3歲半寶寶貧血怎么辦

　　一般一歲以內的嬰幼兒發病率較高，主要由營養不良、慢性疾病、生長發育過快等原因引起，而大多數貧血的孩子都是飲食引起的，如一些較小的嬰兒，六個月后還很依賴母乳，其他什么都不吃，因為沒有從輔食中攝取足夠的營養，此外有一部分孩子貧血是由不同的疾病引起的，因此家長一旦發現孩子出現貧血癥狀，應及時就醫，以免拖延至病情加重，那么寶寶貧血吃什么好呢？

　　三歲半寶寶貧血怎么辦

　　1 第一：雞肝芝麻粥雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許，將雞肝放入水中煮，除去血污后再換水煮10分鐘后撈起，放入碗內研碎；將雞架湯放入鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀；大米煮成粥后，將雞肝糊加入，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即成。

　　2 第二：豬肝瘦肉粥鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許，將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻；將大米洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

　　3 第三：魚泥豆腐雞蛋羹魚肉100克、豆腐半塊、雞蛋1個，將魚肉洗凈，剁成泥狀；豆腐一小塊，放到碗里用勺子碾碎；把魚泥和豆腐泥放到一起，加上一個雞蛋、少許水攪拌均勻；放到鍋里蒸熟即可。

　　注意事項

　　寶寶貧血時，補鐵的時候不能和牛奶一起同食，要隔開一個小時，防止牛奶影響鐵質吸收。培養寶寶良好的飲食習慣，多吃肉類食物，和蔬菜、水果，多樣化增加營養。

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