寶寶遺傳過敏體質怎么改善

　　隨著現在環境的污染，由于小寶寶的身體抵抗力比較差，所以很容易形成一種過敏的體質，導致皮膚紅腫，皮膚瘙癢的現象，過敏體質的寶寶，在日常的生活和飲食方面，都要引起高度的重視，那么下面小編就為大家詳細介紹一下，寶寶遺傳過敏體質，需要注意些什么呢，希望一下的信息可以為大家帶來幫助。

　　寶寶遺傳過敏體質怎么改善

　　寶寶遺傳過敏體質，會表現為多種類型，其中包含皮膚瘙癢，皮膚紅腫，皮膚潰爛等等，所以建議可大家可以采用外部藥膏涂抹，中藥調理，或者是內服藥物等方式來進行治療，除了選用合適的藥物治療，平時在日常生活當中也會有各種各樣的注意事項。

　　平時應該避免寶寶接觸一些過敏的環境，遠離過敏源，比如說春季，不要去一些花粉比較多的地方，空氣不好的時候出門的時候應該帶上口罩，在室內要保持空氣的流通，減少螨蟲的產生，家中最好不要養寵物。

　　飲食方面應該減少一些動物性的食品的攝入量，可以多吃一些燥米，蔬菜，這樣可以改善寶寶的過敏體質，陰冷，更油膩，新浪和蝦蟹的食物，應該少吃一些，這些食物很容易引起寶寶過敏的現象，甚至會加重寶寶過敏的癥狀，飲食上一定要做到營養均衡，這樣可以提高寶寶的免疫力，減少過敏癥狀的產生。

　　通過上述為大家所介紹的，寶寶遺傳過敏體質需要注意什么做出的解答，生活當中要想避免寶寶重復性的過敏，要注意尋找寶寶的公陵園，并且具有針對性的遠離過敏源，這樣才能夠避免寶寶的皮膚疾病的反復發作，才可以保證寶寶的身體體質健康。

　　過敏體質寶寶過敏體質的處理方法

　　一、如果判斷寶寶是否過敏體質？

　　嬰兒過敏難治愈，且一到敏感季節寶寶就會病發，輕者流涕不適重者全身起疙瘩，讓媽媽心疼極了。嬰兒過敏目前沒有有效的治療方法，只能通過采取措施做好預防。如何判斷自家寶寶是否過敏體質?

　　1、假如一個寶寶小的時候皮膚上長濕疹，經常身上長癢疙瘩，就可能是過敏體質;

　　2、寶寶的皮膚敏感，經常長濕疹，身上常有紅疙瘩和疹子，患處反復發作難以治愈;

　　3、寶寶經常性揉眼睛、摳鼻子，常有流鼻涕、打噴嚏癥狀。一打起噴嚏來一個接一個，停不下來;

　　4、寶寶眼圈發黑發青;

　　5、寶寶著急或用力哭的時候，眉毛四周部位就會發紅;

　　6、寶寶多汗、好動，容易感冒;

　　7、跑步或者大笑以后寶寶會咳嗽，像喘不上氣一樣;

　　8、晚上睡覺剛睡下半小時到兩小時就會驚醒夜哭，常有虛汗;

　　9、寶寶容易氣喘，特別是上樓梯或長時間走路跑步時;寶寶還有雞胸;

　　10、有家族病史。

　　二、引起寶寶過敏的幾種因素

　　過敏疾病通常都是因為寶寶免疫力較低引起的，所以，預防過敏，提高免疫力是關鍵。

　　1、家長有過敏體質

　　過敏體質具有家族遺傳性。有一些家長有過敏體質，這樣會遺傳給寶寶。如果父母雙方都是都是過敏體質的話，寶寶過敏的幾率高達80%;一方有過敏體質，遺傳幾率為60%。比如，爸爸媽媽曾經有過過敏性鼻炎或者蕁麻疹的話，寶寶就容易起濕疹或者患其它過敏疾病。

　　2、環境污染加重

　　現今工業化加快，環境污染日益加劇，生活中的化學產品也越來越多。一些細菌、病毒不斷產生抗藥性，兒童感染后，對原來沒有過敏反應的物質，比如食物顆粒、花粉顆粒等，也會變得異常敏感。就變成了過敏體質。

　　3、食物過敏

　　食物也會引發寶寶過敏。在給寶寶添加輔食的時候，有一些食物一定要小心添加——雞蛋、芒果、海鮮、堅果、花生等，都有可能引起寶寶過敏。家長要注意的是，每次添加輔食樣式要從一樣逐漸過渡到多樣，如果寶寶出現疹子、嘔吐、拉肚子等情況就要停喂這種食物。

