保護寶寶的乳牙方法

　　寶寶長牙期間臉會不會腫？寶寶長牙的時候臉是不會腫的，但是在長牙期間，寶寶的牙齦是有可能會發炎的。

　　寶寶出乳牙的時候，在他的口腔里，可以隱約看到局部牙齦發白或稍微充血紅腫，觸摸牙齦時有牙尖樣硬物感。而牙齦腫痛和不舒服是出牙過程中不可避免的。引起寶寶腫痛的原因是因為牙床發炎，發炎是柔軟的牙床纖維對付逼近的牙齒唯一的辦法。寶寶長第一顆牙及臼齒的時候是最不舒服的。

　　處在這個階段的寶寶會煩躁哭鬧，為了減輕寶寶的不適，爸爸媽媽可以用紗布蘸冰水擦拭腫脹的牙床，同時達到按摩和冰敷腫脹牙床的雙重功效。除了冰敷也可以用醫用紗布沾上鹽水在寶寶的牙齦上輕輕擦擦，鹽有消炎的作用。現在市面上也有一些給寶寶用的牙膠，爸爸媽媽可以給寶寶咬咬牙膠，這樣可以緩解到寶寶牙齦癢、牙齦疼痛等不適。

　　在長牙的階段，寶寶可能會發生哭鬧、體溫微高、拉肚子或是流口水等情形，然而，上述情況，并沒有直接證據證明與長牙有關。寶寶在長牙時牙齦可能會有微腫脹的現象，因此寶寶會喜歡咬咬東西以緩解此種不適。

　　換個角度來看，這個時期的幼兒因為好奇心強，喜歡抓了東西就往嘴里塞，再加上副食品的嘗試和增加，使得寶寶容易發生腹瀉的情形，此外，也由于唾液腺的發達，所以容易導致口水不停的直流。而六個月后的幼兒，因來自母親的抗體功能減弱，漸漸失去保護，進而容易受病菌感染后造成發燒，這些現象，常與“長牙”重疊，所以往往會被認為與“長牙”有關。

　　當寶寶牙齦腫脹不適時，家長可用手指幫幼兒按摩；除此之外，也可幫寶寶選擇合適的固齒器。此時期的幼兒若有發燒或腹瀉，要特別留意是否有精神活動力不佳的現象。若是，則應帶寶寶就醫，千萬不可單用“長牙”來解釋而忽略疾病的發生。

　　當萌牙后，口腔里的細菌就會利用飲食中的糖份產生酸，所以副食品的選擇盡量以不含糖(或少糖)及不粘牙的食物為主。牙齒不僅有咀嚼食物的功能，也有協助發音說話的角色，此外，它更是我們的門面，牙齒的好壞，與心理發展與營養狀態息息相關。而乳牙的健康更是悠關未來恒牙的發展，從小養成好的飲食與口腔衛生保健習慣，才能維持牙齒最佳功能與美觀。

　　一、保護寶寶乳牙的方法

　　1.乳牙保護從孕期開始。

　　在乳牙釉質的鈣化期，即懷孕4個月到嬰兒出生后第一年，孕媽咪要注意補鈣，并拒絕吸煙或遠離二手煙。醫學研究表明，孕媽咪經常吸煙或被動吸煙，會導致胎寶寶頜面部或口腔發育畸形，引發出很多牙齒問題和牙周疾病。此外，孕期一定要慎用藥物。很多藥物對胎寶寶的口腔和牙齒發育有害。

　　2.盡量采取母乳喂養。

　　寶寶有力吸吮母乳的動作，有利于頜面正常發育。人工喂養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工喂養時，應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。盡早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。此外，母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛。

　　3.媽咪應積極治療齲齒。

　　媽咪患齲齒，寶寶也易患齲齒。因為，齲齒是細菌感染，媽咪可能會通過給寶寶喂飯、喂水感染他們。

　　4.避免不正確的哺乳姿勢。

　　人工喂養時，寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對牙齒發育影響很大。媽咪一定要注意采取正確姿勢，使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似于吮吸母乳，不影響下頜骨正常發育，避免引起寶寶牙頜畸形。

