個人培訓總結 (20篇)
總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以使我們更有效率，是時候寫一份總結了。你所見過的總結應該是什么樣的？以下是小編整理的個人培訓總結 ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個人培訓總結1
20xx年xx月xx日，受公司委派，我們檢修維護部一行五人到自治區首府呼和浩特市的電力科學研究院焊接培訓中心，進行為期20多天的培訓學習和取證工作。
在這20多天的學習和培訓過程中，使我的實際操作技能和專業理論知識有了很大的提高。我這次培訓的項目是；平板對接焊，直徑60的管子水平固定和垂直固定加障礙的氬電聯焊，直徑42管子加障礙的全氬弧焊接。在這期間，經過自己的刻苦練習和培訓老師的指導，使我對單面焊雙面成形技術，管道過障礙焊接的技巧和珠光體耐熱鋼的操作工藝更加熟悉。技術水平顯著提高，并在這幾個項目的考試中達到技術要求，順利取得操作資格證書。
雖然這次考試的幾個項目都順利過關，但是自己他項目上可能還存在著一定的差距。
所以，今后我會珍惜每一次的培訓機會，使自己的技術水平更加全面。
通過這次技術培訓，改正了自己以前的`許多不良操作習慣，掌握了不少正確和先進的操作方法。對提高焊接質量，降低焊材消耗有了新的認識。尤其是管道的焊接和過障礙技術，在電廠的檢修工作中，應用非常廣泛。我會把這次培訓中所學到的知識和技能充分運用到今后的實際檢修工作中，為公司的機組穩定運行進自己的一份力量。
檢修維護部特種班
谷秀峰
20xx.xx.xx
個人培訓總結2
20xx年xx月xx日，我在x學院初等教育學院參加了省省級小學美術骨干教師的培訓，感到十分榮幸。雖然僅有一個月的培訓時間，但每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都要面對不同風格的講師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。在這一個月的培訓期間，我始終熱情高漲，積極學習，聆聽專家講座；用心去領悟他們觀點，吸取精華，真心探討。帶著累累的碩果，踏上新的教育征程之際，回首培訓歷程的足跡，發現自己不僅在美術專業方面得到了很大的提高，而且教育觀念也得到了洗禮，教育科學理論的學習得到了升華。總之這次的培訓經歷使我受益匪淺，只字片語難以盡述，以下是我的一些此次培訓總結：
一、轉變角色，認真進入學習狀態
這次的培訓內容包括美術素描和色彩的教學技巧，人物畫的創作，書法欣賞與創作，寫意山水創作，寫意花鳥創作，美術史論與欣賞，小學美術教育理論，兒童教育學和心理學，信息技術，電腦藝術設計，班主任的工作專題，教學的測量與評價，外出寫生等。在開班儀式上，省繼續教育處x處長對全體學員寄予了“樹大氣，立大志，做實踐家，理論家，教育家”的殷切希望。x市教育學院x院長對學員提出了要轉換角色（從骨干教師到骨干班學員），認真服從學院管理的要求。這一切都深深鼓舞著我要做一個認真的學員，把握機遇，努力學習。
在培訓期間，我嚴格遵守培訓時間，認真聽課，做了大量學習筆記。我們與專家對話，與同伴交流。這些都讓我深切地感受到自己教給學生的那點知識，只是滄海一粟。我們要學的`東西太多了，而自己知道的東西又太少。教師的“那桶水”，已成為杯水車薪，滿足不了學生的需求。因此，要想真正提高自己的教育水平，就要持之以恒地學習，不斷的給自己的知識海洋注入新的生命，不斷的提升自己的文化素養。
二、聆聽講座，提升自己
在培訓中，我聆聽了許多專家關于教育理論、科研、師德方面的講座。他們睿智的觀點、精辟的論述、縝密的思維、幽默詼諧的語言，無不透露出大家風范。他們結合自身的心得體會，以豐富的知識內涵對現代教育科學理論進行精辟的闡述，撥開了我在教育教學中遇到的重重迷霧，使我的眼前豁然開朗。
師范大學碩士生導師x教授利用兩天時間給我們講授了素描教學技巧和色彩教學技巧，畫色彩要先重后淺，先色后粉，先濕后干，先整體后局部，先暗后明，先主體后空間，后邊虛主體實，表現主體大關系要重點突出特點，短短幾句話說明了色彩畫的技法技巧，x教授以生動的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我對于繪畫的理解發生了很大的變化；更重要的是我從他的身上學到了做學問和做人的道理。他的講座折射出一種責任，表現出了一種大師的風范。另外x教授還近距離地和參加培訓的教師進行交流，了解一線教師工作中的困惑并幫助指點迷津，他平易近人的態度使人倍感溫暖，兢兢業業、嚴謹治學的敬業精神著實令我敬佩。
師范大學美術系主任x教授給我們系統的講授了中國畫——寫意山水創作，也讓我學到了許多新的知識。x教授講到“藝術創作離不開自我，它是自然課題的基礎，是自身素質的體現”這讓我深深的感覺到了自己需要學習的內容還有很多，要“活到老，學到老”，不斷給自己充電，加強自身的素質，以期創作出更多好的作品。
x學院的x教授講、授了寫意花鳥畫創作，x教授邊講邊示范，他用嫻熟的筆墨以及在對構圖形式靈活應用的基礎上，率性而為，隨時而動。他對色彩的把握及畫面整體的掌握游刃有余，暢盡胸中逸氣，具有很鮮明的浪漫主義色彩。另外x教授還讓學員們盡情作畫，現場一對一的指導，讓我們在佩服x教授繪畫技法的同時，更被他平易近人、認真教學的態度所折服。
x教育學院的x副教授講授了“兒童教育心理學”，x學院講師x講授了“教師心理健康”，使我在進一步了解兒童心理學的同時，也明白了教師應該了解自己的心理是否健康，否則會嚴重影響師生關系，直接導致學生的心理障礙。所以教師學會心理調控很重要，要“知足長樂”，要“換一個角度看問題”，要“心理換位”，要“合理宣泄”。借用x教授的一句話吧“我們無法改變生命的長度，但可以拓展它的寬度；我們無法改變自己的容貌，但可以顯示自己的微笑；我們無法樣樣順利，但可以無怨無悔。”這兩位教授用生動的語言、鮮活的實例博得了我們所有聽課老師的陣陣掌聲。她們的講座時而緊張嚴肅，時而詼諧幽默，逗的我們哈哈大笑。聽了兩位專家的講座，真有種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺，對我而言，不僅是教學知識的擴充、教學理念的提升，更是一次心靈的洗滌。
x學院教務處的x主任給我們講授了“班主任工作專題（做個智慧快樂守法的小學班主任），不僅讓我了解到了關于教師的法律法規，還知道了班主任需要達到以下三個目標，即“做個富于智慧的班主任”“做個快樂幸福的班主任”“做個知法守法的班主任”。其實不僅僅是班主任應該做到這三點，做為美術教師的我又何嘗不應該做到這幾點呢？
個人培訓總結3
住院醫師的培訓是醫學生畢業后教育的重要組成部分，對于培訓臨床醫師，提高醫療質量極為重要，是醫學臨床專家形成過程的關鍵所在。我科在20xx年上半年院長的領導下，結合科內的實際情況，對科內的住院醫師進行了比較規范的一系列培訓。
一、高尚醫德及責任意識的培養
醫德觀念模糊影響醫生的進步及行業發展，即損害了衛生行業的形象，還造成了惡劣的社會影響問題。而醫生的技術水平與其責任心呈正比，沒有責任心的醫生不可能用心觀察病人、處理病人，故其技術水平也不會很高，甚至引發醫療糾紛。我科在住院醫生培訓中強化職業道德和責任意識的培養，督促帶教老師以身作則樹榜樣，潛移默化感染規范化培訓醫師，同時帶教老師需結合工作中所遇到的具體情況有針對性的進行分析、討論，抓住典型，深入剖析，培養規范化培訓醫師抵制非道德行為的堅決性和長期性。
二、強化醫患溝通能力的培養
融洽的醫患關系能有效地預防和減少醫療糾紛的'發生，而溝通障礙是導致患者及其家屬對醫院和醫務人員信任度下降的重要因素，也是引發醫療糾紛的潛在危險因素。因此，我們在培訓過程中提倡“多作換位思考，真誠關心患者”。一些看起來微不足道的動作可以換來病人高度的信任，比如查房時與病人握握手，晚上查房時幫病人掖一下被角等。規范化培訓醫師要從細微之處體現“以人為本”的服務理念，這對提高醫患溝通能力有著巨大的推動作用。
三、參與臨床研究，開拓科研思維
我科在住院醫師全面素質訓練中還增加了臨床科研能力培訓和專業外語閱讀項目，要求培訓人員在接受培訓期間參加科里科研工作，從中培養研究思路和嚴謹的科學態度。目的是讓其了解本學科的發展以及新知識、新技能，跟上時代的腳步。
四、基礎理論培訓以集中授課為主
每月定期召開住院醫師例會，并請醫院外出進修回來的醫、技師授課一次。臨床實踐培訓，住院醫師深入科室后由科主任指定主治醫師、副高或以上職稱的指導教師負責，實行指導教師與上級醫師集體指導相結合的培訓方式。
五、加強評估和考核
建立、實施質量評估及考核制度，包括培訓質量及組織管理水平等方面的評估、檢查，認真組織出科考核。評估、考核的目的是對臨床醫師參加培訓的情況進行檢驗，同時也能發現培訓中存在的不足，使之在今后的工作中不斷完善。
