寶寶發(fā)燒怎么物理降溫?

　　寶寶發(fā)燒怎么物理降溫

　　1、多給孩子喝水

　　孩子發(fā)燒體溫過高,身體會極度缺水。家長應(yīng)該多給孩子喝溫開水,讓水來調(diào)節(jié)體溫,幫助孩子發(fā)汗,喝水既有退燒的功效還可以補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分,防止虛脫。

　　2、不要給孩子捂汗

　　過去老人們總是認(rèn)為孩子發(fā)燒身體怕冷,就給孩子蓋很厚的被,想靠捂熱來幫孩子發(fā)汗,達(dá)到退燒的目的。其實這種做法是不對的,孩子在發(fā)燒的時候應(yīng)該給他少穿衣服,蓋薄被,這樣才能很好的散熱,達(dá)到退燒的目的。

　　3、把孩子手腳搓熱

　　如果孩子發(fā)燒時頭很燙,手腳冰涼,家長要引起注意了,這種情況說明孩子的體溫還可能繼續(xù)上升,所以需要趕緊為孩子進(jìn)行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心,直到把手腳搓熱為止。

　　4、用溫水擦拭全身

　　如果孩子發(fā)燒時頭和手腳都很燙,就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣服外,還需要用溫水擦拭全身,重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方,幫助孩子身體散熱,一直擦拭到體溫降下來為止。

　　5、給孩子洗溫水澡

　　若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話,可以給孩子洗溫水澡,幫助散熱。注意:洗澡的時間不要太長,防止孩子身體不佳虛脫,洗完澡要趕緊給孩子穿衣,不要著涼。

　　6、毛巾冷敷頭部

　　發(fā)燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法,將毛巾在水里浸濕后,擰干折疊放在孩子的前額上,每五分鐘更換一次。注意:毛巾不可擰得太干,只要不滴水就行;水溫不可太涼,一般在20—30度為宜。

　　寶寶發(fā)燒吃什么食物

　　1、鮮蘋果汁

　　你可能不知道,在發(fā)燒吃什么的問題中,鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c,它可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)的需要,同時還能中和體內(nèi)的毒素。家長在面對寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上,還要注意一點,那就是盡量不強(qiáng)迫孩子吃食,有時候食欲不振是寶寶發(fā)燒時自我保護(hù)的一種方法。

　　2、雞蛋羹

　　準(zhǔn)備一兩個雞蛋,打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),并且較容易消化吸收。

　　3、西瓜汁

　　寶寶在發(fā)燒的時候,補(bǔ)水是非常重要的,因此在感冒發(fā)燒期間,不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效,同時還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。

　　4、補(bǔ)充水分

　　在孩子發(fā)燒期間,應(yīng)該保證充足的水分,以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時還要給孩子補(bǔ)充大量的維生素以及無機(jī)鹽,并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量,這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。

　　5、綠豆湯

　　對于發(fā)燒的寶寶來說,綠豆粥也是不錯的選擇,因此家長要注意,在寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上應(yīng)該首選綠豆粥。將綠豆煮爛,取其綠豆湯然后在里面放入適量的冰糖就可以給寶寶食用了。我國中醫(yī)指出,綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,發(fā)燒期間食用不僅僅可以補(bǔ)充營養(yǎng),同時還能促進(jìn)毒素排泄,從而可以協(xié)助退熱。

　　寶寶發(fā)燒不能吃什么

　　1、冷飲或者是冰飲料。孩子發(fā)燒,可能會覺得身體熱,口腔也熱,就想喝一些涼的飲料或者是吃一些涼的食物,家長也認(rèn)為吃涼的食物會自然降低孩子的體溫。這是不對的。孩子本身就在發(fā)燒感冒中,如果再吃這些,會讓孩子的排毒功能降得更低,更不利于孩子病情。

　　2、孩子發(fā)燒感冒了,家長要注意,一些辛辣的食物,易讓孩子發(fā)汗且發(fā)熱的食物就不要給孩子吃了。家長會想吃這些食物促進(jìn)孩子排汗,能帶動降低孩子的體溫。這是不對的。孩子本身就熱,如果再吃發(fā)熱的食物,身體的溫度會更高。

　　3、孩子在發(fā)燒的過程中,家長不要單純地以為給孩子吃雞蛋就可以給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),所以逼近孩子吃雞蛋。這是不對的。在孩子發(fā)燒的時候,是不宜給孩子吃雞蛋的。雞蛋本身在孩子消化的過程中,也會散發(fā)出大量的熱量的。會加劇孩子的疼痛感。