嬰兒喝母乳便秘的處理方法

　　概述

　　現在很多的家庭都只有一個孩子，所以家長對于孩子的身體情況都是比較重視的，孩子經常會出現便秘的情況，接下來我和大家分享一下嬰兒喝母乳便秘怎么辦。

　　嬰兒喝母乳便秘怎么辦

　　1  第一：寶寶可以從三四個月起訓練定時排便。進食后腸蠕動加快，宜選擇在進食后讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，定期排便。

　　2  第二：發生便秘后要立刻進行有效的治療和控制。首先要注意的是飲食習慣，注意要多吃清淡的食物，多吃粗纖維的食物，多吃水果還有蔬菜。多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利于排便。還有就是要多喝水，預防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。同時也要忌吃辛辣刺激的食物，養成規律的排便習慣。不要長時間的蹲便。

　　3  第三：便是按摩腰骶。推擦腰骶部是其第一步，患者坐于床上，雙手五指并攏，掌根要貼于與其同一側的腰骶部，自上而下地推擦，推擦的力度要適中，持續到腰骶部發熱時停止。然后便是按揉腎俞穴，患者仍是坐在原處，兩手叉于腰部，兩手的拇指輕按于兩側的腎俞穴上，適當用力按揉，時間大約1分鐘。

　　注意事項

　　每天的飲食中盡量多讓孩子吃一些洋蔥，因為洋蔥是富含寡糖的食物，它可以起到調節腸道環境的功效，清理腸道垃圾讓我們的腸道更加通暢，所以在孩子的飲食中，可以經常加入一些洋蔥，有助于防治便秘。

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