取得成績的同時我們也發現存在的問題：住院醫師輪轉不能達到要求、指導老師的質量和數量不能滿足培訓要求。臨床技能考核中普遍認為盡量利用真實病人或標準化病人、模擬病人或虛擬病人，盡量客觀設計考核方案、內容，流程和時間，并應增加了人文、倫理、法律等方面的內容。
住院醫師培訓正在從無到有走向逐漸規范的過程之中，帶教老師對住院醫師培養工作要高度重視，這是我們的責任更是我們的使命，我們要用十二分的熱情，為社會培養優秀的醫學人才而努力！
霍邱縣第二人民醫院
xx年xx月xx日
個人培訓總結4
從今年九月初，我有幸聽了多位輔導教師的課，他們講得十分精彩，通俗易懂，我想這和他們高深的文化修養是分不開的，聽了這些課我受益匪淺。
一、思想認識得到了提高，靈魂得到了凈化。
新課程改革是一項系統、復雜的工程，需要各方面的關注和支持。在聽課之前，我總是認為新課標實施起來有些困難，畢竟各地條件不一樣，有些家長望子成龍的急功近利觀念太強，他們傾向于應試教育，認為兒女只要考取大學就萬事大吉。但我聽了各位教師的課后才知道任何改革在其初期都會產生陣痛，只要是對人民、對祖國有利的事我們就要義無反顧地堅持并將它做好。我們人民教師面對的不僅僅是學生，而且還有生我養我的祖國。如果不搞好課改又怎么會培育得出高質量的創造性人才呢？只有實施課程改革，才能培育學生創造力，才能讓中華民族永遠立于不敗之地。
二、加強科學文化學習，做一專多能的教師。
想給學生一滴水，教師就必須具備一桶水。這幾天幾位輔導教師講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁征博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。這就要求我們加強“教育藝術”的學習，加強科學文化知識的學習。例如學習“如何提高教學的有效性”、“如何做好班主任工作”、“如何對學生進行教育”、“新課程理念下課堂評價策略”等。我們只有不斷的加強學習，不斷加強修養才能勝任教育這項工作。
三、積極推動課程改革，做課程改革的實踐者。
課程改革現在雖然還處于探索階段，許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。經過這一次的培訓，認識到我們每一位教師都應積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應去推動它朝正確方向發展，做一個課改的積極實施者。我想只有經過全體老師的共同努力，新課程改革就會遍地生根、遍地開花、遍地結果。這樣中華民族將會是一個富有創新能力的民族，并會永葆青春、永立于世界民族之林。
經過20xx年的學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，這是收獲豐厚的一段時間，也是促進我教學上不斷成長的一段時間。
通過學習和反思，我認識到未來教育需要科研型的教師，而不再是“教書匠”。教師要想從“教書匠”轉為科研型教師，首先要樹立終身學習的觀念，給自己不斷充電，消除職業倦怠。由于我們從事的教育事業，面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。大家都知道要想給學生一碗水你必須有一桶水。其次要明確自己今后所要研究追求的目標：在整理中思考——日常滲透的自覺研究；在案例中反思——基于教學事例的進行思索；在行動中研究——探索問題解決的方案。最后在實際教學過程中進行實施：
（1）加強教育理論學習多積累為今后的課題研究準備好科學依據；
（2）把每一節課或平時的教學所思所得及時記錄，進行積累為今后的科研準備實踐材料；
（3）找準自己教科研的切入點，注重科研的針對性、實效性。同時教師要成為研究者，還要不斷地學習，不斷地總結，不斷地反思，及時將自己的.經驗寫成論文。既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究，即不是在課本上進行的研究而是在教學活動中的探究。
總之，這次培訓是一次對教師專業成長極有意義的培訓，帶給我最深的體會就是教學不僅是一門復雜的學問，同時又是一門高超的藝術，需要我們不斷去研究，不斷地去反思，不斷地去提高。惟其如此，我們才會在教師專業化成長的道路上走得更快，走得更好！這只是一個手段，一個開端。對于培訓給我的清泉，我要讓它細水長流。這次培訓給我補了元氣、添了靈氣、去了嬌氣，煥發出無限生機。一年打的學習，思考背后，我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己所肩負的責任。今后我會學以致用，結合我校的實際情況，讓培訓的碩果在教育事業發展中大放光彩！
個人培訓總結5
2月26日下午，縣委中心組(擴大)理論學習會在泗陽大劇院召開。聽了清華大學教授范玉順的講座，我深受啟發和教育，他的整個講解，理論豐富，通俗易懂。作為一個城管工作者，我想就城管工作實際情況，談談我對城管工作的理解和看法。
城市發展是當今社會經濟發展的一個主旋律，其視覺載體表現為城市市容的有序，良好的城市市容、生活環境折射一個城市的品位和城市形象。城管執法一直處于社會矛盾的風口浪尖，許多熱、難點問題都與城管工作相關聯。為此，如何在管理中促進環境優化、促進競爭力提升、促進經濟發展，充分體現了“三分建、七分管”，顯得尤為重要。
城市管理的目的.，既是政府改善人居環境和投資環境、提升城市品位，樹立城市形象的重要工作，又是改善市民生活方式由陳規陋習、低級趣味向文明健康方式過度，是政府職能部門對引導、規范、治理、服務的具體體現。
城市管理是一項復雜的社會系統工程，具有多角度、多層次的含義，需要大智慧來運籌和科學管理，也就是在建立一個權威、集中、高效的運行體系和機制同時，充分發揮全社會各個層面支持和配合的積極性，才能使管理有效運行。
目前，還沒有一部城市管理法律法規，只是國務院和省出臺的市容環衛條例作為執法依據，沒有強有力的法律依據和法律支撐，使城管存在于法律的真空地段。而且城管執法手段單一，懲罰違法力度不夠，對有效維護城市管理秩序顯得軟弱不力。
另外，執法環境與公眾道德導致社會上對城管工作重要性認識不足。一方面是群眾對城管工作的重要性認識不到位、期許較高，另一方面是城管工作在服務上還存在一定差距，導致社會輿論眾說紛紜，褒貶不一。為此：
一、牢固樹立為民觀念。主要體現在以下三方面：一是定好位。首先要樹立人民城管為人民，人民城市人民管的意識，加以推動。二是會服務。確立城管工作的出發點和落腳點就是服務。三是重細節。堅持從大處著眼、細微入手，實施精細城管。
二、不斷強化管理措施。針對我縣城管工作現狀，主要措施有以下幾點。一是抓宣傳。堅持不斷地多渠道、多層次開展宣傳教育工作，動員廣大群眾積極參與城市管理，爭取廣大群眾理解和支持，為文明、整潔、有序的和諧泗陽營造良好的社會輿論環境。二是抓長效。實行定人、定崗、定時、定責、定標準管理，做到責有所歸，事有人管，不留空白、不留死角，狠抓“五臟五亂”的源頭治理，提升泗陽的品位，提高泗陽的對外形象。三是抓督察。按照自上而下、處罰具體、嚴格統一的標準，努力建設一支紀律嚴、作風硬、業務熟、工作好的執法隊伍。四是抓落實。把抓重點、抓落實與抓工作績效考核相結合，實行目標責任制，做到城市管理工作標準不降，勁頭不松，力度不減，堅定不移地把城市管理工作推上新臺階。五是抓服務。我們要牢牢樹立“為人民管理城市。管理城市為人民”的服務宗旨，強化管理就是服務的理念，以服務中體現監督管理，在監督管理中促進服務。
通過此次學習，讓我更加深刻理解城管工作是一個長期復雜的過程，需要全社會人共同來參與。主管部門要加強監督檢查，及時發現和整改存在的問題，堅持依法行政、依法管理，提高管理水平，才能使我縣的市容環境狀況有一個質的飛躍，實現擁堵少、秩序優、效率高的目標。
個人培訓總結6
這次培訓給我們小學英語教師帶給了一次相當不錯的學習機會。透過這次學習，我覺得在教育教學方面收獲很多。有很多值得我學習借鑒的東西。下面談一談我聽課的感受：在聽完如何上好一節英語課的講座中，我明白教與學這個雙邊關系中，教師要培養學生的學習興趣和良好學習習慣。古人云：“溫故而知新”。這就要求我們每一位教師要把“短時高頻率”作為教學的一個注意事項。英語教師要合理利用有限的時間幫忙學生預習新知和鞏固復習，不斷提高課堂教學的有效性。
我們不僅僅要加強提升自身的專業素養，提升個人魅力。還要不斷反思，要想從工作中不斷提高自己的教學水平就少不了這個環節；不斷的'反思、改善。教師職業沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經驗與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。
此次培訓，更新了我的新課程教學理念，提高了我駕馭英語課堂的潛力，為我的英語新課堂教學打開新天地。在今后的工作中，我都會銘記這段培訓的日子，在英語課堂教學中乘風破浪，揚帆遠航。
個人培訓總結7
通過網上研修學習，我作為一名小學教師，感謝上級部門給我們搭建的這一學習平臺，讓我有機會再次來充實和完善自己。在這次培訓的過程中聆聽了多位教育專家的生動、形象而精彩的講座，提高了自身的業務水平和業務知識。通過培訓我將專家的精彩講座學以致用，運用到課堂教學之中。
