免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

幫助寶寶遲遲不睡的五個方法

時間:2022-05-24 08:04:47 母嬰 我要投稿
  • 相關推薦

幫助寶寶遲遲不睡的五個方法

  1.允許孩子逐漸改變其睡眠時間

幫助寶寶遲遲不睡的五個方法

  當孩子在外面玩得很開心的時候,很難讓他們立刻回到床上睡覺。因此,不要指望你的孩子很輕松地從玩耍時間過度到睡眠時間。這樣,就應該在每天的入睡時間安排中加入30-60分鐘的緩沖時間。你可以選擇這個緩沖時間是安排在孩子洗完澡之前還是之后。通常來說,緩沖時間里不應該讓孩子看電視、玩電子游戲或者接觸吵鬧的聲音。

  2.要堅持固定的睡眠時間

  看起來,讓抱怨睡覺的孩子熬夜幾分鐘似乎對其很有吸引力,可以避免一些爭吵。然而,這樣做卻是為之后的爭吵埋下了隱患。因此,如果確定了睡覺的時間,就一定要堅持。除非有特殊情況出現,否則,即便在暑假和周末也要堅持下來。但是,如果睡覺的時間過晚的話,也可能會增加孩子和你的爭吵。孩子過度勞累的話,會導致其入睡時間更久,并且在夜間醒來的時候更多,這樣會讓孩子在第二天更加疲憊。

  3.給孩子一些小的獎勵

  對于學齡前的孩子來說,一張帶有小貼畫的睡眠時間表似乎更有吸引力。你可以創作一張表,上面用行代表一周中的每一天。在垂直的線上設定一些小任務,比如“第一次讓你刷牙的時候要去做”等等。每當孩子完成一項任務而沒有與你發生爭吵的時候,孩子就可以得到一個小貼。

  4.使得日常事物成為可預測

  為睡覺前的活動做一個合理的規劃。孩子一定要做到這四點:洗澡、刷牙、看書、上床。要每天要按照相同的順序來做這幾件事情。這樣下去,孩子就會在做完這特定的事情之后自然進入困倦的狀態。孩子的身體也會逐漸適應這種安排。

  5.讓孩子獨自一個人入睡

  任何一個訓練嬰兒入睡的人都知道這樣一種情況,那就是如果孩子在入睡的時候你在身邊的話,那么當孩子在晚上突然醒來卻發現你不在的時候,他就會感到不安或者惶恐。這會導致孩子最初對于入睡有恐懼感,甚至于由此引起的孩子和你的爭吵。

【幫助寶寶遲遲不睡的五個方法】相關文章:

讓寶寶越睡越聰明的方法05-30

讓寶寶秋季不腹瀉的方法05-30

寶寶睡出超級明星臉的方法05-30

讓寶寶睡一整夜覺的方法05-30

幫助寶寶學說話的方法05-31

幫助寶寶睡眠的有哪些方法12-29

寶寶不拉屎的解決方法05-12

寶寶不喝奶瓶解決方法04-07

寶寶白天不睡覺的原因及應對方法08-04

六種方法幫助寶寶止咳化痰10-31

主站蜘蛛池模板: 国产人妻久久精品二区三区特黄| 国产精品亚洲精品日韩已方| 男人添女人下部高潮全视频| 色悠久久久久综合网伊人| 亚洲欧洲自拍拍偷精品网| 免费无码av片在线观看潮喷| 国产69精品久久久久人妻| 沈阳熟女露脸对白视频| 粗大猛烈进出高潮视频免费看| 中文在线а天堂中文在线新版| 美女张开腿给男人桶爽久久| 好爽又高潮了毛片免费下载| 国产亚洲成av人片在线观看导航| 女的被弄到高潮娇喘喷水视频| 九九热视频在线精品18| 狠狠综合久久av一区二区| 少妇激情作爱视频| 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫| 夜晚被公侵犯的人妻深田字幕| 国产亚洲精品久久久久久一区二区| 亚洲人成网站色7799| 人人妻人人澡人人爽国产| 无码专区狠狠躁天天躁| 国产交换配乱婬视频偷网站| 国产成人高清亚洲一区| 欧美成人aaaa免费全部观看| 国产啪精品视频网站免| 中文字幕av久久一区二区| 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一| 成 人 网 站 免费 在线| 人妻少妇heyzo无码专区| 国产农村妇女精品一二区| 国产色xx群视频射精| 日韩亚洲产在线观看| 日韩精品久久久久久久电影蜜臀| 国内精品视这里只有精品| 成人精品一区二区三区电影免费| 国产精品国产三级国产a| 亚洲成av不卡无码无码不卡| 国产精品极品在线拍| 日韩精品无码中文字幕电影|