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寶寶咳嗽怎么辦

時(shí)間:2022-06-04 11:41:19 母嬰 我要投稿
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關(guān)于寶寶咳嗽怎么辦

  很多剛剛上任不久的父母,一遇到寶寶身體不適、咳嗽等,就開(kāi)始緊張,去醫(yī)院,喝各種止咳糖漿。周而復(fù)始下來(lái),很容易影響寶寶的抵抗力和食欲,寶寶咳嗽怎么辦?寶媽寶爸可以給寶寶用食療來(lái)調(diào)理,小編就給大家分享一下寶寶咳嗽的中醫(yī)食療方,一起來(lái)看看吧!

關(guān)于寶寶咳嗽怎么辦

  熱咳食療方

  寶寶的主要癥狀: 咳嗽多痰,痰呈黃色,舌紅苔黃,咽紅,寶寶多熱咳。

  療方一、冰糖川貝梨:

  梨1個(gè),冰糖10克,川貝粉2克。將梨去皮,挖去核,冰糖和川貝粉放入“洞”中,梨放在碗中隔水蒸30分鐘,待稍冷卻后即可食用。

  效用:潤(rùn)肺、止咳、化痰。

  療方二、白蘿卜冰糖飲:

  白蘿卜1個(gè),冰糖12克。將白蘿卜切成片,放水和冰糖,燒開(kāi)后,再用小火燒5分鐘即可。

  效用:清熱、化痰。

  療方三、枇杷葉粥:

  枇杷葉12克,粳米50克。枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。

  效用:鎮(zhèn)咳、化痰。

  寒咳食療方

  寶寶的主要癥狀:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。

  療方一、生姜大蒜紅糖湯:

  生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。

  效用:溫肺止咳。

  療方二、姜糖豆腐羹:

  豆腐200克,紅糖50克,生姜3片。加少許水煮熟即可。

  效用:補(bǔ)脾溫肺。

  脾虛咳嗽食療方

  寶寶的主要癥狀:咳嗽反復(fù)發(fā)作,面色萎黃,食欲不振,大便溏薄。

  療方一、山藥杏仁粥:

  山藥120克,杏仁12克,粳米50克。山藥去皮切塊,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥食用。

  效用:健脾止咳。

  療方二、薏仁茯苓蘇子粥:

  薏仁30克,茯苓30克,蘇子9克,粳米50克。加水煮粥。

  效用:健脾滲濕、止咳化痰作用。

  療方三、紅棗白果粥:

  紅棗10個(gè),白果3個(gè),粳米50克。加水煮粥。

  效用:健脾益氣、止咳喘。

  肺陰虛咳嗽食療方

  寶寶的主要癥狀:久咳少痰,口干舌燥,舌紅,盜汗。

  療方一、百合粥:

  新鮮百合15克,糯米50克,冰糖10克。將新鮮百合和糯米加水煮粥,調(diào)入冰糖食用。

  效用:補(bǔ)肺止咳。

  療方二、銀耳羹:

  干銀耳30克,雞蛋1個(gè),冰糖200克。將銀耳煮爛,放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清,加入少許水?dāng)嚢韬螅湃脬y耳中加熱食用。

  效用:滋陰潤(rùn)肺止咳。

  從中醫(yī)角度看,適宜的食物宜忌,對(duì)寶寶咳嗽的好轉(zhuǎn)、痊愈或病情遷延不愈、甚至加重,有著重要的作用。因此在寶寶咳嗽期間,應(yīng)根據(jù)其咳嗽癥狀,注意飲食的禁忌。

  食物的忌與宜

  熱性咳嗽:宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕;忌食羊肉、狗肉、桂圓肉、荔枝、辣椒。

  寒性咳嗽:宜食紅棗、核桃、羊肉、雞;忌食綠豆、西瓜、苦瓜、海帶、地瓜、螃蟹。

  脾虛咳嗽:宜食山藥、豆制品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶;忌食冷飲、油炸食品。

  肺陰虛咳嗽:宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

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