呵護，趕走討厭的倒刺!

　　1、指甲護理。經常給寶寶剪指甲，保持指甲衛生，并且要教育寶寶，讓他知道啃咬指甲是不對的。

　　2、營養補充。讓寶寶多喝水、多吃水果，每天都要給小手涂上無刺激，含油脂的護膚霜，像羊毛脂、維生素E霜等;如果缺少維生素或微量元素，建議家長帶寶寶去醫院皮膚科檢查一下，以便正確治療。

　　TIP：橄欖油有防止倒刺生成的功效，把寶寶的小手洗干凈，將橄欖油涂在小手上，并進行按摩，既營養皮膚，又可以防止倒刺的生成。

　　3、小心修剪。一旦寶寶長出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節。也可以在去除倒刺之后，把寶寶的手浸泡在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10—15分鐘，讓寶寶的皮膚更加水嫩!

　　寶寶長倒刺在飲食上要注意什么?

　　手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。

　　處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。

　　缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

　　專家觀點：

　　倒刺在醫學上稱為逆剝，實際上是一種淺表的皮膚損傷，多是由于咬指甲或與粗糙物體的摩擦造成，也與營養不均衡、缺乏維生素引起的皮膚干燥有關。

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