小孩便秘怎么辦

　　導語：小孩便秘怎么辦?小兒便秘的主要原因是由于小兒腸胃功能弱，需要用內外結合的方法，并通過耐心的治療才能根除小兒便秘。下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

　　小孩便秘怎么辦

　　1、按摩

　　手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，并有助于消化。

　　2、開塞露

　　讓寶寶側臥，將開塞露的.尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，然后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。

　　3、甘油栓

　　將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化后再鼓勵寶寶排便。

　　4、肥皂條

　　將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。

　　如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。

　　小兒便秘吃什么好

　　小兒便秘多是由于飲食不當或不良的排便習慣造成，家長可以讓孩子吃一些對便秘有治療效果的食物，如菜汁、果汁等。家長要按照寶寶的發育需求及時給寶寶添加輔食，還可以給寶寶喂一些蜂蜜、五谷雜糧等，對于便秘有很好的療效。

　　1、潤腸食品

　　吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

　　2、輔食

　　正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的'蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　3、蜂蜜

　　民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效。

　　但是，中國農業大學營養與食品安全系副教授范志紅：不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質，是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏。

　　4、五谷雜糧

　　大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4—5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

　　小兒便秘怎么調理

　　小兒便秘的主要原因是由于小兒腸胃功能弱，需要用內外結合的方法，并通過耐心的治療才能根除小兒便秘。小兒便秘可食用膳食纖維改善腸道環境，促進腸道蠕動，從而改善便秘。平時也要養成良好的飲食習慣和生活習慣。

　　1、鼓勵多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的.食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。含有高纖維的果蔬，促進腸道蠕動，從而改善便秘。

　　2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進食過量，因這些食物可以加重出現的小兒便秘。

　　3、注意每天給小兒補充足量的水。

　　4、養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣。形成有規律的人體生物鐘。這樣有利于孩小兒胃液正常作用，有助于食物的消化。

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