寶寶斷奶后吃什么好

　　導語：斷奶后的寶寶也是有飲食禁忌的，但是她們吃什么好呢，下面就由小編來為你盤點吧。

　　寶寶斷奶后吃什么好

　　寶寶斷奶后吃什么好1:

　　吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。

　　一般來講，寶寶斷奶后不能全部使用谷類食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。

　　另外，寶寶斷奶后，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因為它不僅容易消化，而且有豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。

　　寶寶斷奶后吃什么好2:

　　食品多樣化。每種食物有其特定的營養構成，因此，只有各種食物都品嘗，才能保證機體攝入足夠的營養。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會引起孩子厭食，從而導致某些營養不足。所以，孩子的食品要多樣化。

　　在主食上，除了吃米面外，還要補充一些豆類、薯類、小米等。在副食方面，可適當吃些豆制品、肉類、魚蝦、動物內臟及各種綠葉蔬菜等。如此，不僅可以增加孩子的食欲，而且可以保證其生長發育所需要的各種營養。

　　寶寶斷奶后吃什么好3:

　　避免吃刺激性強的'食物。剛斷奶的孩子，在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調味品也應杜絕。

【寶寶斷奶后吃什么好】相關文章：

寶寶吃什么魚好08-06

寶寶退燒吃什么好12-22

寶寶便秘吃什么好06-06

寶寶發燒吃什么好08-04

小滿后吃什么食物好02-02

孕婦吃什么食物對寶寶的智力好05-10

寶寶皮膚過敏吃什么好09-21

拉肚子后吃什么食物好08-30

媽媽給寶寶斷奶的正確步驟11-04

混合喂養的寶寶要怎么斷奶04-10