寶寶祛痰止咳的方法

　　咳嗽平息后給寶寶喝些涼白開水，嗓子干時容易咳嗽，喝些白開水會好些，但如果咳嗽時喝水，會把水嗆出來，所以應該在咳嗽平息后，再給寶寶喝水。有其它癥狀覺得寶寶身子燙時，為慎重起見，最好測量一下體溫。

　　祛痰3招

　　如果寶寶咳嗽痰多，除了帶寶寶去醫院進行治療外，家長還可以參考以下方法，給寶寶祛痰：

　　1、位置祛痰法：用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約為20～30°左右，然后讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高，這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。除了上述俯臥的姿勢外，還可以讓寶寶側身睡在枕頭上，左側臥或右側臥都可以，同樣頭低腳高。因為采取不同的位置擺放身體，會令肺部不同位置的積痰容易排出。

　　提示：每個位置停留5分鐘，如果寶寶出現不適的現象，應立即停止。

　　2、拍痰法：在位置祛痰法的基礎上，再加上拍痰法，能更有效地將痰排出，原理是通過空氣及手掌的震動力，使積痰松動而被排出，方法是寶寶俯臥在有斜度的平面上，頭低腳高，媽媽一只手護住寶寶，另一只手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。維持同樣的姿勢及手法，在寶寶上背部的左右兩邊輕拍，目的是拍出積痰，每個動作需拍3~5分鐘。

　　3、震動法：讓寶寶仰臥在有斜度的平面上，頭低腳高，當寶寶呼氣時，媽媽用雙手緊貼寶寶的胸部輕按震動，注意不要太大力，當寶寶吸氣時，媽媽雙手則放松。

　　家庭預防注意事項

　　注意開窗換氣：為了保持空氣新鮮和室內的濕度，最好每過一個小時打開窗戶一次。

　　認真打掃房間，經常曬被子

　　塵埃、螨蟲也會成為導致咳嗽的原因，因此，要認真地打掃房間，經常曬被子，有時，花粉也會成為哮喘性咳嗽的誘因，所以曬完的被子要輕輕敲打。

　　室內嚴禁吸煙：煙的味道會引起咳嗽，家里如果有容易咳嗽的寶寶，室內應該嚴禁吸煙。

　　控制柑橘類果汁、冷飲的食用，這些東西會刺激寶寶的嗓子，最好給他吃些刺激少、易消化的食物，如梨、清粥等。

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