美術，是學生必修的一門藝術課程。小學新課標的美術教育，以促進學生的美術素養為核心，探究性美術實踐活動為主線，人文性單元為結構。它說明了美術教學活動的整個過程中，必須以培養學生的美術素養為主要內容和目標。如何才能更好地體現和達到這一目標，是我們每一個美術教師都應該認真探究的問題。下面就如下總結：
1、深入了解了新課程標準
在提倡素質教育的今天，單一而又枯燥的美術教學已不能適應學生的全面發展，我們要把美術活動與創新能力結合在一起。在培訓中，專家指出：“從教育的最高目標看，美術教育在于最大限度的促進人格的全面發展”，“美術教學應著眼于美術能力與創新能力的培養”。小學美術新課程標準對我們小學美術教師提出了更高的要求。
2、更好地在教學過程中運用新課標的教育要點：
（1）教師的思想認識要到位，實現從教師到學生的`角色轉換，虛心向有經驗的教師請教，強調在生動有趣的美術教學中培養學生發現美，創造美和鑒賞美的能力。
（2）給學生創造更多的機會。通過美術教學，教師要引導學生認識自然界和生活中美好的事物，從外在美到內在美，培養學生的審美能力；要通過各種途徑使學生對美術產生興趣，發展學生智力和創造才能；培養學生的動手操作能力，為學生提供豐富的工具和材料；培養學生的藝術思維能力。
（3）巧妙地評價方式。在美術教學中，教師不能強調優劣好壞，尊重學生個性差異，使每個學生獲得成功感。
3、真正理解了課堂教學的三維目標
作為課程目標，確確實實都應該關注情感、態度、價值觀這三個方面的問題，對一個人的一生意義更加深遠。知識、技能雖然是新課程重要的目標，但能力與情感、態度、價值觀更重要。當然，能力的問題，情感、態度、價值觀的問題，都是依附于知識的發生的、是在探索知識的過程中得以形成和發展的。
三維目標不是獨立存在的，而是一個整體。因為實際上在整個教學過程中，情感、態度、價值觀是始終存在的，只不過沒有關注罷了。其實學生在學習過程中，總是有一個態度、情感傾向的。可能是積極的，也可能是消極的，而且有可能有相當多的學生是帶著消極的情感在學習。我們現在就是要把它變成積極的，讓學生能夠通過美術的學習，有意識地激發學生形成美術創新精神和技術意識。這也是美術課程價值賦于我們的教學任務之一。
4、重新認識了對學生的評價
在學生的美術學習過程中，教師首先要重視學生的自我評價。尊重學生自己對知識的理解和探知，鼓勵他們用自己的、創造性的方式去尋求答案，獲取知識，給他們以引導，給他們以肯定；其次，教師還要注重對學生學習過程的評價。改變只用學習結果的優劣這一把尺子去評價一個學生的做法，有些學生雖未完成好教師提出的學習目標要求，但他們在整個學習活動過程中態度認真，表現積極主動，教師也要給予充分贊許和認可。這種贊許和認可，對于學生來說，是注入他們心間的一股愛的暖流，會蕩激起他們自信的風帆，使他們在學習中不斷克服困難，取得進步；再次，強調教師在教學過程中，對自己教學行為的分析與反思。美術教師課后要記錄教學體會、教學成果與改進之處，融入到學生中去，同他們進行平等的探討和交流，從而共同進步、提高。
總之，在教學方式中，尊重了學生的愿望、樂趣、情感、選擇等“學”的權利，學習熱情將會有增無減，教師也實現了教的義務。我想小學的美術教學是一門研究性的學科，有待我們美術教育者不斷的探索與追求，將美術課程真正成為其他學科心目中的輕松、愉悅的學科。今后，我將解放思想，緊隨時代步伐，做好美術教育工作，帶著這次學習的收獲、感悟和滿腔的熱情，把學到的理論知識應用于自己的教學中去，在不斷地運用和總結中轉變教育觀念，發揮教師的人格魅力。
個人培訓總結8
隨著新課程改革的實施，校本研修已成為教師可持續發展的有效平臺，本學期，我從實際出發，把堅持校本研修作為專業化成長的必由之路，進行網絡研修和校本研修，從實踐困惑出發。本學期，我從自己的教學實際出發，樹立以人為本，以校為本的理念，加強合作，相互切磋，取長補短，不斷養成自我學習與自我反思的習慣。研修結合，不斷提高自身素質和業務水平；增強研修意識，以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的實際問題。為了更好的作好下學期的工作把這學期的個人研修工作做一下總結：
1、師德修養
為了全面貫徹國家教育方針，更好的開展各種教育教學活動，個人師德的修行是一個很重要的環節，結合學習教師職業道德素質的理論書籍，有關教育方面的各項法律法規，自身的理論和道德素質有了一定的提高，形成了熱愛教育，愛崗敬業，腳踏實際的工作作風，嚴謹治學、鉆研業務、尊重學生，一切為了學生的終身發展，相互協作，維護集體榮譽，為人師表，嚴于律己，樹立教師新形象，期間，撰寫有關學習心得與體會文章。教師個人個人師德修養與自我約束、自我完善的機制逐步形成。
2、一般基本功
教師的教育教學過程是與學生的相互配合中共同度過的，期間，他們的個人表現與思想觀點是互相共享的，對教師來說，最易影響學生的便是板書和語言，所以，三筆字、普通話成為教師的門面，它是一種豐富的課程資源，按照學校的要求，我認真的進行了鋼筆字，毛筆字和粉筆字的書寫訓練，練字帖，盡可能使自己的書寫規范，使學生看了還過得去，在語言表述方面，潛心練習普通話，糾正自己的一些方言和土話，使學生的語言表達逐步標準化。
3、學科基本功
教學常規是教師實施教學的基本環節，也是影響教學效果的主要因素。我在教學中做到，節節有教案，節節有發展，針對教學中的生成資源，及時調整教學思路與策略，使教學實施及師生的共同發展得到了較好的協調。堅持進行反思教學，總結教學中的失誤，警示自己時刻注意防范失誤的再次發生。
4、教學科研能力
現代教育的特點是科學高效，只有對新課程的課程理論、課程思想、課程方法有深刻的理解，才能把握新課程教學的精髓，才能以新的理論、新的思想、新的行動去開展扎實有效的教育科研活動，教育效率才可能提升。一學年中，自己始終以一名新手的姿態，不斷向有經驗、有開拓意識、有創新舉措的.同行虛心學習，聽新課程研討課二十多節，并參加評課交流，時時處處留心學習，對照自己的教學實踐，反思自己的失誤，吸收他們的好的做法和經驗，改進自己的教學思路與弊病，使教學方式和組織學生的思路有了明顯的改善。并注意積累和撰寫教學心得與體會。這些文章分別從不同的角度總結和反思了自己教學中的點滴心得和收獲，同時，對自己前面的教學實踐也做了深刻的回顧與反思，對今后進一步開展教育教學活動，提高教學效率，都有很大的促進。
5、幾點思考
校本培訓是提升學校教育管理，推進學校高速發展，激勵教師積極、進取、開拓、創新。培養高素質全面發展的基礎教育人才的必然選擇。在今后的工作中還需要幾點花力氣鉆研：
1、教育理念的更新與轉變要做深層次反思與變革。
2、自主學習、探究學習模式的研討還需要繼續深入。
3、新課程與教學評價的探索與深化。
最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值”。我會在自己的工作中努力嘗試，從能夠改變的地方開始，不斷探索，向著更高的目標邁出堅定的步伐。
個人培訓總結9
我非常榮幸，有機會參加這次國培計劃的學習，他幫助我解決了許多教學中的疑惑和難題讓我受益匪淺，細數研修生活的點點滴滴，我學到了知識，提升了自己的教育教學水平，同學之間的學習交流，還有專家們精辟的點評，深深印在我的腦海。通過這次的培訓學習，讓我對今后的教學工作有了很多啟發和認識。這次培訓內容豐富，形式多樣，有教育專家的專題講座，有聽完講座后完成的作業和學習心得，有學員圍繞專題進行的互動討論，更有專家指導、引領的在線研討。通過理論學習，觀看業務講座，這幾十天的學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。這是收獲豐厚的幾十天，也是促進我教學上不斷成長的幾十天。
在這幾天的培訓當中，我們更多的是進行遠程視頻的學習。通過專家們對每一個模塊及專題的講解，使我對這次培訓每個模塊有了一定的認識。在視頻學習當中，來自好多學校的老師對相關專題還進行了簡要的教學設計的分析和教學視頻的講解，使得我們這些教師們對新課改的理念有了充分的認識。
帶著一顆好奇心和種種疑問，我走進了培訓課堂。課堂上，專家們精彩的講座一次次激起我內心的感應，更激起我的反思。在這種理論和實踐的對話中，我收獲著專家們思想的精髓，理論的精華。聽了教授的講座，我進一步體會到了參與式教學的重要性。知道教師組織活動的能力對于課堂參與式教學的意義，在教學中，多創造互動機會，讓學生與學生互動，教師與學生互動，激發學生學習興趣，提高學習效率。教授的“教師職業道德修養”強調了教師職業道德重要性。我認識到：要想照亮別人，首先自己身上能發出光來。這就是說，自己心中要有作火種的思想準備和精神。一個好的教師，不僅要有精湛的業務直接影響學生，而更重要的是人格的感召力。高尚的師德是一部好的教科書，是一股強大的精神支柱，是一股巨大的力量。對學生的教育是潛移默化的，巨大的`，深遠的，甚至是終身受益的，并可影響著好幾代人。高尚師德的表現，人認為是行為，榜樣是最好的教員，榜樣是一種無聲的語言，但它卻給人在書本上根本無法得到的東西。通過“教學設計的理論與實踐”的學習，我知道了：教學設計要充分了解學生實際。在進行教學設計時，教師要了解學生是否已具備了進行新的學習所必須掌握的知識和技能；新的教學內容哪些是學生已經掌握的，哪些是學生能夠自己學會
