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哪些方法可避免寶寶長(zhǎng)蟲牙

時(shí)間:2022-05-26 02:51:12 母嬰 我要投稿
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哪些方法可避免寶寶長(zhǎng)蟲牙

  許多家長(zhǎng)都有這樣的疑問,孩子每天刷牙怎么還會(huì)有蟲牙?到底有哪些方法是可以有效避免孩子長(zhǎng)蟲牙的呢?

哪些方法可避免寶寶長(zhǎng)蟲牙

  哪些方法可避免寶寶長(zhǎng)蟲牙:

  1、從小注意口腔清潔衛(wèi)生:

  這是預(yù)防“蟲牙”的關(guān)鍵,從小養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習(xí)慣,選用含氟牙膏及保健兒童牙刷,教會(huì)兒童正確的刷牙方法———豎刷牙法。

  2、從小養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣:

  每次給孩子喂養(yǎng)后,及時(shí)用紗布將食物殘?jiān)宄蓛簦茨ρ例l,并注意睡前喂奶不要加糖,只給白水。

  3、窩溝封閉劑防齲:

  當(dāng)孩子牙萌出后,可去醫(yī)院用窩溝封閉劑涂于牙面上保護(hù)牙齒,材料固化后可長(zhǎng)期保留在窩溝裂隙中,阻擋了細(xì)菌的侵蝕,是預(yù)防齲齒的有效方法。

  4、改善飲食結(jié)構(gòu),平衡膳食:

  給不同類食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物,少食含糖量高的食物,平衡膳食有助于孩子的牙齒健康。

  5、糾正孩子的不良習(xí)慣:

  孩子小自律性差,有的會(huì)不自覺地咬手指,吮唇、舐舌,張口呼吸,偏側(cè)咀嚼等。這些習(xí)慣會(huì)造成兒童的牙頜畸形。一旦發(fā)現(xiàn),家長(zhǎng)應(yīng)給予及時(shí)糾正。

  6、定期進(jìn)行口腔檢查:

  每半年帶孩子去口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查。

  預(yù)防孩子長(zhǎng)蟲牙,下面的這些食物也可以幫到孩子的忙:

  葡萄干,酸甜的葡萄干也是健齒的好食物。葡萄干所包含的多種抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)的化合物,齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等,這些化學(xué)物質(zhì)是植物中的天然抗氧化劑,有利于牙齒和牙齦健康,可以有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。

  芹菜,芹菜也是生活當(dāng)中很常見的一種蔬菜,它含有大量的粗纖維,吃芹菜的同時(shí)就能擦去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌。對(duì)粗纖維食物反復(fù)的咀嚼還可刺激唾液的分泌,以平衡口腔內(nèi)的酸堿度。

  乳酪,牙齒最怕口腔中酸的環(huán)境,乳酪可以起到維持口腔酸堿平衡的功能,乳酪所包含的豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質(zhì),不利于細(xì)菌活動(dòng)。乳酪中還有大量的利于人體吸收的鈣,無論對(duì)于兒童牙齒生長(zhǎng)還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。

  薄荷,薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時(shí)感覺氣味清新。

  綠茶,綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)也可除去難聞的口氣。

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