寶寶患鼻炎怎么辦

　　1、多喝溫開水

　　氣候干燥，空氣當中的濕度下降，這也就導致鼻腔干燥難受，鼻粘膜受損，鼻炎反復。

　　平時多喝溫白開水有助于緩解鼻腔不適，幫助鼻腔軟化分泌物，緩解孩子的不適癥狀的同時，減少孩子鼻炎反復發作的幾率。

　　所以媽咪們一定要幫孩子養成喝水的好習慣，多喝溫水;鼻炎癥狀嚴重時，還可以倒一大杯白開水，讓孩子用鼻腔吸入水蒸氣，這可以使鼻腔通暢，幫助分泌物外排。

　　2、遠離過敏源

　　寶貝患上過敏性鼻炎，家長應該先自己找原因。很多情況之下過敏性鼻炎是因為孩子接解到了過敏源所導致。

　　比如孩子經常和寵物一起玩耍，寵物皮毛就會導致孩子過敏性鼻炎。此外家里的一些常用物品，如地毯、毛皮、羽絨等，盡可能地避免使用。

　　平時多開門開窗戶，保持室內空氣暢通，衣服被子多曬太陽，能有效殺死螨蟲。

　　3、要健康飲食

　　孩子的免疫力和抵抗力會因為飲食不當而出現下降，這也就會導致孩子鼻炎反復發作不易痊愈。

　　家長幫孩子做好保暖措施的同時，也要關注孩子的飲食問題，一定要做到營養均衡，比如要多吃水果蔬菜，水果蔬菜當中豐富的維生素有助于改善過敏癥狀，減少過敏性鼻炎的發生，提升寶貝免疫力，幫助孩子們度過一個健康的春季。

　　4、適當運動冷水洗鼻

　　很多家長錯誤地認為，天冷孩子應該躲在屋里少外出，避免感冒生病。

　　其實不是這樣子的，孩子要適當運動，運動有助于加快體內循環，排出有毒物質，提升孩子的免疫力和抵抗力。越是一動不動躲在家里，孩子越容易感冒生病，流鼻涕，最后誘發鼻炎。

　　此外早上可以用冷水洗鼻，這也有助于預防和治療鼻炎。

　　5、補充維生素

　　飲食中要注意多給寶寶補充維生素，特別是維生素C，可減少鼻炎復發的次數。

　　6、遠離異體蛋白的食物

　　要讓寶寶遠離含有大量異體蛋白的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等，因為這類事物極有可能引起過敏。

　　7、增強抵抗力

　　積極鍛煉有利于增強抵抗力。家長要讓寶寶多鍛煉身體，加強體質，積極防治急性呼吸道傳染病。

　　8、寶寶得了鼻炎，父母要及時給予治療。

　　但要注意，寶寶的鼻炎最好不要長期用藥物治療，會有副作用和依賴性，可以給寶寶用鹽水洗鼻，沒有任何的副作用，其治療機理非常適合寶寶，相比藥物見效慢，但堅持洗鼻，效果很好。

　　最重要的一點是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再沖洗鼻腔深層。

　　不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結構很復雜，容易存積臟東西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因)，把本來已經阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。

　　所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點，那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走，只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。

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