的，哪些是需要教師幫助的。在這部分學習內容中，學生在生活中還存在哪些問題；產生這些問題的原因有哪些？教學設計要優化教學方法，加強對學生學法指導。我們要針對不同的教學內容選擇不同的教學方法，如：體驗式小組合作教學法、案例教學法等等。有時也可將幾種不同的教學方法融合使用，取得了較大的實效。另外，要注意教法研究要與學法指導相結合，應充分估計學生學習差異，為學生構建具體的學習方案，設計自主的學習方式。
在培訓中無論是每一次的聽課學習，還是聽專家的課堂教學展示，都讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光。我異常珍惜這樣的機會，因為他們為我提供了寶貴的教學案例和資源，讓我從自身出發尋找差距，反復的琢磨和鉆研，不斷的反思和總結。對我來說，短幾十天的骨干教師培訓，不論從理論還是教學上，都是一個讓我鍛煉和進步的有效良機。在交流過程中，我也積極參與交流討論，聆聽感言，交流自己的心得。從每一次的觀摩學習中，我的教學理念和教學技藝都能有一次革新和飛躍，讓我對教學充滿了信心和希望。
骨干教師培訓，讓我感受到學習的路還很長，但我對教育教學充滿了信心和希望，雖然培訓已經結束，但終身的學習還在繼續。這次培訓，就像冬日里一抹濃濃的綠意，帶給我無限希望。
在今后的工作中，我將時刻牢記自己的職責，處處以身示范，積極主動承擔各種教學任務，與學校其它教師共同學習，共同進步。
通過本次的國培學習，不但更新教學觀念，還提高了自身素質，使我對今后的工作充滿信心，希望今后能參加類似活動。
個人培訓總結10
參加這次國培計劃的學習，讓我受益匪淺，。通過這次的培訓學習，讓我對今后的教學工作有了很多啟發和認識。現將個人培訓總結如下：
一、更新觀念
首先得從思想上進行轉變。只有從思想觀念上完全接受了新的理念，才能更好的投入到新課改當中。通過學習，我認為要想更快更好的進入角色，抓好教學，完成教學目標。
二、專題的學習
通過專家們專題的講解，使我對這次培訓有了一定的認識。在視頻學習當中，來自好多學校的`老師對相關專題還進行了簡要的教學設計的分析和教學視頻的講解，使得我們這些教師們對新課改的理念有了充分的認識。
三、豐富培訓活動
在培訓的過程中，我們學員的老師們每天用2個小時以上的時間參加培訓和學習。在學習專題視頻材料和相關學習資料的同時，積極探討，點評學習心得，使得新課改的思想進入了我們每一位教師的心中，有利于使我們更快的進入到新課改中。
通過本次的國培學習，不但更新教學觀念，還提高了自身素質，使我對今后的工作充滿信心，希望今后能參加類似活動。
個人培訓總結11
中小學教師繼續教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職中小學教師整體素質和促進教師專業化的有效途徑，也是全面實施素質教育的關鍵。在中學教師培訓過程當中，我遇到的每個老師都流露出積極、樂觀、向上的心態，我覺得保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的，這將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態度。我積極利用空余時間學習教育理論，學習先進經驗和新的教育理念來不斷的充實自己，更好的進行教育教學實踐。學習期間，在與實際相結合，不斷的實踐，取得了非常大的進步。下面就以我一年中的培訓和實踐來談談自己的經驗總結。
一、學習培訓理念，更新自我觀念。
通過對培訓理念的學習，我首先是更新了兩個重要的觀念：其一，對中學教師來說，研究是學習、反思、成長、發展的同義詞，與專業人員的研究具有質的區別。它是“以解決問題為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經驗所做的多視角、多層次的分析和反省。”其二，我們這些綜合科從現在的教育角度上講不是一門主科，但也是必不可少的學科。教師對此的定位非常迷惑。但通過學習，從“過去的我”與“現在的我”的對話交流，是努力擺脫“已成的我”，為不斷獲得新生的過程。努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發展自己、更新自己。教師是學生成長的守護人。他將教師角色定位于學習者、研究者、實踐者。教師首先是學習者，不僅要善于向實踐學習，向理論學習，而且要向學生學習。教師是研究者，帶領學生主動積極參與科研課題的研究。教師是實踐者，實踐的內涵是“變革”。
二、學習培訓內容，自覺走進新課程
作為傳道授業的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質，不斷的完善自己，才能教好學生。如果自身散漫，怎能要求學生認真。要提高我們的自身素質，這要求我們年輕教師多聽取學生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學習，積極學習，不斷開辟新教法。摒棄舊的教學方法，把先進的教學模式引入課堂。
多年來，老師教，學生學；老師講，學生聽，這已經成為固定的'教學模式，新課改向我們提出了新的課題，這種教學模式限制了學生的發展，壓抑了學生學習的熱情，不能煥發學生的潛能，與此同時，通過培訓學習，“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學模式為課堂注入了生機與活力。通過培訓我認識到：這些新的教學模式給學生更加自由的學習空間，體現了以學生為本的理念，老師要自覺地把新的教學模式引入課堂，改變課堂的面貌，使課堂氣氛活躍；教學民主；學生的學習熱情高漲；師生關系融洽。才能充分體現素質教育的根本目標。
培訓，讓我懂得了網絡的重要性；讓我懂得了如何運用網絡資源。使我學會了制作教學用的課件。學會了設計教學設計。在教學設計過程中，我依據教育教學原理、應用系統、科學的方法，研究、探索教和學系統中各要素之間及要素與整體之間的本質聯系，然后對教學內容、教學媒體、教學策略和教學評價等要素進行具體。而現在的我常常利用網絡資源、各類相關專業的書報雜志，激發學生的學習興趣，也開拓自己的教學視野和思維。因此，課堂上，我習慣通過媒體影片、實物觀察、實驗操作、掛圖演示、實地參觀、事例說明、角色扮演等手段把復雜的問題簡單化處理后呈現在學生面前，讓學生學得更輕松也讓學生能夠更多的參與到課堂之中得到更多的操作技巧。通過培訓學習，“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學模式為課堂注入了生機與活力。通過培訓我認識到：這些新的教學模式給學生更加自由的學習空間，體現了以學生為本的理念，老師要自覺地把新的教學模式引入課堂，改變課堂的面貌，使課堂氣氛活躍；教學民主；學生的學習熱情高漲；師生關系融洽。才能充分體現素質教育的根本目標.
三、學習師德內容，創新課堂。
無論在任何時代、任何地域、任何學段，師生之間都應該是天然平等的。教師和學生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知識的道路上共同探索前進的平等的志同道合者。在教育中，教師要用自己的行動去感染學生，要用自己的言語去打動學生，把自己對人或事的真情實感流露出來，以此使師生間產生心靈的共鳴。學生只有感受到教師的善良和真誠愛心，才樂于聽從老師的教誨。正所謂“親其師，信其道”，教師要抓住機會，適時地把自己的喜、怒、哀、樂表現給學生，與學生通過交流達到心與心的溝通。教師的語言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時又要富有理性。這樣的語言才能讓學生愿意接受，達到教育的目的。暖人話語，滋潤心田。溫暖的的話語，可以使學生深深感到教師真誠的關愛，從而拉近師生的距離。教師對學生還要有一種充滿責任感和理智感的愛，這種愛就是嚴格要求，嚴而有度，更要嚴而有理。
課堂是教師體現自身價值的主陣地，我本著“一切為了學生，為了學生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到學生中。我努力將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，立足“用活新老教材，實踐新理念。”力求讓我的語文教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高生物教學質量。同時作為班主任的我深深懂得，教師的一言一行都影響著學生，都會對學生起著言傳身教的作用。思想教育要常抓不懈，著重培養學生良好的道德品質、學習習慣、勞動習慣和文明行為習慣等。我指導學生開展豐富多彩的班級活動，積極參加學校組織的各項活動，我的班級在活動中取得了很好的成績。
