免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

1至3歲寶寶做體操開發(fā)智力的方法有哪些

時(shí)間:2022-05-23 17:48:15 母嬰 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

1至3歲寶寶做體操開發(fā)智力的方法有哪些

  1-3歲的寶寶好動(dòng),所以他們的活動(dòng)量也很大。這個(gè)時(shí)候,爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)來適當(dāng)引導(dǎo)孩子做各項(xiàng)體操。這樣不僅促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)還可以開發(fā)寶寶的智力。

1至3歲寶寶做體操開發(fā)智力的方法有哪些

  爸爸媽媽引導(dǎo)1-3歲寶寶做各項(xiàng)體操,活動(dòng)他們的筋骨,這既能滿足孩子運(yùn)動(dòng)的需求,促進(jìn)體能發(fā)展,又可避免孩子因?yàn)檫^于好動(dòng)而惹事生非。

  爬的練習(xí):目的是鍛煉四肢,促進(jìn)手腳和全身的動(dòng)作協(xié)調(diào)

  爬樓梯:選擇不太高的樓梯,讓孩子爬上去,爬下來。爬山洞:將紙箱橫放在地上,將小皮球滾入其中,引導(dǎo)寶寶去追逐,由于空間狹窄,他自然會(huì)用爬行的方式,這可鍛煉四肢和平衡能力。

  翻山越領(lǐng):將家中的毛毯、枕頭、棉被等物品,堆積成各種障礙物,讓幼兒爬上爬下,學(xué)會(huì)綜合性地運(yùn)用身體與四肢的能力。

  跳的練習(xí):目的是鍛煉他的爆發(fā)力、彈跳能力、平衡能力

  登高跳:準(zhǔn)備一個(gè)約10~15厘米高的凳子或椅子,或者家里的床和彈簧床,扶寶寶登上去,然后雙手拉著寶寶的手,教寶寶雙腳從高處跳下,待孩子跳得熟練后,可放手讓孩子自己連續(xù)跳,并逐漸增加高度。

  跨越障礙物:在地面上放一根彩色的繩子或小玩具,也可在地面上劃個(gè)圓圈,或者用條彩色膠帶貼成一個(gè)10厘米左右的小河,讓寶寶從上面跳過去,或者從河的一側(cè)跳到對(duì)岸,引發(fā)他的爆發(fā)力逐漸形成。

  跳躍擊球:用繩系住一個(gè)橡皮小球,懸放在寶寶的頭頂上方,寶寶雙腳跳起來用手擊球,開始時(shí)可以先扶住他的腋下,幫助他起跳并平穩(wěn)落地,隨后可根據(jù)寶寶的跳躍能力適當(dāng)調(diào)整球的高度。

  走的訓(xùn)練:以達(dá)到具備初步的平衡能力和行走能力

  走窄道:用粉筆劃線或用兩條繩做成“羊腸小路”,讓寶寶沿著地上劃好的路線獨(dú)立行走,也可領(lǐng)寶寶到室外的方磚路上練習(xí)。

  走斜坡:準(zhǔn)備一條寬35~40厘米、長(zhǎng)1米左右的厚木板,一端墊高約10厘米做成斜坡,或利用戶外的自然斜坡,開始時(shí)用一只手扶著寶寶走上斜坡,待寶寶走穩(wěn)之后,可鼓勵(lì)他不借助你的力量獨(dú)自走斜坡。

  踩石頭過河:你在地上用粉筆畫兩條線當(dāng)做大河,在河里畫些圓圈當(dāng)石頭,告訴寶寶只有踩著石頭才能過河,要不會(huì)掉到河里。

  發(fā)展全身動(dòng)作的練習(xí):目的是促進(jìn)孩子全身動(dòng)作的發(fā)展

  周游列國(guó):用20~50厘米見方的大小不同的紙箱,做成空心或?qū)嵭牡拇蠓e木,讓寶寶把積木疊起來,或者搬運(yùn),或者推著它周游房間。這種推物的阻力,可增加孩子各關(guān)節(jié)的本體運(yùn)動(dòng)覺,達(dá)到促進(jìn)全身動(dòng)作發(fā)展的目的。

  攀登腳手架:帶寶寶到兒童樂園或幼兒園的攀登架前,教寶寶用手抓住上面的橫桿,腳蹬底下的橫桿,一步一步自己爬上去。

  提醒:就1~3歲的寶寶的身體發(fā)展?fàn)顩r來看,此階段的重點(diǎn)在于促進(jìn)孩子的動(dòng)作發(fā)展,尤其是平衡與協(xié)調(diào)能力。隨著活動(dòng)的增多,危險(xiǎn)也就隨時(shí)存在,父母親必須在旁邊給予細(xì)心的觀察與監(jiān)督,不能掉以輕心。

【1至3歲寶寶做體操開發(fā)智力的方法有哪些】相關(guān)文章:

助寶寶開發(fā)智力的方法有哪些05-25

新生寶寶開發(fā)智力的方法有哪些05-27

1至6個(gè)月寶寶玩耍的方法有哪些05-29

1歲寶寶前開發(fā)智力的方法05-23

教育寶寶開發(fā)智力游戲有哪些05-25

做寶寶菜有哪些常用的烹調(diào)方法05-28

給胎寶寶做視覺胎教的方法有哪些05-29

四個(gè)月寶寶開發(fā)智力的方法有哪些05-23

1至12個(gè)月寶寶精細(xì)動(dòng)作能力發(fā)育訓(xùn)練方法有哪些05-24

主站蜘蛛池模板: 久久久久人妻一区二区三区vr| 国产内射合集颜射| 美女视频黄频大全视频免费| 国产在线看片无码人精品| 亚洲人成伊人成综合网76| 免费久久人人香蕉av| 女人又爽?又黄?免费俄罗斯| 亚洲午夜成人久久久久久| 99精品电影一区二区免费看| 日韩少妇激情一区二区| 久久熟妇人妻午夜寂寞影院| 中国猛少妇色xxxxx| 国产成人无码18禁午夜福利免费| 亚洲精品沙发午睡系列| 亚洲永久无码7777kkk| 一边做一边喷17p亚洲乱妇50p| 日韩亚洲中字无码一区二区三区| 日韩高清亚洲日韩精品一区二区三区| 色婷婷综合久久久久中文字幕| 亚洲日韩av在线观看| 无码国产精成人午夜视频不卡| 国产特级毛片aaaaaa高潮流水| 色欲久久久中文字幕综合网| 日本乱偷人妻中文字幕在线| 国产乱人伦偷精品视频| 97av麻豆蜜桃一区二区| av无码电影在线看免费| 久久月本道色综合久久| 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉| 国产精品香蕉在线的人| 久久综合给合久久97色| 少妇人妻精品一区二区三区| 欧美日本一区二区视频在线观看| 亚洲无码国产精品| 扒开女人内裤猛进猛出免费视频| 日本一区二区三区免费播放视频站| 不卡无码人妻一区三区音频| 男女高潮免费观看无遮挡| 精品综合久久久久久888| 国内精品久久久久久久久电影网| 亚洲最大av资源网在线观看|