寶寶腳臭的原因及解決方法

　　一、什么問題導致寶寶腳臭

　　腳臭是多汗癥的副產品，媽媽觀察下，有沒有發現腳上喜歡出汗的寶寶，手掌通常也是汗津津的。那么為什么小手不臭，小腳卻是臭的呢？這是因為以下幾點：

　　1.當我們出汗的時候，產生的過量水分能夠輕松擦掉或者是蒸發到空氣中。

　　2.汗水本身并沒有太大的味道。

　　3.但是如果出汗的地方被包裹起來，皮膚無法呼吸，汗水積聚，這樣正常生活在皮膚上的細菌就會大吃汗水中的脂肪化學物，進而釋放出臭味。所以說，臭味是細菌大吃汗水后釋放的氣味。

　　4.言外之意，如果手也總是別手套包裹，也會出現臭味呢。

　　知道了原因，寶媽們自己都可以找到方法了，對嗎？

　　對于小腳臭臭的寶寶，勤清洗（用普通的肥皂和水），那么出現臭味的概率就越小。

　　寶媽每天也可以不定時的將寶寶的襪子脫掉，晾晾小腳，讓皮膚透透氣。

　　最適合小寶寶的襪子一定是棉質，寬松，合腳的小白襪。

　　二、寶寶腳臭怎么辦

　　一、讓我們的孩子穿棉襪并經常更換，因為干凈的純棉襪子可以減少水分和氣味，特別是如果腳變得汗濕。如果可能的話，在家的時候，讓孩子赤腳在地板上走走，從而減少由于總是穿著鞋和襪子的潮濕，但這種方法仍然需要經常洗腳。此外，每天腳的氣味會留在鞋內，因此要經常更換鞋子，或者每天回家后放些衛生紙在鞋子里，這樣也能保持鞋子是干的。

　　二、【去除腳臭小貼士】

　　①在泡腳的時候放些茶葉白醋。

　　②選擇透氣度好的鞋襪。

　　③要確保鞋子大小適中，因為足部過分受壓可加劇流汗。

　　④襪子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料，經常換洗。

　　⑤鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。

　　三、使用小技巧： 穿襪子前先把臭臭的鞋子里塞滿衛生紙放在通風的地方一晚上，第二天鞋子里味道就會被吸走啦～最好換雙新的鞋墊，再穿上我們襪子才是正確的除臭方法～

　　溫馨提示：透氣性的鞋子和鞋墊同樣重要！

　　三、預防腳臭的方法

　　主要從產生氣味的原因上找出防治措施。如夏天穿通風透氣的涼鞋，冬天則穿較透氣的材料做的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，盡量保持腳的干燥。控制自己情緒不要太激動，少吃辛辣熱燙的食物。另外，也可以少吃一些調節交感神經的藥物。但這些只能起到一定程度的調理作用。

　　如果用上述方法還有腳臭，可試用以下方法。每晚睡前在鞋里滴純甲醛液。每只鞋滴15滴，然后用報紙包緊，不讓它漏氣。第二天早上穿鞋時，臭味已消失。這種辦法必須堅持半個月至一個月以上，以后隔日滴一次，再以后3天一次或自己根據臭味消失情況而定。這個辦法雖治不了本，但用于防臭還是挺有效的。

　　還有一個辦法：每晚用5%甲醛溶液泡腳一次，每次5～10分鐘，泡后的藥水第二天可再用，最多5天，以后停1～2周，再泡3～5天，如此堅持1～2月會有較好的效果。如果又出現臭味還可以重復上述方法，泡的時間可減少。

　　一些市售的除腳臭產品也有較好效果。如希希腳爽，它含有洗必泰、甘油、冰片、香精，具有收斂、通竅、除菌、清潔作用，可直接將藥液擦拭腳部或在 200～300毫升水中加入本藥液40毫升左右，浸泡腳部2～3分鐘，還可用藥液洗滌鞋襪而除臭。商店及藥店還有一些如腳爽1＋1、步朗足爽噴霧劑、西施蘭夏露等均有殺菌、消炎、止癢除臭之功效。

　　我們祖國醫學對腳臭也有些辦法：可用中藥明礬、密陀僧研成細末，少量薄薄地撒在鞋中，而后鋪上薄布鞋墊，每2～3天換一次藥，也有一定療效。有的專家推薦使用明礬10克，苦參15克，丁香10克，葛根 15克，馬齒莧15克，赤石脂30克煮水泡腳，每天或隔天泡腳一次，亦可除臭。

　　四、洗去腳臭的5種辦法

　　腳臭是汗腺分泌物在細菌分解下產生的穢臭，出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發。

　　腳臭的自療要點，首先要保持皮膚干燥，注意腳部清潔，應勤清洗，勤換襪子。平時不宜穿運動

　　鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多；同時應積極 消除誘發因素，如腳汗、腳癬等，勿吃容易出汗的食品，如辣椒、生蒜、生蔥等，保持心情恬靜，激昂的情緒容易誘發多汗，加重腳臭。

　　對付腳臭，也有一些簡便有效的自療方法。

　　一、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次１５分鐘，每日１至２次。

　　二、洗腳時，在水中加入米醋１０至１５毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡１５分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

　　三、洗腳時，在熱水里加５０克白礬，浸泡１０分鐘左右，可去除腳臭。

　　四、葛根１５克，研成細末，加白酒１５克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

　　五、每晚用５％甲醛溶液泡腳一次，每次５－１０分鐘，泡后的藥水第二天可再用，最多５天，以后停１－２周，再泡３－５天，如此堅持１－２月會有較好的效果。

　　如果復而又出現臭味還可以重復上述方法，泡的時間則可相應減少。

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