四、不斷反思教學實踐，不斷學習進取。
只有對新課程的課程理論、課程思想、課程方法有深刻的理解，才能把握新課程教學的精髓，才能以新的理論、新的思想、新的行動去開展扎實有效的教育科研活動，教育教學才可能提升。在培訓學習實踐中，自己始終以一名新手的姿態，不斷向有經驗、有開拓意識、有創新舉措的同行虛心學習，聽新課程研討課，并參加評課交流，時時處處留心學習，對照自己的教學實踐，反思自己的失誤，吸收他們的好的做法和經驗，改進自己的教學思路與弊病，使教學方式和組織學生的思路有了明顯的改善。并注意積累和撰寫教學心得與體會。從不同的角度總結和反思了自己教學中的點滴心得和收獲，同時，對自己前面的教學實踐也做了深刻的回顧與反思，對今后進一步開展教育教學活動，提高教學效率，都有很大的促進。
通過這次的培訓，使我深刻意識到：自己的知識、能力與他們相比較有一定差距，人只有不斷地學習，不斷地充實，不斷地覺醒，才能立足于這個高速發展的社會。我通過培訓知識來武裝自己，不斷地提高自身的價值，我相信再大的困難都會迎刃而解，培訓給了我這次學習機會，憑著自己對教學的熱情，總是在實踐、在鉆研、在進步、在創新。在今后的教學中，我要充分發揮新的教育理論和教學方法，使自己在教學中創造更好的佳績。
個人培訓總結12
網絡學習，它打破了時間與空間的限制，讓優秀的教學資源實現了共享。“與教育教學專家面對面，與未來教育‘零距離’這是我在網絡培訓中由衷的感受。通過參加小學數學教師網絡繼續教育培訓，使我在思想上、專業理論知識上有了進一步提高。在學習中，我認真聆聽了專家在教育教學方面的講座，觀看了課堂教學視頻，使我受益匪淺。下面就談談我的一些收獲：
第一、更新、提高了我教育教學的重要思想，學到了眾多的數學教育教學技能。通過專家學者的講座，通過和其它學員的探討學習，我深深地認識到了要做一名合格的人民教師，首先得有一種“博愛”。只有愛我們所從事的教育教學事業，只有熱愛我們的教育教學的對象——學生，我們才會以最飽滿的熱情去投入到教育教學工作中去。否則，那只能應付，那只能是為工作為工資而忙活。其次，我們光有滿腔熱情還不行，我們還必須掌握相關的教育教學技能。這次學習，我學到了因材施教，尊重差異的重要性，懂得了創設教學情景的方式方法等等。這些理論方法，讓我覺得醍醐灌頂。
第二、提高了我對教師職業幸福感的認識，學會了一些人際關系和諧的技巧。聽了賈真褚智偉老師的專題講座，讓我懂得從平常的工作中去體驗幸福。我們老師面臨著來自自身、學校、家庭、家長等各方面的壓力，面對如此重大的壓力，我們必須先學會愛自己，要學會調節自己的心態。因為一個人的心理因素不僅影響到人的健康和壽命，還關系到人的成敗。作為教師要學會調試自己的心理，同時還要學會與學生溝通，用陽光般的心態積極面對學生，才能有良好的教學效果。在這幾年的工作中，我體會到：現在的家長和老師在某種程度上關系有點緊張，不太正常，家長和老師因為學生的成績問題、行為習慣問題、責任感、公德心等一系列問題而相互埋怨，我認為這影響對學生的培養。在新的社會環境下加強與家長的溝通和交往，在交往中要尊重家長、善待家長。因此，掌握一定的溝通技巧非常重要，專家的講座使我受益匪淺，茅塞頓開，有撥云見日的切身感受。
第三、通過這次培訓，反思日常教學，我找到了自身的不足之處。平時疲于應付日常教學，很多問題都沒有認真去探究和思考。通過此次培訓，我得以反思自我，尋找自己與“名教師”之間的距離。教育教學中怎樣做才能算是一位好的老師？怎樣成為學生好的引導者？自己原來是一名中學物理教師，數學專業素養，專業知識比較貧乏，因此教學技能也有待提高。出現了教——研分離的現象。“教師在行動研究中成長”，要想成為一名教育科研專長骨干教師，光會教還不行，還得研。要朝著教育特長型發展，這就要求必須在一定行為規范的基礎上，將自身調節機制放在教育活動的控制執行環節上。在平時的教學活動中要多做創新嘗試，要多研究教育教學理論，以堆積、沉淀并吸收經驗。通過此次培訓使我認識到一個教師不僅要具有一定的教學經驗，還應該從經驗型逐步向研究型轉變，教育科研是教師專業發展的重要途徑，也是教育發展的一個重要趨勢。
第四、堅定了我的教育信念，明確了今后發展的方向。教師的成長離不開自身的素養，人格的魅力，離不開廣博的知識，離不開先進的現代教育教學理論和教育教學技術。通過學習我的思想有了極大的轉變，教育教學理論掌握的更為系統。本次專家的`講座可謂：深刻獨到，發人深省，作為教師，必須有淵博的學科知識，良好的思想品質，掌握現代教育教學理論和教育教學技術。在以后的教學中我要將這次培訓學到的新理念，新方法，運用到教學中去，我要把所學的教學理念，咀嚼、消化，內化為自己的教學思想，指導自己的教學實踐。要不斷搜集教育信息，學習教育理論，增長專業知識。我相信，孜孜以求，堅持不懈的理論沉積，一定能不斷提高自己的業務素養。做一名創新型、研究型的教師，是我追求的目標，前進的動力。
教育是長期的任務，教師的繼續教育還應不斷提升，所謂：活到老、學到老。我要以此為契機，不斷學習，不斷的充實自己，成為一名永遠跟的上時代步伐的教師。
個人培訓總結13
首先非常感謝公司能給我這個學習成長，開闊視野、擴展思維的機會。通過近三個月的培訓時間，讓我更加了解大華，感受大華，“全心全力為人居服務”是指導我們工作的前進方向，務實進取是大華的優良傳統，我為自己充分溶入這個溫暖的大集體，真正成為大華的一員而感到自豪。
培訓結束后，更緊張的工作即將開始，但是這次培訓給我墊定了信心和基礎，通過這次培訓不僅豐富了自己的專業知識，學習到了更多的工作技能，還對海口項目有了更深刻的認識，對項目的前期準備和后期操作有了更清晰的思路，對未來的工作，我充滿了希望和期待，產品分析、項目定價、推案節奏的把握等加強學習都會在以后的工作中充分的發揮作用。在上海集團總部學習的這段時間我獲益良多，相信這些經驗和經歷對我以后的工作會有直接的指導作用，對我個人的成長也起到了莫大的幫助，特對此次集團培訓做一個總結，向領導匯報此期間學習工作情況，同時讓自己更清醒的認識到自己的得失錯漏，以便在今后的工作中及時調整，為公司做出自己最大的貢獻。
一、培訓流程。
1、地區業務部學習時間：xxx
2、銷售業務部學習時間：xxx
3、銷售案場（鉑金華府項目）學習時間：xxx
二、培訓內容。
（一）地區業務部學習階段
★主要學習內容
1、大華集團概況、光榮歷史及企業理念、企業文化
2、營銷推廣策略及推廣模式，房地產產品分析及定位；
3、參觀了大華在上海地區的主要項目，并了解了大華在全國各地項目的主要情況；
4、同煙臺來集團參加培訓的同志一起參加了王總主講的場地營銷專題講座；
5、熟悉了地區業務部與外地項目對接的相關工作流程和工作內容；
6、其他地區項目案例學習，如大連臺山項目營銷企劃報告，武漢南湖公園世家企劃方案，煙臺項目產品分析等實際案例。
★主要參與工作
1、海口項目產品修改方案及優化討論；
2、海口項目營銷推廣方案討論；
3、海口項目競爭樓盤調查分析；
4、代理合作模式的分析總結，并與部分代理商初步接觸；
3、參加了煙臺項目小組的工作匯報及廣告設計方案提報會；
★階段小結
地區業務部是我這次上海培訓的主要部門，也是第一個部門，更是這次上海培訓的一個良好開端。雖然只有短短幾天學習時間，但讓我初步認識到集團管理的系統性和科學性，以及公司同事互相之間、各部門之間的團結合作精神，他們讓我更加感受到了團隊的巨大力量。部門領導和同事在專業知識上的深厚功底讓我佩服，更給我樹立了優秀的學習榜樣，在他們的指導和幫助下，我的業務知識水平得到了提高，對海口項目的工作思路更加清晰，也增強了對今后工作的信心。對海口項目的發展我們都充滿了期待，相信只要我們做好充分的部署和計劃，再配以后期具體執行的到位，我們的努力一定會有很大的收獲。
（二）銷售業務部學習階段
★主要學習內容
1、銷售管理制度，集團部門和分支設置的架構及相關工作流程；
2、天諾操作系統與OA系統的操作使用；
3、華客會概況，分支機構，工作流程；
4、銷售人員職中訓：6月份——銷售前期準備；
★主要參與工作
1、協助進行了部分華客會會員網上錄入及管理；
2、協助07年中旬會員積分兌獎活動的禮品管理。
★階段小結
這里是我了解上海房地產市場發展的一個窗口，也是我對華客會初步了解的開始，正是通過在銷售業務部的學習，讓我進一步了解了集團在上海的項目操作模式以及企業文化的推廣和發揚光大，更讓我認識到大華的'規模化和示范性發展之路，讓我為能服務于這樣的品牌企業而感到自豪。集團先進的銷售管理模式，對于海口項目銷售系統將來的管理制度和運做流程的建立有著重大的指導意義。
我們應該借助華客會這個良好的平臺，充分運用到海口項目的操作中來，吸取其現有的先進經驗，為積累客戶，樹立企業品牌形象，開拓海南市場打好基礎，天諾和OA系統的先進性為我們項目的銷售管理，數據統計和分析，客戶資料統計及日常工作提供了更完善和高效的模式。有集團先進的戰略性指導，我們海口項目必將更迅速的成長起來。
