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孕婦感冒咳嗽了怎么辦

時間:2022-04-29 07:44:09 母嬰 我要投稿

孕婦感冒咳嗽了怎么辦

  導語:準媽媽原本體質就比較陰虛,只要一懷孕就會咳嗽,那么孕婦感冒咳嗽了怎么辦?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

孕婦感冒咳嗽了怎么辦

  孕婦感冒咳嗽了怎么辦

  • 均衡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。

  • 如果有喉嚨痛或咳嗽,喝點熱的蜂蜜檸檬水,會讓你感覺舒服一些。

  • 用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

  • 多休息。睡覺有助于身體的自我恢復。

  • 多喝水。感冒時,喝熱的`東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁,因為它含有豐富的維生素C。

  • 如果鼻竇堵塞,可以將兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上,每隔一段時間,聞一聞。

  • 服用一些感冒清熱沖劑,能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。

  孕婦感冒咳嗽吃什么好?

  準媽媽原本體質就比較陰虛,只要一懷孕就會咳嗽,一直咳到胎兒出生為止,大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必須著重于止嗽、養陰潤肺。這里為您介紹民間已行之久遠的'一些咳嗽食療方法。

  1.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

  2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。

  3.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

  4.白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

  5.糖煮金桔:將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。

  6.不要吃糖果餅干等甜食:那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

  7.多喝溫開水:將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食療法每天數次,對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨試試。


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