如何寶寶變聰明的方法

　　1、重視早餐

　　如果經常不吃早餐，就會使大腦無法得到足夠的血糖供給，營養就會不足。實驗證明，在條件相同的情況下，重視早餐孩子的成績優于不吃早餐的孩子。

　　2、多吃硬食和魚蝦

　　大腦發育需要各種刺激，硬食也可以促進咀嚼運動，使流向大腦的血液明顯增多，促進發育。

　　3、多聽音樂

　　音樂指的是那些適宜的音頻給予的刺激，他們能夠促進大腦細胞樹突的增長，從而促進大腦的發育。所以，爸爸媽媽們可以選擇一些柔和的音樂來給寶寶聽。

　　4、睡足睡好

　　科學家發現，每天睡眠10小時的孩子成績會優于只睡眠8個小時的孩子。只有大腦得到充分的休息，才能夠提高孩子智力水平的提高。

　　5、防止肥胖

　　人的智力其實和大腦溝回皺褶多少有關系，溝回皺褶越多，智力水平也就越高。而過多的脂肪會緊緊靠在一起，讓皺褶消失，神經網絡發育也會變差，智力水平就會降低。

　　6、避免噪聲

　　嘈雜的家庭環境對孩子大腦的發育是有害的，這是因為持續的噪音會對孩子的大腦造成壓力，并影響孩子聽力和語言能力的發展。

　　7、防止便秘

　　便秘使代謝產物就會積于消化道，在經過腸道細菌的作用后就會產生很多有害物質。這些有害物質容易使腦神經細胞慢性中毒，影響孩子的思維能力和記憶能力等。

　　8、運動手指

　　人的大腦中，手指是和它連接神經占面積最多的部分，平時如果多多刺激這個部分，大腦就會變得日益發達。所以說，手越巧，就越有助于大腦思維的發展，開發人的智力。

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