（三）銷售案場（鉑金華府項目）學習階段
★主要學習內容
1、上海房地產市場的概況及走勢；
2、近期國家宏觀政策變化及對房地產市場的影響；
3、項目推案節奏的控制及策略；
4、銷售接待制度（輪序接待制度）的把控；
5、案場的基本銷售流程、現場管理模式、各崗位設置、其主要職能職責及日常工作內容；
6、銷售人員職中訓—8月份——如何成為一個金牌銷售員。
★主要參與工作
1、大華板塊及周邊項目的市場調查分析，及報告文本的編撰；
2、同鉑金華府案場的銷售人員一同對浦東三林板塊進行了市場調查工作并編寫了市場調查報告及PPT文件的制作；
3、協助組織了鉑金華府銷售部07年度市場調查專題匯報會，協助制作匯報文件及修改；
4、協助案場進行現場管理及督促現場客戶接待；
5、參與了鉑金華府6月開盤活動；
6、參加了8月份由頤和華城案場主辦的營銷雙月會；
7、網上簽約情況登記，維修基金數據輸入等房地產交易網上系統的操作。
★階段小結
鉑金華府項目對于我來說是集團在上海大規模開發的一個縮影，一個腳印，讓我更深入的了解了集團各項目在案場的各項管理制度及工作流程。項目領導和同事的無私幫助與指導讓我更加感受到集體的溫暖。集團在上海的在售項目中，鉑金華府不管從產品品質、銷售業績，營銷策劃還是形象推廣各方面來說，都是值得我們其他項目仔細研究，好好學習的典范。通過在集團的最前線——鉑金華府銷售一線的學習，我感受到了大華品牌的深入人心，購房者對我們大華的信賴和鐘愛，由此可以體會到大華這19年來在房地產行業的深厚沉淀，更充分體現了我們大華全心全力為人居服務的奉獻精神，大華品牌已然是購房者放心購買的權威保證。
這次到鉑金華府學習期間正好趕上項目6月的開盤，給了我一個很好的機會來學習上海項目的開盤活動的組織和現場管理，為海口項目開盤活動的策劃和組織提供了參考。在案場學習中，有了和不同崗位學習交流的機會，我更加清楚案場各部門和人員間的各自職能及協作流程，及天諾系統和OA系統在案場各成員日常工作中實際操作的主要內容和重要性，還深入接觸到了上海房地產網上簽約和相關數據錄入的方式。通過參加其周邊市場調研活動，資料編撰及匯報活動，也增強了自身的市場調研和數據分析的能力。與此同時，鉑金華府案場的先進管理模式也為我以后的自身工作提供了學習榜樣，我們要吸取精華，結合地區特點，因地制宜，不斷完善，爭取把本職工作做的更好。
三、培訓成果以及未來工作展望。
為期三個月的培訓即將結束，付出的時間和努力，讓我收獲了很多，也讓我更加熱愛我們的集體，更加珍惜在此學習進步的每一個機會。現將
培訓期間學習成果綜合歸納為以下幾點：
◆加深了對集團的認識，充分感受了大華濃厚的文化氛圍；
◆提升了專業知識，加強了分析判斷的能力，增強了綜合工作水平；
◆對海口項目的發展方向更加清晰，也更加明確了以后的工作任務和工作步驟，增強了工作自信心；
◆更加熟悉各地區項目與集團總部之間的工作對接程序，為自身將來的工作提供了指導；
◆對上海、海口以及全國房地產市場及其發展和走勢有了更深層次的認識和了解；
對后期工作的啟示：
培訓雖然結束了，但是還有更長的路要走，更多的工作要做，在以后的工作中我會保持高度的工作熱情、工作積極性和高度的工作責任心，更積極主動的去學習和工作，注意經驗教訓的總結和工作經驗的累積，加強工作能力，提高工作效率。我會嚴格按照以下幾點來要求自己：
◆嚴格要求自己，自覺遵守公司規章制度，嚴格執行集團的各項政策；
◆不斷學習，虛心向領導同事請教，努力提升自身專業知識，增強專業技能，強化管理能力，學以致用，將培訓期間的所得所感，結合實際，運用到工作當中去；
◆熱愛集體，強化團隊精神，講求團隊合作，與同事之間緊密協作，把工作任務完成好；
◆堅持把公司的利益放在第一位，增強集體榮譽感，強化責任意識，將自身發展與公司發展完整結合，共同進步。爭取在各個方面取得更大的進步，爭做優秀員工。
最后，再次衷心的感謝在工作和生活中給予我指導和幫助的領導與同事，在以后的工作當中，我會全力以赴，做得更好！
個人培訓總結14
學習是教師的終身必修課，在信息化時代，只有堅持不斷的學習，才能適應時代的發展的需要而不致于落伍。通過一年來的學習，我進一步掌握了新課改的發展方向和新課標解讀，反思了以往工作中的不足。下面是我通過校本培訓獲得的幾個方面的體會：
一、在教學活動中,學生才是主人
新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。實踐證明，學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學的效果。每一個學生都發言就是參與嗎?專家的觀點是：“應該說，站起來發言是參與”。但從表面上看，是一種行為的參與，關鍵要看學生的思維是否活躍，學生所回答的問題、提出的問題，是否建立在第一個問題的基礎之上，每一個學生的發言是否會引起其他學生的思考;要看參與是不是主動、積極，是不是學生的自我需要;要看學生交往的狀態，思維的狀態，不能滿足于學生都在發言，而要看學生有沒有獨立的思考。”
簡單的問答式，一問一答，學生好像忙得不亦樂乎，但實際上學生的思維仍在同一水平上重復;一些課表面上看熱熱鬧鬧，學生能準確地回答教師提出的問題，但很少有學生提出自己的見解;表面上看是師生互動，實際上是用提問的方式“灌”，直到讓學生認同教師事先設計好的答案。師生、生生沒有真正地互動起來，是非常值得注意的一個問題。
一個學期的努力效果如何，期末考試就是一種考驗了。無論成績高低，都體現了我在這學期的教學成果。我明白到這并不是最重要的，重要的是這學期本人確實學到很多，重要的是如何總結得失，以期在下學期后做得更好。因此，無論怎樣辛苦，我都會繼續努力，多問、多想、多向書本、專家、同行學習，爭取更大的進步。
那么，怎樣調動學生的“思維參與”呢?專家認為，應當創設情景，巧妙地提出問題，引發學生心理上的認知沖突，使學生處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態。同時，教師要放權給學生，給他們想、做、說的機會，讓他們討論、質疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。教師應當給學生時間和權利，讓學生充分進行思考，給學生充分表達自己思維的機會，讓學生放開說，并且讓盡可能多的學生說。條件具備了，學生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高。只有積極、主動、興奮地參與學習過程，個體才能得到發展。
二、在教學活動中,教師要善于評價
在教學過程中要給學生多一點賞識與鼓勵。對學生的日常表現，應以鼓勵、表揚等積極性的評價為主，采用激勵性的評語，盡量從正面引導。莎士比亞說：“贊賞是照在人心靈上的陽光。”前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：“要讓孩子們體驗勞動的歡樂和自己的勞動而感到自豪。”為了讓全體學生品嘗到學習的快樂和成功的喜悅，教師在評價時要竭力睜大眼睛尋找學生的閃光點。(如：“你這個詞用得真準確!”“這個句子真美!”“發言聲音響亮!”“真自信!”“真大方!”“你敢于發表自己意見，進步真大!”“你的發言觸動了我的`思維，震撼了我的心靈!”“你理解透徹，語言精當，表達流暢且自信滿懷，我非常欣賞你!”“我有聽君一席話，勝讀十年書的感覺了!”“你懂得比老師還要多!”“你讀得比老師還要棒!”)大量的實踐證明，對學生的賞識與鼓勵，不僅有利于提高學生的學習興趣，而且培養了學生學會欣賞他人，相信自己，積極向上的品格，充分體現了教學的人文性。也要多一點詼諧與幽默,老師風趣幽默的語言必將使學生受到潛移默化的影響，從中有助于學生良好人文素質的養成。使學生在充滿愛心和智慧的評價中健康成長，我們還要“要珍視學生獨特的感受、體驗和理解。”
三、在教學活動中，教師要當好組織者
依據《xx區中小學崗位大練兵活動實施方案》和xx區義務教育課程改革總結表彰暨教師崗位大練兵推進大會精神，結合我校實際情況形成教師崗位大練兵實施方案，制定我校教師崗位練兵。做到計劃周密，安排得當。
教師要充分信任學生，相信學生完全有學習的能力。把機會交給學生。俯下身子看學生的生活，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，學生就能充分展示自己學習的過程，教師也就可以自如地開展教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭教學行為，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。原因是教學過程中，教師面對學生精彩紛呈的學習活動，還不習慣參與學生的學習過程，觀察和探究學生的學習方式，及時了解他們的認知情況，學生的需要沒有真正地被關注。
