寶寶怕黑怎么辦

　　應(yīng)對(duì)怕黑的方法一：鼓勵(lì)孩子，鍛煉膽量

　　當(dāng)孩子表現(xiàn)出怕黑的時(shí)候，作為家長(zhǎng)的我們應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)他說(shuō)，不要怕，一會(huì)就好了，同時(shí)也要提供他體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，比如讓他到黑房子里去取東西，讓他嘗試幾次，也許他就不會(huì)感到那么怕了。

　　應(yīng)對(duì)怕黑的方法二：進(jìn)行脫敏訓(xùn)練

　　怕黑是人的天性，所以寶寶在幼兒時(shí)期，若父母引導(dǎo)得當(dāng)，那么寶寶對(duì)黑暗的恐懼就能很快克服了，比如設(shè)法幫助他進(jìn)行脫敏訓(xùn)練，讓他獨(dú)自在熄燈的屋子里，讓他感覺(jué)什么都不會(huì)發(fā)生的話(huà)，他就會(huì)減少對(duì)黑暗的恐懼了。

　　應(yīng)對(duì)怕黑的方法三：睡前講故事

　　睡前不妨講一個(gè)童話(huà)故事，那么童真的寶寶就會(huì)被有趣的故事情節(jié)吸引，困了就會(huì)睡著，此時(shí)家長(zhǎng)再偷偷走開(kāi)，久而久之，寶寶就不會(huì)特別怕黑了，慢慢學(xué)會(huì)在黑暗中睡覺(jué)。

　　應(yīng)對(duì)怕黑的方法四：轉(zhuǎn)移注意力

　　如果寶寶非常恐懼黑暗，那么讓他處于漆黑環(huán)境的時(shí)候，就要他學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，比如讓他想些高興的事，或者悲傷的事，盡可能把自己的注意力轉(zhuǎn)移過(guò)去，讓他不再注意到黑夜的環(huán)境。

　　應(yīng)對(duì)怕黑的方法五：床前開(kāi)一盞燈

　　給寶寶一些光亮，有了亮光他就不會(huì)那么恐懼黑暗了，準(zhǔn)備一盞溫馨的小夜燈，一到晚上就開(kāi)著，然后在寶寶睡著后關(guān)掉，應(yīng)對(duì)怕黑的效果非常好。

　　Tips

　　1、怕黑是一種正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)無(wú)需為此過(guò)度擔(dān)心。

　　2、家長(zhǎng)可以在房間內(nèi)為孩子留盞夜燈，或者留下一兩個(gè)寶寶平日里接觸較多的玩偶來(lái)陪伴他入睡。

　　3、平時(shí)注意積極正面的引導(dǎo)，對(duì)于和妖魔鬼怪有關(guān)的故事最好還是不要多講。

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