寶寶感冒鼻塞怎么辦好

　　這幾天天氣很不好，總是突然降溫下大雨，這不就讓王女士家的寶寶感冒生病了。寶寶一連好幾天流鼻涕、打噴嚏。王女士可著急了，一直在詢問寶寶感冒鼻塞怎么辦好啊？下面是小編帶來的寶寶感冒鼻塞怎么辦好，希望對你有幫助。

　　首先寶寶感冒后，如果是輕度的，往往會出現發、感冒全身癥狀、呼吸道癥狀等都比較輕，病程約1至2天，可自行緩解。媽媽不必太擔心，只要多留意寶寶的體溫和各方面的精神狀態。因為感冒后的持續2至5天屬正常病程。最好去一下醫院，讓兒科醫生針對寶寶的病情配一些感冒藥，只要嚴格按照醫生的醫囑，定期服藥就可以了。平時讓寶寶多喝白開水、維C果汁，飲食要注意吃些清淡易消化食物，注意冷暖，但因為有的寶寶還很小對于積痰不大會吞咽、吐出，所以爸爸媽媽要多加照顧好自己的寶寶哦。但如果感冒的寶寶有高熱不退，伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，就需及時就醫。

　　其次，一般寶寶從6個月以后至6歲左右是容易感冒（上呼吸道感染），小兒反復呼吸道感染，簡稱“復感兒”，是指體質較弱的孩子在較長時間內反復不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲螨等有關。那么，面對這樣體弱的“復感兒”，家長該怎么辦呢？

　　體質較弱時期，寶寶為什么容易感冒，這是很多家長普遍疑惑的問題，這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱，當然相對有的孩子好一點，每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的，所以當他接觸到病菌后容易感染，但感染后下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了，所以大人比孩子少感冒也是這原因，大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了，不過現在變異的病菌比以前要多，所以要增強孩子抵抗力就要在平時注意均衡營養。

　　因此若想提升自己寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果。五谷類是人類的主食，在寶寶4個月后添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒寶寶身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。此外嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養來源。優酪乳是乳制品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。另外，因為嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。總之就是不要讓寶寶偏食而導致營養失調。均衡、優質的營養，才能造就寶寶優質的免疫力，輕輕松松遠離病菌，原理寶寶感冒后的疾病困擾。

　　除了以上寶寶飲食各方面需要注意的問題，建議爸爸媽媽們還要帶自己的寶寶多參加戶外運動，這是預防寶寶呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經常到室外活動，曬陽光和呼吸新鮮空氣。然后在平時注意冷暖，還可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標，如果不達標醫生會用藥物調節的，但是進行調節的話還是建議中藥調節，西藥對孩子傷害大，應該給寶寶慎用。

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