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防止夜里寶寶踢被子的方法

時間:2022-05-26 06:18:52 母嬰 我要投稿
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有關防止夜里寶寶踢被子的方法

  有些寶寶總在睡夢中踢被子,父母很傷腦筋。原來,在人熟睡以后,人體大腦皮質處于抑制狀態,外界的輕微動靜(如談話、開門、走動等聲響)都不能傳入大腦,人體暫時失去了對外界刺激的反應,使整個身心都得到休息。但是,在剛入睡還沒有完全睡熟或剛要醒來還沒有完全醒來的時候,大腦皮質處于局部的抑制狀態,即大腦皮質的另一部分仍然保持著興奮狀態,只要外界稍有刺激,機體便會做出相應的反應。尤其是寶寶的神經系統還沒有發育成熟,興奮后極易泛化,當外界條件稍有改變時,如白天寶寶玩得過于興奮,睡前父母過分逗引寶寶,睡時被子蓋得太厚或衣服穿得太多,睡眠姿勢不佳、患有疾病等,均可引起寶寶睡眠不安、踢被子等。防止寶寶踢被子,父母應該注意做到以下幾點:

有關防止夜里寶寶踢被子的方法

  ①在睡前不要過分逗引寶寶,不要恐嚇寶寶。白天也不要讓寶寶玩得過于疲勞。否則,寶寶睡著后,大腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態,極易發生踢被子現象。

  ②寶寶睡覺時被子不能蓋得太厚,要少給寶寶穿衣服,不要以衣代被。

  ③要讓寶寶從小養成良好的睡眠習慣,不要把頭蒙在被里,手不要放在胸前。

  ④蟯蟲病也是引起寶寶踢被、睡眠不安的原因,一經發現,應立即治療。

  如果以上辦法行不通,父母可以為孩子縫制睡袋。睡袋有以下幾種:

  ①父母可以把被子上方的兩個角分別固定在小床的兩側,把寶寶的手拿出來。這樣,寶寶在翻身踢腿時就不會把被子踢開,可起到睡袋的作用。

  ②父母可在被頭一端的兩側約占被頭長度1/5處各縫上一條長約50厘米的布帶子,再在枕頭下面縫上兩個用布帶做成的套子,兩個套子相距約25厘米。寶寶躺下蓋好被子以后,將兩條布帶分別系在枕頭下的兩個套子上,把被子同枕頭連在一起,起到睡袋的作用,被子就不容易被踢掉了。

  ③長方形被子對折,在被子接頭處,一邊封死約長24厘米,另一邊縫幾根帶子,被子邊緣裝上一條拉鏈或縫上帶子。

  ④在被子端頭約12厘米處,縫上4根長約20厘米的軟帶,當被子卷成“被頭洞”時,4根軟帶分布為前后各兩根,兩根軟帶間的距離是寶寶頭寬加上5厘米。在寶寶睡覺前,把前后兩根帶子打結縛牢,寶寶的睡覺習慣常常是“上舉式”,所以縛結的外側應留有一定寬度(視寶寶身材大小而定),以便寶寶的小手伸出。另外,在被子一端的兩側分別縫上一根軟帶,可用于調節“被頭洞”的大小。

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