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測試喂養(yǎng)寶寶的方法

時間:2022-05-26 05:47:09 母嬰 我要投稿
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測試喂養(yǎng)寶寶的方法

  導語:很多寶寶的厭食與父母不當?shù)奈桂B(yǎng)方法有很大關(guān)系。以下選擇,可以檢測出你的喂養(yǎng)方法是否得當。希望能幫助媽媽們正確喂養(yǎng)寶寶。

測試喂養(yǎng)寶寶的方法

  案例:3歲的洋洋特別活潑機靈,人見人愛,就是長得有些瘦弱,臉色也有些黃。站在和她同齡的小朋友旁邊,足足要矮半個頭。急得洋洋媽媽逢人就討教喂養(yǎng)方法:“唉!孩子什么都好,就是不好好吃飯,聽到要吃飯了,就要皺眉頭,該怎么辦才好呢?”

  測測你的喂養(yǎng)方法

  1.孩子不愿吃飯,你的第一反應是什么?

  A:那不行,一定要讓他吃,不能讓孩子由著性子。

  B:孩子是不是病了?正確答案:B

  專家分析:寶寶的消化系統(tǒng)會不會有問題,這是媽媽首先要考慮的,如果得了胃潰瘍或胃炎等,孩子通常會有食欲不佳、嘴里有異味、面色差、舌苔變厚、大便不正常等情況,這時要趕緊帶他去看醫(yī)生。

  此外,如果寶寶患有貧血、佝僂病、肝炎、寄生蟲感染、維生素缺乏等體內(nèi)微量元素不足時,也會出現(xiàn)食欲不振。最好別自行給寶寶吃藥,不對癥的藥物會擾亂小寶寶脆弱的消化系統(tǒng)。

  當然,也可能寶寶對某些事物不喜歡,如果媽媽硬是逼著他吃,會使寶寶更加厭惡吃飯或吃這類食物了。

  2.孩子不愛活動,吃得也很少,你會覺得這是問題嗎?

  A:帶孩子多活動,可以增加食欲。

  B:沒有關(guān)系,咱家孩子就是這種性格。

  正確答案:A

  專家分析:如果寶寶平時運動量不足的話,就會使胃腸道蠕動減弱,導致胃腸功能較差,消化液分泌不足,吃飯時就沒有胃口。

  3.當你知道寶寶特別喜歡吃某種食物,會怎么做?

  A:喜歡吃,就讓他多吃點。

  B:那些孩子不愛吃的食物,我要想辦法做得讓他愛吃。

  正確答案:B

  專家分析:寶寶喜歡吃的,媽媽也喜歡做,但吃多了,寶寶也會感覺膩的。寶寶不喜歡吃的,媽媽就不做,寶寶就拒絕吃這些食物。長此以往,不僅會造成孩子的營養(yǎng)不均衡,而且孩子連喜歡吃的東西也不愿吃了。所以,媽媽對寶寶的挑食,不能采取遷就的態(tài)度,而應該想辦法讓寶寶吃。不然,就會使寶寶更加拒絕食用某些食物。

  4.寶寶吃的飯和全家人一樣嗎?是否存在硬和辣的食物?

  A:沒有,小孩的飯菜還是要做得軟一些。

  B:和全家人一起吃,口味偏好也應該是接近的。

  正確答案:A

  專家分析:寶寶的咀嚼能力一般來說比較差,如果食物過硬,寶寶吃起來會很費勁,就不喜歡吃了。如果食物太辣,或有其他異味怪味,寶寶也同樣不會喜歡。

  5.你家寶寶的零食是否達到7種以上?

  A:是的,孩子吃零食也能補充營養(yǎng)。

  B:沒有那么多,我和他爸爸都不讓他多吃零食。

  正確答案:B

  專家分析:寶寶都喜歡吃零食,但是如果零食吃得太多,尤其是飯前吃零食,更會影響孩子吃正餐的食欲。有些媽媽甚至把甜點、飲料、糖果等作為寶寶好好吃飯的尚方寶劍,吃飯時許諾給予某種獎勵,久而久之,寶寶會形成有獎勵就吃飯、沒有就不愿意吃的不良習慣。

  6.在孩子吃飯時,你會訓斥他嗎?

  A:從來沒有這樣做。

  B:沒辦法呀!他老是不好好吃飯!

  正確答案:A

  專家分析:有些父母脾氣比較暴躁,會強行給孩子喂飯,不聽話就會訓斥,或是講些恐怖話語和故事嚇唬孩子,甚至打罵。其結(jié)果會造成用餐期間籠罩著緊張氣氛,令孩子形成不良的條件反射,甚至強烈的逆反心理,更加不愿意吃飯。

  5計讓孩子愛吃飯

  親子競賽:要鼓勵孩子自己動手吃飯,并及時加以表揚和鼓勵。在孩子吃得較慢時,可以讓寶寶和媽媽進行比賽,媽媽吃一口,寶寶吃一口,看誰吃得多,吃的快!

  均衡營養(yǎng):每周都制定一個天天不重復的食譜,讓寶寶對每天的食物都有新奇感,并盡量做到形狀和味道都有變化,這樣不僅能為寶寶均衡地補充營養(yǎng),也可以有效地避免寶寶出現(xiàn)偏食。

  苦肉饑餓:有時寶寶由于缺乏運動,食物尚未完全消化,沒有饑餓感,不妨讓孩子偶爾餓一頓,下一頓他肯定就能吃得香。

  最合口味:給寶寶吃的食物應偏甜、淡的口味,要少給寶寶吃碳酸飲料以及油炸食物。

  專心致志:寶寶吃飯時,應關(guān)掉電視,收攏玩具。一頓飯的時間最好控制在30分鐘之內(nèi)。

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