　　5.控制寶寶吃糖。

　　斷奶后，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖；多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼，如蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗干凈，同時增強咀嚼功能。

　　6.定期檢查，有問題及早治療。

　　避免寶寶經常做吮指、吮唇、吐舌等動作。尤其是4歲以后，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習慣。寶寶出現小乳牙早失時，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會影響恒牙的發育和萌出，出現反頜、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應及早去口腔科，積極配合醫生治療，盡快矯正過來。總之，要經常檢查寶寶的牙齒，一旦發現問題，就應該盡早上醫院治療。

　　二、寶寶長牙需要注意的事項

　　1、要讓寶寶擁有一口好牙，就必須從0歲開始幫寶寶養成清潔口腔的好習慣。從寶寶出生后開始喝奶起，最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔，以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。

　　2、出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。媽媽可以用干凈的手指或濕潤的紗布，放入寶寶的口中磨擦牙齦，這樣會對他有所幫助。

　　3、寶寶出牙的過程中，可能會有煩躁不安、睡眠不穩、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、搖頭晃腦等不適感。有時牙床可能會有疼痛，引起低熱，致使寶寶哭鬧不休。這時媽媽應該更細心，更體貼地照顧自己的寶寶。多抱抱寶寶，以母乳喂養，多哄哄，給予更多的安慰。

　　4、咬自己的手，咬媽媽的乳頭，可以說，只要看見什么東西，就拿來放到嘴里啃咬一下。目的就是想借啃咬的施力，來減輕牙床下長牙的壓力。此時，要避免讓寶寶咬硬物引起牙齦出血，這時可用潔凈的手指輕輕按摩牙床，會有減輕疼痛的作用。

　　5、出牙前2個月左右，大多數寶寶就會流口水，或把小手伸到口腔內抓撓。媽媽如果仔細查看寶寶的口腔，就可以看到局部牙齦發白或稍有充血紅腫，觸摸牙齦時有牙尖樣硬物感。流口水時，應給寶寶戴上頸圍，保護頸部，用柔軟的、吸濕性強的毛巾輕輕擦試口角、面頰、下巴等處，以免引起發紅、皺裂。

　　6、這段時間寶寶的抵抗力會稍微下降，必須注意防感染，寒冷的季節應給寶寶保暖，保持清潔衛生。

　　7、當寶寶正在長牙時，牙床、牙齦和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物殘渣停留在上面，則會讓原本輕微發炎的牙齦狀況更加嚴重。因此，寶寶出第一顆牙時，就應該幫他刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的寶寶牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓寶寶吞食牙膏。

　　三、寶寶長牙期間如何護理

　　1、寶寶長牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。媽媽可以用干凈的手指或濕潤的紗布，放入寶寶的口中磨擦牙齦，這樣會對寶寶有所幫助。涼涼的出牙環也可以用來緩解寶寶長牙時的牙齦不適。

　　2、要正確并有選擇地使用牙膠等磨牙工具，過多地使用牙膠對寶寶沒有好處。

　　3、寶寶長牙不會引起發燒。有的寶寶會在長牙時發燒，如果媽媽發現寶寶長牙發燒，應該帶寶寶去看醫生，檢查后對癥治療。

　　4、母乳喂養對寶寶的牙齒發育是有利的。

　　5、寶寶6個月大時就可以使用水杯，1歲時就別再給寶寶用奶瓶了。這些有利于寶寶的牙齒發育。

　　6、在兩餐飯之間只要添加些水或普通純牛奶即可，不要讓寶寶喝果汁或其他飲料，因為里面存在大量的糖，容易誘發齲齒。如果媽媽想給寶寶喝些果汁或加了甜味劑的牛奶，可以直接讓寶寶在用餐時飲用。

　　7、寶寶出第一顆牙時，媽媽就應該幫寶寶刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓寶寶吞食牙膏。

　　8、注意正確的喂養方式，避免將奶瓶拿得太高。寶寶如果有吮手指、咬嘴唇、咬物、吐舌、下頜前伸等不良習慣以及奶嘴使用時間過長等，媽媽要及時糾正，因為這些因素會讓寶寶牙齒變成地包天，即寶寶牙齒出現下前牙咬在上前牙的外面，下頜前突。

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