　　三、兒童過敏體質危害

　　過敏體質患者會高發各類過敏類疾病：

　　1、過敏性鼻炎。過敏性鼻炎常見癥狀為鼻癢、流清水鼻涕、打噴嚏，影響呼吸。

　　2、過敏性哮喘。近十余年來，美國、英國、澳大利亞、新西蘭等國家哮喘患病率和死亡率有上升趨勢，全世界約有一億哮喘患者，已成為嚴重威脅公眾健康的一種主要慢性疾病。我國哮喘的患病率約為1%，兒童可達3%，據測算全國約有1千萬以上哮喘患者。

　　3、蕁麻疹。 蕁麻疹主要的癥狀是皮膚上起風團、紅斑，有麻刺感、灼痛、發熱，反復發作，伴有劇烈搔癢，在睡前、或晨起有加重。也可以有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀，還可有呼吸困難伴發心慌、胸悶的感覺。

　　4、濕疹。濕疹是一種過敏性炎癥性皮膚病，常反復發作，局部皮膚潰爛、感染并向周圍蔓延，更嚴重的可有全身癥狀—敗血癥。

　　5、過敏性皮炎。過敏性皮炎是由諸多因素導致的皮膚炎癥反應。

　　四、如何改善寶寶的過敏體質

　　1、延長母乳喂養的時間

　　過敏體質的寶寶最好還是堅持母乳喂養，而且盡量延長母乳喂養的時間，至少應堅持到出生6個月之后。因為母乳中含有嬰兒足夠的營養成份，同時也含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體，對防止過敏很有好處。無論是過敏體質的寶寶，還是有家族食物過敏病史的寶寶，等到身體免疫系統發育再成熟一些再添加輔食，盡量推遲到6～8個月時再添加，而蛋和魚則要在出生滿18個月以后再添加。

　　2、增加寶寶戶外運動量

　　對于擁有先天性過敏體質的寶寶，隨著年齡的增長，寶寶的體質會發生改變，免疫系統也逐漸成熟，大部分過敏癥狀都會有所改善。每天適度的運動可以增加寶寶腎上腺的分泌，激活寶寶的免疫細胞，提高免疫力，令寶寶盡早改變易過敏的體質。在各項運動項目中，則又以規律而漸進的運動種類為上選，例如跑步、做操、打球等。當然，如果能讓寶寶利用運動時曬曬太陽是最好不過了，因為缺乏太陽照射的寶寶，不但比較怕冷，情緒也容易不穩定，這對改善過敏體質十分不利。

　　3、將寶寶臥室打掃得干干凈凈

　　居家環境的改善是過敏疾病治療和預防最重要的一環。控制環境的濕度，減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物，是預防過敏的有效手段。常見的過敏原包括：塵螨、霉菌和蟑螂。塵螨是一種顯微鏡下才看得見的微生物，大約0.2厘米～0.5厘米，以人或動物脫落的皮膚、毛發為主食，喜歡生長在溫暖潮濕的地方。針對塵螨的生活特性，可采用相應的措施來減少。

　　4、睡眠好才是強壯基礎

　　科學家發現，睡眠時人體內會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌或病毒消滅。也就是說良好的睡眠與人體免疫力密切相關。

　　改善寶寶過敏體質的做法

　　一、改善寶寶過敏體質的做法

　　過敏性體質對寶寶的成長發育有著很多潛在危害：由于寶寶自身免疫系統發育尚未成熟，有過敏性體質的寶寶更容易對塵螨、花粉、牛奶等高蛋白質過敏，造成消化功能紊亂、腸吸收不良、皮膚濕疹、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽哮喘，以及呼吸道感染性疾病等，對寶寶體格的生長和發育、智力認知、情感社交能力的發育，都可能帶來不同程度的影響，所以家長們一定要最大程度地降低寶寶患過敏性疾病的可能性。以下提高寶寶自身體質、免疫力的措施分享給您。

　　第一，父母脫敏

　　遺傳是小兒有過敏性體質的一大重要原因，所以父母若有過敏性體質，一定要積極采取脫敏治療，減少遺傳給下一代的可能性。

　　第二，母乳喂養

　　奶制品中的食品添加劑，和高蛋白質都可能成為寶寶的過敏源，而母乳卻有助于增進寶寶的抗感染能力，預防呼吸道及胃腸道感染，所以母乳是寶寶最理想的天然食品，在有條件的情況下，應提倡母乳喂養。

　　第三，鍛煉身體

　　家長們多帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，做些適當的運動，可以增強寶寶的身體素質，提高其對疾病的防御能力。

　　第四，營養均衡

　　家長們在為寶寶準備日常的飲食中，應及時補充寶寶身體所需的各種營養元素，如微量元素鋅、維生素A等，以降低呼吸道感染的發生率，提高寶寶的免疫力。

　　第五，接種疫苗

　　家長們按時為寶寶接種預防麻疹、百日咳、風疹等的預防針，可以有效地提高寶寶對這些呼吸道傳染病的免疫力。

　　二、如何讓過敏體質的寶寶度過秋冬季

　　1、過敏的高發和日益精細的生活方式密不可分。

　　因此，在生活中家庭不要太講究裝修裝飾。家里的擺件越多、裝飾越復雜，潛在的過敏原也越多，孩子過敏的機率也會越大。有過敏體質的孩子的家庭盡量不要飼養寵物，不鋪地毯、不擺各種毛絨玩具等容易沾灰的東西。如今，使用純棉織物成為了一種時尚，但容易過敏的孩子對此反倒應使用化纖的枕套和被單，如果條件許可，也可以選擇防螨用具。其次，當孩子在戶外時，完全避免室外花粉、污染過敏雖不可能，但外出時做好防護，戴好口罩，遮蓋裸露皮膚等措施都能減少過敏幾率。

