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孕中期提高胎寶寶運動的正確方法

時間:2022-05-25 13:03:07 母嬰 我要投稿
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孕中期提高胎寶寶運動的正確方法

  懷孕中期,能夠悄悄敲打腹部,或用手悄悄推進胎兒,讓胎兒進行宮內“漫步”活動,若是胎兒頓足,能夠用手悄悄安慰他。

孕中期提高胎寶寶運動的正確方法

  研究表明,但凡受過運動胎教的胎兒,出世后其翻身、坐立、匍匐、走路及跳動等舉措的發育都顯著早于沒有受過運動胎教的孩子。由此可見,運動胎教也是一種活躍的有用的胎教辦法。

  深情款款的敲打運動

  在寶寶出世之前,寶寶的生計規則、健康狀況等都是經過各式各樣的胎動來奉告孕婦的,而肚子里的寶寶也是經過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“談天”的。

  孕中期今后的胎兒,體表絕大部分表層細胞已具有承受信息的開始功用,子宮中羊水的活動也不斷向胎兒供給更多的觸覺影響。媽媽經過深情款款的敲打腹壁,不只能給予胎兒杰出影響,也可增進胎兒的智力發育。因而,敲墮胎教也能夠歸為運動胎教中的一種。

  但要注重的是,敲打胎教要在孕6個月后進行。

  1、敲打前的預備

  敲打胎寶寶之前,孕婦應排空小便。

  進行敲打胎教時,室內環境舒服,空氣新鮮,溫度適合。

  敲打胎寶寶時,孕婦應保持穩定、輕松、興奮、平緩的心態,防止在心情欠安的情況下進行。

  2、敲打時的姿態

  孕婦要全身放松,呼吸勻稱,平心靜氣,仰臥在床上,頭不要墊得太高,臉部呈淺笑狀,雙手輕放在胎兒位上,也可將上半身墊高,采納半仰姿態。不管采納啥姿態,但一定要感到舒服。

  3、敲打的辦法

  敲打胎教能夠和撫摩胎教相結合,做完撫摩胎教之后能夠進行敲打胎教。將手掌平貼于孕母腹壁,食指放中指上,然后食指敏捷滑下,悄悄敲打腹壁,影響胎兒活動,好像與胎兒游玩通常。敲打胎教要在胎動較頻頻時進行。每次繼續3~5分鐘,每日1次即可。

  溫馨提示:

  有些孕婦以為進行運動胎教會傷害了胎兒,其實這種憂慮是剩余的。在4個月時胎盤現已很結實了,胎兒此刻在母體內具有較大的空間;并且環繞著胎兒的羊水對外來的效果力具有緩沖的效果,能夠維護胎兒。

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