孕婦能喝果粒橙嗎

　　導(dǎo)語：很多的孕婦在懷孕的時候都是很喜歡喝一些飲料的，比如果粒橙，那么她們可以喝嗎，小編接下來為大家解答吧。

　　可以喝的，不要喝太多就是了，這些飲料防腐劑都是很多的，還有那些灌裝的，吃多了對寶寶都不好，以后多吃新鮮水果吧，真的想喝果汁的話，可以自己榨，那樣才是最天然的。

　　因妊娠反應(yīng)常常想喝有清涼清爽感飲品孕婦喝飲料好好呢?孕婦能喝飲料之碳酸飲料

　　可樂、雪碧之類碳酸飲料成分大部分都含有磷酸種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼常喝碳酸飲料骨骼健康會受威脅

　　因人體對各種元素都有要求大量磷酸攝入會影響鈣吸收引起鈣、磷比例失調(diào)從體內(nèi)排出磷酸越多排出鈣也越多血液鈣被過量排出身體會自動骨骼鈣輸血液終會造成骨骼疏松

　　由于孕婦懷孕期間本來容易缺鈣而鈣又對胎兒缺少成分所也應(yīng)該盡量少喝碳酸飲料

　　孕婦能喝飲料之汁類

　　現(xiàn)市面上所出售汁飲料含有防腐劑、色素和香精些成分對人體有害無益所孕婦應(yīng)慎重選擇盡量喝或少喝些飲料

　　有點(diǎn)孕婦朋友還會問市面上出售汁飲料能喝自己現(xiàn)榨汁總喝吧其實(shí)專家分析說鮮榨汁大約95%上水分此外還含有糖、葡萄糖、蔗糖和維生素些糖類容易消化吸收會促使體重迅速增加還利于身體所孕婦每天飲用汁量超過300毫升-500毫升

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