　　2、飲食習慣對于過敏體質也是有很大影響。

　　美國國家科學基金會曾做過一項調查，對比了意大利和非洲兩地孩子的腸內細菌，發現菌群多樣性有很大不同。非洲村落中的孩子們飲食偏素。歐洲兒童的飲食含有更多的糖、動物脂肪和高熱量食物。這可能導致歐洲兒童大腸內有機體的生物多樣性更低，認識的外界“生物”更少，其免疫系統也就更敏感。因此，孩子的飲食要保證均衡，要多吃富含蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

　　三、家長須知預防兒童過敏的4種方法

　　1、預防花粉過敏

　　花草的粉末是最主要的過敏原，具有明顯的季節性，春季和秋季是花粉最多的季節。春秋季節少去花草集中的植物園或公園；或者去的時候，記得戴上口罩。回家后要趕快洗去落在頭發上和衣服上的花粉。尤其是有風的時候，盡量減少、甚至避免戶外活動。

　　家里不要種花種草，花粉季節盡量少開窗通風，在室內使用加濕器也可以有效減少室內花粉的濃度。

　　很多家長不是很多重視過敏這個問題，覺得自己的孩子沒有明顯的過敏癥狀，其實不然。很多疾病都和過敏密切相關。我們雖然不能徹底治好過敏，但適當的預防可以改善孩子的生活品質，其實也在改善家長的生活品質。因為孩子生病，主要壓力都是由家長承擔的。減少過敏原，從日常生活做起。

　　2、預防塵螨過敏

　　塵螨主要生活在居家環境里，所以家庭環境很重要。床單等寢具最好使用防螨材料制品，盡可能每周用55℃以上的熱水清洗一次。雖然把床單拿去曬曬太陽也有些效果，但遠不如用熱水洗有效。

　　盡量不要使用地毯和掛毯，家中最好是木質地板，也可以使用一些塵螨殺蟲劑。孩子的絨毛玩具和窗簾也可能成為塵螨的藏身處，盡量不要使用布料沙發，改用皮沙發或者木頭沙發吧。也不要使用窗簾布，不料容易吸附室內的塵土、塵螨、微菌以上及其他過敏原。塵螨的生長需要濕度，加強室內通風，降低室內的濕度也可以有效控制塵螨的生長。

　　3、預防微菌過敏

　　微菌也是常見的過敏原，主要發生在雨季。在夏初和秋季要多喝水，經常清洗鼻子。此外要減少家中植物盆景，因為潮濕的土壤是微菌理想的繁殖地。

　　4、預防毛發和微塵過敏

　　寵物的皮毛和分泌物都是很強的過敏原，尤其是貓，即使離開家一年多后，家中還可以檢查出過敏原。另外，很多社區的寵物很多，空氣中彌漫著細小的過敏原顆粒，所以很多孩子整天流著鼻涕跑來跑去，特別是流黏稠鼻涕。最好的辦法就是經常清洗鼻子。

　　定期清洗空調過濾網，容易積存灰塵的家電家具也要經常清洗，地板要先噴點水霧再掃。不再室內吸煙，不帶孩子到有人吸煙的公共場所。

　　四、怎么喂養過敏體質的寶寶

　　在喂養寶寶的過程中，新媽媽們要知道哪些食物會引起寶寶過敏。這些食品主要有富含蛋白質的牛奶、雞蛋；海產類的魚、蝦、蟹、海貝、海帶；有特殊氣味的蔥、蒜、韭菜、香菜、洋蔥、羊肉；有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜；可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子；富含細菌的食物如死魚、死蝦、不新鮮的肉；含霉菌的食物如蘑菇、米醋；不易消化的食物如蛤蚌類、魷魚、烏賊；種子類食物如各種豆類、花生、芝麻。

　　給寶寶添加輔食要少量少種類的添加。第一次給寶寶添加的輔食要易于消化而又不易引起過敏的食物，通常為谷類，其次是蔬菜和水果。一般六個月以后再給寶寶添加固體食物，如雞蛋、魚、花生、麥類等食物，不要過早也不要太遲。寶寶的飲食要清淡，多食富含維生素的食品。在寶寶的過敏現象好了以后，媽媽也要長期觀察寶寶的愈后情況：像對牛奶、雞蛋過敏的情況，在寶寶十四個月后會慢慢消失；而對花生和海鮮類食物過敏的情況往往會伴隨一生。

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