孕婦愛生氣怎么辦

　　導語：很多孕婦發現在孕期間情緒波動特別大，變得特別愛生氣，那么孕婦愛生氣怎么辦呢?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

　　孕婦愛生氣怎么辦

　　第一要點：孕婦要保持好心情

　　1.孕期學會釋放負面情緒

　　孕期釋放心情是相當有效的情緒調劑方法，可通過打電話或寫信等方式向朋友敘說自己的處境和感情，使煩惱煙消云散，得到令人滿意的“釋 放”。也可以寫寫日記，在人的一生中應隨時記錄日常生活的一切，這樣可以幫助您看清自己的另一面。日記是個抒發自己不想與人分享情感及思緒的好地方，同時 還能幫助您抓住自己。未來，您的孩子即將成立屬于自己的家庭時，可能會對這本日記相當有興趣呢!

　　2.孕期多和家人溝通

　　孕期中準媽媽，注意力可能更關注寶寶，而丈夫則繼續一邊關注事業，一邊關注家庭。這個時候，準媽媽可要求準爸爸做出一些調整，告訴他自己真正所需要的，讓老公多關心自己，免得自己過于焦慮。同時也要和父母多交流，過來人會給出很多有用的`建議。

　　第二要點：準爸爸應該怎么做?

　　作為丈夫，妻子出現失常的心理狀態時，丈夫要善于引導，幫助其恢復到正常的心境。丈夫要給予妻子足夠的關心，幫助妻子盡快適應懷孕所帶來 的不便與不安，使之保持平和的心情。夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地“容忍”對方，以免發生激烈的爭吵。雙方共同安排有規律的生活程序，以消除某種 容易導致心理失調的狀況。孕期要節制性生活，懷孕頭3個月和產前1個月要禁止性生活。丈夫應了解懷孕會使產生一系列生理、心理變化。加倍愛撫、安慰、體貼 妻子，做她有力的心理支柱，盡可能使妻子快樂。

　　孕婦愛生氣對胎兒的影響

　　懷孕是女性很重要的生命階段，而且這個階段作為女性來說，我經常跟人開玩笑，女性女孩真正到女人，你就是生完小孩，可以稱為你是女人。因 為你所有生命階段你都經歷了，你是完整的女人。不要說懷孕是為誰懷孕，男性就該絕對服從，我怎么說你怎么聽。我建議女性擺正自己的心態，外因通過內因起作 用，如果一味撒嬌強調自己，你會心里越來越不舒服。發火的人不見得你身體不受傷，大怒還傷肝呢。你老公受氣包情緒不好，很受傷，恰恰是你受傷，對胎兒不 好。會養生會懷孕的人，把自己心態調整好是最重要的，我不是為別人生是為我自己，作為女人生命所有階段都經歷了，我是完整的非常好的女人

　　1. 盡量不要生氣，懷孕的時候老是跟婆婆生氣，我一生氣眼睛就生眼屎，寶寶生出來的時候也是右眼讓眼屎給胡住了，現在寶寶都7個月了，一上火右眼就有眼屎，大夫也說跟懷孕上火有關系，所以千萬不要去生氣一切都為了有個健康的寶寶。

　　2. 有很大的影響，我懷孕的時候一和老公吵架寶寶就動的好厲害。還是不要生氣和哭了，保持愉快的心情迎接寶的到來。

　　3. 有影響的'，孕婦的情緒也會帶給胎兒的，如果孕婦太傷心了，可能導致胎兒流產的，還是要保持愉快的心情。

　　4.這樣對胎兒非常不好，在懷孕初期，如果孕婦經常生氣，憤怒的話，容易導致胎兒唇裂等情況發生。

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