四、在教學活動中，教師要做一個成功的引路人
一堂新課開始，教師可通過新課導入的設計、學習氛圍的創設，教材所蘊含的興趣教學因素、課堂內外的各種資源來喚起學生對新知識的興趣，讓學生產生學習的意愿和動力。然后，教給學生探索、發現的方法，讓學生會探索、會發現。教師除了必須把學生自學作為課堂教學的重要步驟外，還需精心設計每一次自學的目標、內容，同時加強自學方法的指導。
總之，在學校的教育改革中，我們要不斷學習,致力于新課標的研究與探索之中，尋求創新，切實以新觀念、新思路、新方法投入教學，使學生在新課改中獲得能力的提高。
一年時光很快就過去了，回顧一年來的工作，想說的真是太多太多。人民教師這一職業是非常辛苦的，不僅擔負著教學工作，更擔負著管理全班同學的重擔。下面簡單總結一年來的工作：
個人培訓總結15
時間飛逝轉眼一學期過去了，孩子們在小六班度過了一個愉快而充實的集體生活。在這個大家庭，我們共同商討、一起游戲、互相配合共同完成了各項班級工作。為此，我們三位老師付出了辛勤的汗水，我班幼兒31人，男孩14人，女孩17人，這些孩子之間雖然存在著個體差異，但是通過一學期的幼兒園學習生活，每個孩子都有了很大的進步，看到孩子的進步，我們從心里感到欣慰。為了更好的完成以后的工作，提高保教質量，將《綱要》精神貫徹到一日活動中，促進幼兒身心活潑、健康成長。現將本學期工作總結如下：
.教育教學
本學期我們根據節日開展了學雷鋒做好事活動、三八婦女節、春游活動、清明節、六一兒童節、端午節等節日教育活動。根據小班孩子的年齡特點，開展了主題活動《過年真好》、《猜猜我有多愛你》、《我們都是好孩子》、《春天來了》、《讓我試一試》、《夏天真熱》。小朋友從節日教育及主題活動開展中，知道了上課要坐姿端正、認真聽講、舉手發言等行為習慣的形成。
在本學期教學中，我們也比較注重孩子的動手能力。針對孩子涂色能力弱，無耐心，不感興趣等問題，我們與家長共同商量購買了涂色本。涂色本，圖案簡單，顏色鮮艷，還有簡短的兒歌，深受小朋友喜歡，我們利用空余時間讓孩子們進行涂色練習，小朋友的涂色能力有較大提高，也更有耐心了。同時，在飯前的十分鐘時間里，我們也堅持給孩子們聽各類故事，使孩子們養成了良好的傾聽習慣，也拓展了知識面，增長了知識。
在飯后的時間里，除了飯后散步，我們還讓孩子玩雪花片、積木，讓孩子練習手口一致地數數，小朋友也很感興趣哦。
特色教育
學期，我們繼續開展“周三表演”活動，小朋友根據自身的特長與興趣，在班級的舞臺上盡情展現自我。本學期，有更多的孩子參與到“周三表演”活動中，可見家長對這個活動的關注和重視。為了提高小朋友的興趣，以及才藝展示的活動，我們還配備了擴音器。小朋友在班級這個小舞臺上也能發揮自己的特長，展現自己的本領，小朋友不僅膽子大了，更愿意在集體面前表現自己了，也學到了更多的本領了，小朋友之間還會互相學習。
保育工作
根據小班幼兒的年齡特點，而我班孩子多處于嬌弱。本學期我們加強保育工作，注重孩子身、心健康，做到關注每一個孩子。平時細心觀察他們情緒上的變化，每天摸一摸、抱一抱孩子，用語言告訴孩子老師對他的愛，使他們在一個溫馨、和諧的環境中愉快成長。當孩子病了在家休息，我們會時刻關注孩子在家動態。
我們也重視幼兒動作的發展，充分利用室內外活動場地及大型玩具，有意識有目的地引導幼兒開展小型多樣的體育游戲。雖然小班幼兒的動作發展還不夠協調，但大部分幼兒走、跑、拍球等動作得到了發展，許多幼兒的體質也明顯增強了。
家長工作
由于多種原因，很多家長的教育方式和方法不恰當，大部分家長們工作比較忙，比較少和老師面對面溝通情況。我們總是積極主動地與家長交流聯系，及時向家長介紹幼兒園工作情況和孩子在園情況，向家長了解孩子在家情況。我們還利用成長冊、論壇、qq群等平臺及時向家長提供孩子在園的一些信息資料，幫助家長隨時了解班級情況。對于有問題的.孩子，及時與家長交換意見，取得一致的教育方法。通過一學期的家園聯系，我們和家長之間建立了和諧友好的關系，贏得了家長的信任、贊譽和支持。家委會成員勤勤懇懇、默默無聞，精心設計了家委會計劃，積極地配合老師及各項工作，使我班更和諧、更溫馨！
總結過去、展望未來，在新的學期里，我們三位老師會更加團結，更加緊密，建立良好的班風、愉快的身心，使我們的孩子更快樂，我們的家長更放心。我堅信，小六班會以更新更好的面貌去迎接各種挑戰。
個人培訓總結16
幾十年來，我從未接受過美術教育，也沒有從事過美術課的教學。在我的印象中，美術課就是帶著學生玩玩，套著模子畫畫，什么美術知識技能、理論，我是一竅不通，也就是一個典型的門外漢。某月某某日，一個偶然的機會讓我有幸參加了今年全縣中小學美術教師培訓，聆聽了五位某某知名教師的美術課。雖然只有短短的十天學習時間，但我感受頗深，啟發很大。
幾天的學習培訓，讓我親眼目睹，親身體驗到了美術課這門學科的無限魅力，也讓我認識了幾位某某縣首屈一指，在美術方面很有造詣的老師，領略了他們在美術教學時的風采。
58歲的某某某老師德高望重，桃李滿天下，是某某藝術界的“大師”級教師。憑著他對美術事業的摯愛和不懈追求，取得了卓越的成就，他幾十年如一日，不斷探索，無論是書法繪畫，還是理論，他都有自己獨到的一面。某老師教學經驗豐富，見解精辟。學習過程中，我們見證了某老師寫字作畫時的那份灑脫，那份“藝術大師”的風采，讓人“望洋興嘆”。特別是某老師的敬業精神值得我們學習。這次培訓，某老師年紀最大，課最多，可他每次上課總是比我們先到，放學時走在我們后面，沒他的課他也要到教室里看看，轉轉，上課準備充分，不管課上還是課后，總是有問必答，對待學員耐心細膩，平易近人，從不擺什么架子，講課時語言通俗易懂，幽默風趣。常常讓我們忘了下課，舍不得回家。某老師不但教給我們專業知識技能，還以一位年長者的生活經驗教導我們：作為一名老師應該全面。某老師的一句話讓我尤為深刻，他說，做人要學會吃虧。多樸實的話語，多崇高的人格！回想自己，年紀不大，可在教室工作中懶散，不求上進，怕苦怕累，我真是羞愧難當，可親或敬的某老師，您就是我人生中的一面鏡子！您就是我生活、工作中的航標燈！
年輕有為的某某某、某某老師也是某某藝術教學工作中的精英。雖然他們工作很忙，可上課時從不馬虎，課前精心備課，制作的.課件琳瑯滿目，美觀，讓我們在開眼界，深受啟發。教學時那份專業，那份認真，讓我們理解了輝煌成績背后的那份執著，那份付出，那份對事業的愛。
藝術教壇的后起之秀某某、某某兩位年輕老師，別看她們年紀小，教學時的那份干練，穩重，一絲不茍令人敬佩，也讓人看到了某某教育事業更燦爛的明天。
我對美術就是一張白紙，學員們的基礎也是參差不齊，但老師們對我們不嫌不棄，根據各人的特點進行教學，盡量滿足我們的需求，幾天的學習培訓，對我們每個學員來說是一種提高，更是一種藝術的享受。老師們在上課時展示了他們扎實的基本功，深厚的藝術底蘊、豐富的教學經驗、高度的責任心、強烈的敬業精神、靈活的教學方法，先進的教學手段，累累的教學成果。令人回味無窮，讓我們嘆服，原來美術是如此精彩！
這次的培訓學習，我體會到了領導對教師培訓的重視、對老師的關懷。在學習的十天里，某主任和某老師全程陪同，而且天天比我們早到學校，協助上課教師，忙前忙后，為我們創造了一個舒適安逸的學習環境。開班典禮讓我深切地受到了教育局領導對老師的希望，對教育寄予的希望，也讓我感受到肩上的擔子更重了。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我將借這次培訓學習的東風，不斷提高完善自己，為某某的教育事業貢獻自己的一份力量。
個人培訓總結17
在校領導的高度重視和關心下，在全體教師的大力支持和配合下，以提升學校核心競爭力為重點，以校本研修為基礎，遵循教師成長的規律，引領教師專業發展，繼續貫徹“研、訓、教”一體化的原則，發揚開拓進取的精神，推進學校均衡發展、內涵發展、可持續發展。現結合工作具體總結如下：
一、以師德師風建設為抓手促進研修
培養、提升教師素質的途徑是多方面的，而師德師風建設是一切培訓的基礎。學校開展了“師德師風建設”系列活動：利用政治學習時間，組織教師學習各種法規；利用學校網絡，組織討論，談感想、談體會；組織大家進行了“我身邊的師德小故事”的征文活動。
二、分層次、有重點地進行研修
1、現代教育技術培訓
我校已有現代教育技術設施，而要充分發揮其功能，關鍵在于教師，在于教師是否有先進的教學理念，否則，用現代化的設施進行傳統的教學會給教育帶來重大損失。為此，我們組織教師進行了“現代教育技術”的培訓，幫助教師懂得信息技術對課程教學的支持作用，理解教育技術應用的多樣性，使教師能綜合應用各種技術資源創設高效學習環境，在真正意義上實現信息技術與課程的有效整合。
2、骨干教師引領培訓
由教導處牽頭，細化落實，重點開展“青年教師、骨干教師、教研組長、班主任”四支隊伍的培訓工程，并積極挖掘骨干教師的引領作用。每位骨干教師都能上一堂以“加強課堂教學的自主監控”為主題的示范課，開設一次以“如何減輕小學生的課業負擔，真正做到減負增效”為主題的講座。
三、在課堂教學實踐中進行培訓
