那么如何緩解小兒的脾常不足呢?

　　脾常不足是小兒體質(zhì)的一個(gè)明顯特征，小兒的脾胃十分虛弱，稍有不慎就可能會(huì)出現(xiàn)脾虛的癥狀，常表現(xiàn)為積滯、疳證、嘔吐、腹瀉等。那么如何緩解小兒的脾常不足呢?

　　在小兒推拿中我們常用到：摩腹、揉足三里、捏脊等手法進(jìn)行調(diào)理。大家推薦一個(gè)“補(bǔ)氣健脾，開胃消食”的良方：“山楂甘草飲”，“調(diào)養(yǎng)結(jié)合”，操作簡(jiǎn)單，相信你一定會(huì)喜歡。

　　食材用量：山楂10g；甘草5g

　　制作步驟：

　　山楂洗凈倒入鍋中

　　甘草用水沖去浮塵倒入鍋中

　　水沸后再煮5分鐘即可

　　食材功效：

　　山楂：味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經(jīng)具有消食健胃，活血化瘀的功效

　　甘草：味甘，性平，入脾、胃、肺經(jīng)具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，調(diào)和諸藥的功效。

【那么如何緩解小兒的脾常不足呢?】相關(guān)文章：

如何緩解孩子的便秘呢05-22

如何緩解孩子常發(fā)脾氣的情緒05-07

那么如何有效保護(hù)孩子的視力呢05-23

如何緩解運(yùn)動(dòng)之后的肌肉酸痛呢05-07

我們應(yīng)該如何緩解精神壓力呢04-26

如何緩解運(yùn)動(dòng)之后肌肉酸痛呢?05-05

上班族如何緩解眼疲勞呢05-03

如何緩解手機(jī)內(nèi)存不足的問(wèn)題06-02

關(guān)于如何緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸疼呢?05-06

脾濕如何調(diào)理04-09