測量寶寶身高體重的方法

　　【導讀】身高和體重的監(jiān)測也是每次兒童保健查體工作中必需的項目�？此坪唵蔚臋z查，卻包含了很多學問在里面，那么，就讓媽網教您如何監(jiān)測和評估孩子的身高和體重生長變化吧。

　　寶寶體重測量方法

　�。�1）先用小被單將孩子兜住，稱稱重，然后減去小被單及包括尿布在內的一切衣物重量，即為嬰兒體重。

　�。�2）家長抱著嬰兒站在磅秤上稱體重，減去大人的體重，即為嬰兒體重。

　　體重測量公式：

　　6個月內體重＝出生體重＋月齡×600克

　　6-12個月體重＝出生體重＋月齡×500克

　　2-7歲體重＝年齡×2＋8（公斤）

　　TIPS：所測得的數據應減去嬰兒所穿的衣物及尿布的重量。每次測試時先讓寶貝空腹，并且排去大小便，否則容易與寶貝的凈重體重出現誤差。在1歲之內要每個月測試一次寶貝的體重。如果有條件，最好把每次的測試結果記錄在寶貝生長發(fā)育曲線上。

　　寶寶體重增長的規(guī)律

　　1、1歲以內嬰兒體重增長很快，但此期間嬰兒的體重增長不平衡，前6個月增加體重快，后6個月增長體重比前6個月少一些。

　　2、在正常養(yǎng)護條件下，前3個月，嬰兒每月平均增重可達700～800克，以后逐漸減慢，后半年每月平均增重400～450克，全年平均每月增加500～600克。因此，小兒出生后4～5個月時，體重可達出生時的2倍，1歲時可達出生的3倍或稍多。嬰兒到12個月時體重約10千克至10.5千克。

　　3、一般情況下，同齡的男孩要比女孩重一些，即使同一性別、同一年齡寶貝之間也會有差異，但體重只要在正常范圍內即是正常。 ...

　　寶寶身高測量方法

　　測量嬰兒身高，最好由兩個人進行。給寶寶脫去鞋子、襪子、帽子、厚的衣服并去掉尿布（如果是新生寶寶則最好在熟睡時進行），臉朝正上方。一人用手固定好寶寶的膝關節(jié)、髖關節(jié)和頭部；一個人把一本書輕輕抵住寶寶的頭，將另一本書抵在寶寶的腳掌后，最后把兩本書都立穩(wěn)后，將寶寶輕輕移開。這時兩本書的距離就是寶寶的身高了。兩三周測量一次即可。

　　出生時——平均身長約50厘米；

　　1-6個月內——每個月平均增長2.5厘米；

　　7-12個月內每個月平均長1.5厘米；

　　2-7歲身長＝年齡×5+75（厘米）。

　　寶寶身高增長的規(guī)律

　　1、1歲以內嬰兒身高增長很快，前3個月每月可增長3.0～3.5厘米，以后增長速度逐漸減慢。嬰兒期平均每月身高增長2～3厘米。前半年大約可增長約16厘米，后半年的增長8～9厘米。

　　2、1周歲時身高約在75厘米左右，約為出生時的1、5倍。寶寶第二年身高增長速度減慢，一年約增加10厘米;兩歲以后身高增長速度趨于平穩(wěn)，平均每年增長5～7厘米。

　　3、身高增長速度在四季也不相同，春季萬物生長，寶寶的生長激素也分泌的比較多，因此身高增長最快的是五月份，而十月份則長得最慢。 所以，每年四五月份是寶寶身高增長的最佳時間，新爸爸新媽媽們要把握好寶寶的生長高峰期。

　　4、寶貝的頭、軀干、下肢的比例在不同年齡階段會不一樣，年齡越小頭部和上半身的比例越大。隨著年齡增長，下半身的增長速度快于上半身...