實踐——反思——總結進行教學案例研究，是教師教學成長的階梯。先進的教學理念才能真正被教師內化并轉化成教師的教學行為，必須在課堂教學的實踐中才能得以實現。
我們以“提高課堂教學有效性”為主題，開展了系列教學研討活動，由骨干教師在校級層面上開課，起到一個引領的'作用；再由骨干教師為老師們開設講座，從理論的高度幫助老師們認識提高課堂教學有效性的意義、途徑等；最后全體老師在備課組內進行教學展示，落實這一主題，并能在課后進行組內研討活動，聽課教師針對課堂都做詳盡的評課，進一步提升了教師的聽課、評課的能力。
四、“派出”“請進”擴大視野、“沖電”雙管齊下
組織教師參加了各級教育行政部門組織的課改培訓，并針對本學期的師德師風建設目標，邀請了有關專家來校作報告，使老師們及時得到充電。
教師的培訓工作是一項長期的工作，今后我校將繼續做好以上工作的基礎上，繼續探索“考、教、研、訓”機制，讓師訓工作更扎實地融入到學校的各項工作中，實現以教師良性發展推進學校工作的健康、持續地發展。
個人培訓總結18
按照學校的要求，我認真的進行了鋼筆字，毛筆字和粉筆字的書寫訓練，練字帖，盡可能使自己的書寫規范，使學生看了還過得去，在語言表述方面，潛心練習普通話，糾正自己的一些方言和土話，使學生的語言表達逐步標準化。
3．學科基本功
教學常規是教師實施教學的基本環節，也是影響教學效果的主要因素。我在教學中做到，節節有教案，節節有發展，針對教學中的生成資源，及時調整教學思路與策略，使教學實施及師生的共同發展得到了較好的協調。堅持進行反思教學，總結教學中的失誤，警示自己時刻注意防范失誤的再次發生。
4．教學科研能力
現代教育的特點是科學高效，只有對新課程的課程理論、課程思想、課程方法有深刻的理解，才能把握新課程教學的精髓，才能以新的理論、新的`思想、新的行動去開展扎實有效的教育科研活動，教育效率才可能提升。一學年中，自己始終以一名新手的姿態，不斷向有經驗、有開拓意識、有創新舉措的同行虛心學習，聽新課程研討課二十多節，并參加評課交流，時時處處留心學習，對照自己的教學實踐，反思自己的失誤，吸收他們的好的做法和經驗，改進自己的教學思路與弊病，使教學方式和組織學生的思路有了明顯的改善。并注意積累和撰寫教學心得與體會。這些文章分別從不同的角度總結和反思了自己教學中的點滴心得和收獲，同時，對自己前面的教學實踐也做了深刻的回顧與反思，對今后進一步開展教育教學活動，提高教學效率，都有很大的促進。
5．幾點思考
校本培訓是提升學校教育管理，推進學校高速發展，激勵教師積極、進取、開拓、創新。培養高素質全面發展的基礎教育人才的必然選擇。在今后的工作中還需在一下幾點花力氣鉆研：
1、教育理念的更新與轉變要做深層次反思與變革。
2、自主學習、探究學習模式的研討還需要繼續深入。
3、新課程與教學評價的探索與深化。
最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值”。我會在自己的工作中努力嘗試，從能夠改變的地方開始，不斷探索，向著更高的目標邁出堅定的步伐。
個人培訓總結19
我參加了教師繼續培訓的學習，使我在思想政治與職業道德、教育教學能力與教育科研能力、終身學習能力和教育創新能力等方面的綜合素質都有所提高，為自己今后的教育實踐打下了基礎。通過培訓，使自己有了不少的收獲：
1、提高了自己的.師德水準。
從師德教育培訓起，就對我們原有的師德觀和專業成長目標有了更大的豐富和提升。我們深切領悟到“學高為師，身正為范，學無止境”的真諦。通過培訓意識到天外有天，自己還有很大的發展空間。
2、提高了專業知識水平。
深化了本學科知識，加強了對本學科基本知識和基本理論理解，掌握了本學科的一些發展動態，了解到本學科理論與技術的新發展，提高了自身更新教學內容和改進教學方法的能力，以及教育教學基本功和學科教學或教育實踐能力。
3、教育觀念得到更新。
通過集中理論學習，使我們逐步更新了教育教學觀念，了解了先進的教育科學基本理論，現代教育觀、學生觀和學習觀，在教學活動中遵循客觀規律、調整自身的角色和教學方式，把素質教育貫穿到學科教學過程中。
4、提高了現代教育技術的運用水平。
在此次培訓中，不僅使我更新了教育觀念，還掌握了一些現代教育技術。在現代教育技術、計算機應用的學習中，自己已具有了運用計算機進行輔助教學、開展教育教學活動的能力、會制作適用學科的簡單教學課件。
5、教育教學理論掌握得更為系統。
一年的學習，使我對一些教育觀念的理解更加深刻；對教學理論的認識更加明晰；對開展教研活動的方式更加明確；對投身教教育改革的激情更加充沛。教師繼續培訓使我補了元氣、添了靈氣、去了驕氣，煥發出無限生機。
個人培訓總結20
三天外訓是體能和意志的考驗，更是對團隊協作精神的磨練，兩天內訓，各位領導語重心長、娓娓道來，讓我對人生、職場有了一個全新的認識。短短的五天雖然結束了，但是它帶給我的的全新的感悟和認識將伴隨我的一生，助我成長。
第一天，在去廬山的漫漫長途路上，教練和我們做了一個妙趣橫生的記名字的小游戲，不僅活躍了氣氛，更在瞬間拉近了彼此還很陌生的我們的距離。一個多小時后，我們來到云霧繚繞、恍如仙境般的廬山腳下。均分成兩組后，穿上白、黃兩色的培訓服，懷著激動熱切期盼的心情我們出發了，跨過吊橋，沿著上山的石階，我們穿梭于茂林修竹之間，感受著大自然的鬼斧神工，但不知不覺間，疲勞已爬上雙腿，還好目的地也到了。在一快平整的開闊地上，大家跟教練一起做了幾個簡單輕松的小游戲，現在當我回憶起“絕隊”在那天下午的失利時，我就不會認為那些游戲只是為了活躍氣氛，這些游戲旨在對我們產生這樣一種影響：團隊協作、決策、統籌規劃能力。可惜當時的我卻沒這份覺悟，只能做著事后諸葛亮式的慨嘆。世事不也是如此嗎，停下來多想一下，以后的路也許就更明朗一些。在下午的“拯救人類”分組對抗中，我隊由于提早拆除炸彈而率先出發，而這一優勢卻沒有為我們贏得先機，反而讓我們放松警惕，導致了失利。剛開始時，一切都還順風順水，但第四關挖藏在竹林中的線索卻難倒了我們。我對此負有不可推卸的責任，因為在對抗開始時，我被大家寄予厚望，
擔負起了識別所藏物品方向、位置的重任，我也信心滿滿，準備大干一場，結果卻量錯了步子，一步錯，步步錯，就敗在我這沒有精確估算的一步上，我的內心自責不已。但當我看到失利后大家依然笑著為尖刀隊鼓掌，沒有抱怨，雖然沒有明說，但我能感覺到大家原諒我了，而我則告誡自己要更加努力，才能對得起大家對我的寬容和信任。而晚上扶著盲人隊友穿越重重障礙更加深了我對信任的理解，信任是一個互動和相互作用的過程，是對相互付出的認可。因為當明眼人細致舒適的幫助盲人克服障礙時，盲人的主動配合會讓這個過程更容易。而當不信任蔓延時，作為榮損一體的兩個人不僅每前進一步都很艱難，甚至會同時受傷。結束后，教練為我們每個人做了一碗溫馨可口的心靈雞湯，明天的訓練我更是信心滿滿。
第二天，挑戰魔王的活動開始了，當我拿到寫著要背誦的小紙條時，不禁心中竊喜：太簡單了。但是挑戰開始后，每個人都輪番上陣五六次卻沒有一個人通過，尤其是當自我感覺良好時，卻只得到一句無情的“滾回去”，一顆滾燙的心也慢慢變冷，就不在去嘗試。但當教練這個大魔王歸位時，他以傲慢、怒吼、嘲笑、推搡來激發我們每個人內心深處的自信、自尊、高傲，讓我們以聲嘶力竭的吶喊戰勝魔王，結果我們還戰勝自己心中的魔王，也找到了真正的自己。此時，雖然大家的聲音嘶啞了，內心的呼喊卻更加洪亮了。在高空斷橋項目中，我以為自己恐高，我以為自己跨不過斷橋，我以為自己我法立在兩個斷橋邊緣，但這一切都是我的“偏見”，因為沒有一絲猶豫和遲疑，我順利通過。看來在想法上，我還依然沒有打敗魔王。從實踐到想法的改變就如同人生，它是一個過程，需要我不斷的去實踐、去領
悟，才有可能徹底的打敗某一個魔王，然后繼續去迎接下一個魔王的挑戰。
后三天是有關人生和職業生涯的規劃，無論是講師的專業系統的講解和引導還是公司請來的老前輩才鐵軍的人生感言都很精彩。講師專業系統的講解不僅讓我對職業生涯的規劃有一個清晰的認識，更教給了我實際操作的方法。職業生涯的規劃不僅是理論，更是實踐，因為只有實踐，職業生涯規劃才有意義。而才鐵軍老前輩那聽起來平淡無奇，沒有什么大道理的親身體驗卻處處散發著耀眼的'光芒，尤其是當你結合自己的人生體驗慢慢品味的時候，更是感到歷久彌香。人生是一個過程，單單是經歷它還不行，在其中，要不停的思考。每一個成功人士的背后有著不為人知的辛酸，在這辛酸中摻雜著努力、機遇和無數失敗者的淚水。在我們每一個人追求成功、追求卓越的過程中，我們要經歷漫長的蟄伏期，在這期間，我們既要能吃苦，更要能吃虧。這樣我們才能像蠶一樣結出厚重的絲來保護自己，充實自己，為下一階段的蛻變做準備。而不停的思索就是這樣一種催化劑，最終使其破繭成蝶，實現華麗的登場。
寫完這些，當我再度回首時，懷著一顆感恩的心，感謝在這期間幫助我成長的每一個人，包括我自己，我更要感謝中鐵電氣局集團東南分公司給我加入她并成為她的一分子的機會，感謝我能和她共同分享這一美妙的過程，謝謝您。
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