選購健康嬰兒枕頭的方法

　　一、枕頭高度隨寶寶年齡變化

　　寶寶的枕頭的高度應該根據不同的年齡來進行調整，過高或過低都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，從而導致睡眠質量不佳。

　　(1)3個月時，可以選擇1厘米高度的枕頭

　　(2)7個月時，可以選擇3厘米高度的枕頭

　　二、枕頭的大小與形狀與頭型相似

　　寬度應與寶寶肩膀寬度相等為宜，或稍寬一些。過于松軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發生窒息;另外，枕頭與頭部接觸位置應盡量做成與頭顱后部相似的形狀。

　　三、枕套以吸汗透氣質地為宜

　　枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，易吸濕透氣。寶寶容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要經常清洗，所以購買時可以多買二個枕套備用。

　　四、枕頭方便清洗

　　寶寶的枕套、枕芯是要經常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等黏附在枕面上，散發臭味，甚至誘發支氣管哮喘或導致皮膚感染細菌。

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