兩歲寶寶身高體重標準
身高和體重是衡量孩子生長發育是否正常的重要指標,那么兩歲大的寶寶身高體重標準是多少呢?下面是小編為大家收集的兩歲寶寶身高體重標準,僅供參考,歡迎大家閱讀。
兩歲寶寶身高體重標準
根據國家衛生部婦社司組織相關專家研究制定的《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》,可以參照以下數據:
兩歲的男孩子,身高是78.3-99.5厘米,平均身高88.5厘米,體重是9.06-17.54千克,平均體重是12.54千克;
兩歲的女孩子,身高是77.3-98.0厘米,平均身高87.2厘米,體重是8.70-16.77千克,平均體重是11.92千克。
孩子的身高標準增長規律是:足月兒身長平均為50厘米,出生后第一年大約增長25厘米,一歲時就是75厘米;以后每年大約增長5厘米,因此2-12歲寶寶身高(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡事身高超過標準的10%或者是不足10%者,就算是發育不正常。
而兩歲寶寶體重標準測量公式是:2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)
兩歲寶寶身高體重標準不達標怎么辦
當然,除去遺傳等因素影響,如果發現寶寶身高體重都不達標,就要想辦法干預。從身高的角度來看,偏矮的情況需要特別注意,而從體重角度來看,過胖也要引起重視。
有助增高的運動
如果寶寶過矮,最好的辦法就是通過運動來長高,像跳躍、跑步、摸高、自由體操、游泳、打籃球、打排球、跳繩、引體向上都是能幫助增高的。但是結合寶寶的年齡來看,爸媽要選擇合適的運動方式,不過過于強迫。
此外,身高還受到內分泌的影響,因此運動不能過量,以免影響睡眠,擾亂內分泌。要知道,人在夜間是最容易長高的。當然,適當的加強營養也是很重要的環節,爸媽要注意給寶寶不吃幫助骨骼成長的食物。
超重寶寶怎么辦
如果你被告知寶寶超重了或者是有超重的危險,就要想辦法控制寶寶的體重。寶寶會超重,一般都是因為他攝入的能量比消耗的多,因此家長可以調節寶寶的飲食,比如控制熱量攝入,減少零食和飲料,合理搭配每日三餐等。同時還應該鼓勵寶寶多運動,比如帶他去散步、跑動,消耗熱量。
值得一提的是,并不是所有的寶寶都要根據兩歲寶寶身高體重標準來發育,因為身高和體重還受到許多其他原因的影響,比如說遺傳、早產等等。而且每個個體都是獨一無二的,存在少許的差異是正常的現象,因此,你起碼應該先判斷你的寶寶是否是正的發育不達標,再進行處理,而不是盲目擔憂。
拓展:寶寶的身高體重有什么規律
4—6歲兒童體重增長規律
作為體格發育的重要指標之一—體重,在這年齡階段增長的速度與1歲以內相比顯得慢了不少,平均每年約增加2千克。無怪乎家長發現小兒的胃口似乎并不隨年齡的增長而增大,有的家長甚至還會擔憂孩子是否有病而使體重的增長減慢,然而這卻是4—6歲小兒體重增長的正常規律。
家長如要粗略地知道怎樣衡量不同年齡的小兒體重,這里可介紹常用的體重計算公式如下:
1—10歲體重(千克)=實足年齡(歲)* 2+7(或8)
按照這一公式,4—6歲小兒的正常體重大約在15—20千克左右。4歲小兒的體重是17、10千克(城市),女孩則16、54千克。然而,同一年齡的小兒,體重的個體差異卻可以比較大(見下表),這往往與營養、疾病等各種因素有關。此外,體重的增長一年四季也不一樣,夏天因小兒消耗大,進食少,體重增加不多,而冬春季節則體重增加要多一些,根據實際測量結果,我國兒童的生長水平有逐漸提高的趨勢,例如從1975年和1985年兒童各年齡體重的均值來看,1985的體重比1975年有所增加,預計隨著我國經濟水平的提高,衛生條件的改善,今后兒童的體重將更有所增加。
4—6歲小兒體重正常范圍(10省城市兒童)
年齡(歲)男(千克)女(千克)
4 12、 68—18、54 12、 38—18、17
5 14、 05—20、73 13、56—20、49
6—7 15、65—23、99 14、95—23、73
4—6歲兒童身高增長規律
小兒體格生長的另一指標為身高。和體質量增長一樣,小兒的身高增長也是有規律的。身高是指從頭頂到足底的長度。身高在體格生長指標中也容易測量,同樣是反映兒童生長發育和營養狀況的主要指標。但和體質量不同的是,身高的增長是線性的,不會忽高忽低,只會是快一點、慢一點而已。
身高增長的規律和體質量增長的規律基本一樣,也有兩個高峰。第一高峰是出生后的第一年,特別是前3個月,第二高峰是青春期。一般來說,身高的增長到2歲就較為穩定,以后每年約增高5~7 cm。身高的增長受遺傳、宮內發育的影響比較明顯,短期的營養缺乏和一般的疾病不會對身高的增長產生明顯的影響。這一點和體質量的增長是有區別的。
4—6歲小兒身高的增長規律與體重的增長一樣,是一個相對穩速增長的階段,每年約增長6—7厘米。但是在這一年齡階段,身高的增長速度相對大于體重的增加速度(體重每年僅增加約2千克),所以從外表看來,小兒似乎不象過去那樣胖乎乎的,而顯得比較瘦長了些。
大約估計2—10歲小兒的身高,可以從下面的簡單公式推算:
2—10歲小兒身高(厘米)=(實足年齡*7+70)
因此,家長如要知道4—6歲小兒的身高,不妨用以上的公式粗略地推算一下。4歲小兒的身高比剛出生的嬰兒增加了2倍,比1歲時增加約30%。
身高有男女差別,4—6歲兒童,男孩頃女孩高出約1厘米。此外,身高也有個體差異,同一年齡的小兒,身高具有一定的正常范圍(見表)。
身高除受營養、疾病等因素的影響外,更受遺傳的影響。近年來身高也有著逐漸增高的趨勢。我國于1975年和1985對6歲以下小兒身高的測量資料,結果表明,近10年各年齡兒童的身高約增加1—2厘米。所以,我國衡量兒童身高的參考值也根據每10年測查的結果進行修正,預計今后兒童的身高比目前的標準更有提高。
4—6歲小兒身高正常范圍(10省城市兒童)
年齡(歲) 男(厘米) 女(厘米)
4 93、 6—109、0 93、 4—108、2
5 100、 0—115、9 99、 2—115、5
6 105、 9—124、7 105、 0—123、1
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