懷孕期間如何保養臉部

　　導語：懷孕期間不能使用過多的護膚產品，那么懷孕期間要如何保養臉部呢?下面就由jy135小編給大家帶來一些保養臉部的小妙招吧。

　　懷孕期間如何保養臉部

　　懷孕期間保養臉部第一招：早上一杯白開水

　　孕婦在每天早上起床后，應該空腹喝一杯白開水，養成這個習慣，可以加速皮膚陳陳代謝，清走體內的毒素，使得孕婦皮膚水嫩，早上一杯白開水還可以有助于防止、改進便秘的難題。

　　理由：早上起來，人體很多器官處于休眠的狀況，任何過量飲食都會給身體造成負擔，而在這個時候最有效的方法就是喝白開水。夜間人體運動量較小，血液的流動速度也會相應較慢，所以血液中很多皮膚毒素就會附著在血管壁上，早上一杯白開水可以加快身體內的血液活動，皮膚毒素就會隨著皮膚毛孔以及尿液被排除體外，這也是美容的一個有效方法。

　　懷孕期間保養臉部第二招：孕婦洗臉需講究

　　孕期因為身體激素的變化，皮膚也隨之會出現很多問題，皮膚變得敏感是再正常不過的事情了，所以孕婦在洗臉的時候要盡量選擇溫和的潔面乳，在洗臉后，孕婦可以用手輕輕拍打臉部皮膚，等到臉部水分自然干掉后，用溫和的潤膚霜涂抹在臉部，輕輕的按摩，這樣有利于保持臉部皮膚的水分。

　　小貼士：孕婦在懷孕的時候不宜隨便使用護膚品，因此需要使用純天然的護膚品，在此小編推薦用嬌潤詩或者是韓國呼吸的品牌，一個是孕婦專用品牌，而另外一個則是純天然發酵品牌。

　　懷孕期間保養臉部第三招：飲食養分將訣竅

　　孕婦平常除了注重喝水外，還要多吃一些含優質蛋白(大豆制品、乳制品等)和維生素A、B、C、E等對皮膚有利的食物(如：糙米、胚芽、新鮮果蔬等)。這些不只供給了身體和胎兒所需的養分、增強孕期抵抗力，也一起有助于處理孕母親孕期怎樣護膚的煩惱，協助堅持孕期皮膚安康的秀麗。

　　懷孕期間保養臉部第四招：護膚品依舊不能缺

　　孕期怎樣護膚最有用?孕母親在問的時分很急切，可現實日子中卻常常犯了偷閑的缺點。可是，若是你不想做個“骯臟孕婦”、或許成為一個“黃臉母親”的話，那么，孕期皮膚看護的作業，仍是容不得半點偷閑的。

　　許多母親能夠會說“為了寶物安康，我要素面朝天”。若是放在九十年代，這樣的母親是巨大的，但換成如今，就不得不人讓人覺得有偷閑的嫌疑。

　　專業的孕婦護膚品誕生現已近十年了，像優美孕這類孕婦護膚品品牌現現已過了嚴厲的.安全測驗和許多孕母親的親自體會，安全性早已不是疑問。要害的疑問在于，孕母親對孕期護膚的知道夠不夠、積極性高不高。可是，想要做個孕佳人的話，就別偷閑，仍是按照護 膚流程走吧：潔面—潤膚水—精華—眼霜—乳液—阻隔。

　　懷孕期間保養臉部第五招：充足睡眠

　　孕婦因身體各方面的變化，容易感到疲勞，故睡眠時間應比平時多l小時，最低不能少于8小時。懷孕7～8個月后，每天中午最好有2小時的午睡時間，但不要睡得太久，以免影響晚上的睡眠。充足的睡眠可以保證孕婦在懷孕期間擁有好氣色的基礎。

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