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6個月寶寶怎么喂養(yǎng)

時間:2022-06-01 22:54:13 母嬰 我要投稿
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6個月寶寶怎么喂養(yǎng)

  一、6個月寶寶怎么樣喂養(yǎng)

6個月寶寶怎么喂養(yǎng)

  喂母乳前可喂少量輔食

  有時喂母乳的寶寶,接受輔食要比人工喂養(yǎng)的寶寶困難些。可在喂奶前先給寶寶吃點輔食,如米糊、稠粥或煮得熟爛的面條等,剛開始不要太多。

  輔食添加要循序漸進

  6個月的孩子每天可吃兩次粥,每次1/2~1小碗,可以吃少量爛面片,雞蛋黃應(yīng)保證每天1個,每日要喂些菜泥、魚泥、肝泥等,但要從少到多,逐漸增加輔食。6個月寶寶正是出牙的時候,所以,應(yīng)該給孩子一些固體食物如烤饅頭片、面包干、餅干等練習(xí)咀嚼,磨磨牙床,促進 牙齒 生長。這個月,輔食添加的方法要根據(jù)輔食添加的時間、數(shù)量、寶寶對輔食的喜歡程度、母乳的多少等情況靈活掌握,要針對寶寶的不同情況添加輔食。

  喂魚、蛋類食物需注意

  蛋黃可以喂食一整個了,可以蒸成羹,也可以做成蛋湯之類的食物。不要急于讓寶寶吃全蛋,以免引起過敏。魚類應(yīng)選擇盡量不要有較多魚刺的。動物肝臟中,雞肝是不錯的選擇,但不用每天都喂給寶寶。

  半歲后寶寶能吃大多數(shù)水果

  寶寶過了半歲后,一般的水果基本上都能吃了,可以把香蕉、蘋果、桃子、梨、草莓等水果碾碎或搗成泥喂給寶寶,也可以榨成果汁給寶寶喝。

  二、6個月寶寶的飲食特點

  第6個月的孩子,由于活動量增加,熱量的需求量也隨之增加,純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。如果必須人工喂養(yǎng),第6個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主,配方奶每次可吃到200毫升,除了加些糕干粉、亨氏米粉、健兒粉類外,還可將蛋黃加到1個,在大便正常的情況下,粥和菜泥都可以增加一點,可以用水果泥來代替果汁,已經(jīng)長牙的嬰兒,可以試吃一點餅干,鍛煉咀嚼能力,促進牙齒和頜骨的發(fā)育。

  本月在輔食上還可以增加一些魚類,如平魚、黃魚、巴魚等,此類魚肉多,刺少,便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高,并且細(xì)嫩易消化,適合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要,但是一定要選購新鮮的魚。

  在喂養(yǎng)時間上,仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴,每天3次;鈣片每次2片,每天2~3次。

  三、6個月寶輔食應(yīng)該怎樣添加

  根據(jù)最新的理論研究結(jié)果,6個月才開始加添加輔食,從今年開始,國家衛(wèi)生部規(guī)定,添加輔食的時間從要六個月,因為直到這個時候?qū)殞毜纳眢w發(fā)育才到合適添加輔食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黃,吃完一段的就可以吃二段了。建議買瓶裝的菜泥果泥,因為營養(yǎng)更容易被孩子吸收。8個月之前還是以奶為主,每天的奶量要達到750毫升。上午和中午添加輔食,并且奶和輔食同步,保持在一餐內(nèi),不要單獨喂輔食。6個月之前寶寶只吃奶,6個月以后添加輔食,這是2007年《中國膳食指南》專門提到的,這樣做才是科學(xué)的添加輔食。

  主要食物:母乳或配方奶

  輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血

  餐次:每4小時一次

  上午:6:00母乳喂哺20分鐘,或配方奶150~200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30~60毫升,魚泥或肉泥20~50克

  下午:14:00喂母乳20分鐘,或配方奶150~200毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉湯30~60毫升;18:00喂母乳20分鐘,或配方奶150~200毫升,米湯30~60毫升

  夜間:20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個;22:00喂母乳20分鐘,或配方奶150~200毫升

  備注:魚肝油每天1次,每次400μ

  四、給6個月寶寶添加輔食的注意事項

  1、由少量開始,逐漸增多。

  當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時,再逐漸增多。如孩子不肯吃,就不要勉強地喂,可以過2—3天再喂。強迫讓孩子吃,只會適得其反。

  2、輔食要由稀到干,由細(xì)到粗。

  輔食要由稀到干,由細(xì)到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進逐步增加,使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程,切勿一步到位,孩子會適應(yīng)不了。

  3、要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食。

  要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食,并要一樣一樣地增加,逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常,要暫停增加,待恢復(fù)正常后再增加。另外,在炎熱的夏季和身體不好的情況下,不要添加輔食,以免孩子產(chǎn)生不適,最好等到入秋,天氣涼爽時再添加。

  4、寶寶吃奶前饑餓時添加。

  輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加,這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加,可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

  5、寶寶餐具要固定專用。

  要注意衛(wèi)生,嬰兒餐具要固定專用,除注意認(rèn)真洗刷外,還要每日消毒。喂飯時,家長不用用嘴邊吹邊喂,更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒。這種做法極不衛(wèi)生,很容易把疾病傳染給孩子。

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