　　寶寶頭圍測量方法

　　使用一根軟尺，帶有毫米刻度，媽媽將寶寶抱在腿上坐直，爸爸站在寶寶右側，用左手拇指將軟尺零點固定在頭部右側齊眉弓上緣。讓軟尺從頭部右側經過右耳上方，繞過枕骨粗隆最高處，再經過左耳上緣，延左側齊眉弓上緣回至零點，與起始處交點讀數。在測量過程中，軟尺要平整均勻地緊貼頭皮，但不能蹦緊，左右髙低對稱。這樣測量出來的頭圍才比較準確。

　　TIPS：很多關于寶寶的頭圍問題，一般都是測量不準造成的。所以要特別注意：

　　1、測量用的軟尺不能過于柔軟，否則測出的數據將會大失水準。

　　2、測量時，手勢不能過松或過緊，否則測出的數據也不會準確。

　　3、女寶寶如果平時扎有小辮的話，千萬記得將小辮散開再測量，否則是任媽媽怎樣測量都不會有標準數據出現的啦。

　　4、這只是媽媽居家自測，不能作為最后論斷，如要獲得專業(yè)的數據，還請媽媽帶上寶寶到專門的檢測機構，如衛(wèi)生保健院、兒保所等，請醫(yī)生給予測量。

　　5、把測量的數值與上個月測量的數值進行動態(tài)比較，把測量的數值，點在相應月齡頭圍生長曲線圖中，與正常值和正常變動范圍比較。如果所測數值低于笫3百分位或高于第97百分位，要看醫(yī)生。

　　寶寶頭動來動去怎么辦？

　　寶寶年齡較小的話，掌控他的頭是件非常不容易的事，因為寶寶的情緒波動大，會不停地動身體、動腦袋，如此一來，單是能否測出數據就是個疑問了。所以，在此提醒媽媽，測量寶寶頭圍時，請先調整寶寶的情緒，讓寶寶處于一個比較安靜的狀態(tài)。其次，在測量的時候，動作要快速、輕柔，并盡量控制寶寶的頭不要移動。 ...

　　寶寶胸圍測量方法

　　嬰兒的胸部呈圓筒狀，前后徑與橫徑相差無幾，隨著年齡的增長，橫徑增長較快，前后徑增長較慢，逐漸形成成人的胸部。3歲以下寶寶測量胸圍時取臥位，讓嬰兒平躺在床上，兩手自然平放，將軟尺零點固定于乳頭下緣，使軟尺接觸皮膚，經兩肩胛骨下緣繞胸圍一圈回至零點，讀取的數值即是胸圍。由于營養(yǎng)狀況、氣候條件不同，孩子發(fā)育也有差別。另外，男嬰和女嬰胸圍也有差別，一般男嬰較女嬰胸圍大一些。只要孩子的胸圍在正常范圍內，就不用擔心。

　　寶寶胸圍發(fā)育規(guī)律解讀：

　　新生兒出生時胸圍約32厘米，比頭圍小1～2厘米，出生第一年增加迅速，平均可增加12厘米。一般情況下，小兒在1歲以內頭圍比胸圍大，1歲時胸圍逐漸超過頭圍。以后，胸圍和頭圍的差距逐漸增加。胸圍發(fā)育注意事項：胸圍的大小與體格鍛煉及衣著有關。小寶寶正處于迅速生長時期，而有的家長喜歡給寶寶穿束胸的褲子，人為的束縛其胸廓的發(fā)育，時間一長可導致寶寶肋骨下陷、外翻，胸圍過小等情況。因此，家長應注意給寶寶穿寬松的衣褲。同時，經常給寶寶做被動操鍛煉其肌肉和骨骼，如擴胸運動等，鍛煉孩子的胸肌，促使寶寶的胸肌發(fā)達，帶動胸廓和肺部的發(fā)育。

　　正確評測孩子身高和體重的方法

　　測量身高的方法

　　◆3歲以下，量身長。使用量床，仰臥位測量，測量時孩子頭頂與頭板接觸，雙耳在同一水平，雙膝和下肢并攏緊貼底板，測定板緊貼足跟和足底。

　　◆3歲以上，量身高。赤足免冠，取正位測量，測量時枕部、臀部及雙足跟均緊貼尺板，雙足跟靠攏，兩足尖成45度，稍收下頦，使耳屏上緣與眼眶下緣的連線平行于地面。

　　◆把測試結果記錄在生長曲線上。

　　測量體重的方法

　　◆測量前，確保體重秤可正常使用，且處于零點位置（嬰幼兒應選擇測量精度更高的嬰兒體重秤）。

　　◆在孩子空腹排便，脫去外衣、鞋、帽等的條件下測量。

　　◆如果因故無法脫去衣物，可以通過單獨稱量并扣除衣物重量的方式，獲得孩子的實際體重。

　　◆待示數或指針穩(wěn)定后即可讀數，再把測試結果記錄在生長曲線上。

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