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個人培訓總結

時間：2023-07-16 14:21:03 培訓總結我要投稿

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[優選]個人培訓總結

　　總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此好好準備一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編為大家整理的個人培訓總結，歡迎大家分享。

[優選]個人培訓總結

個人培訓總結1

　　隨著我國依法治國的深入，法制教育越來越受到關注。教師不但要在教學和工作中遵紀守法，而且還要肩負起教育學生識法、懂法、守法的重任。因此在教學中結合實際，運用生動的現實例子去教育和引導學生，使他們在學習中懂得法制的重要性，并從小養成遵紀守法的良好習慣。

　　有位哲人說過：“沒有一顆善良的靈魂，就沒有美德可言。” 師德是教師的良心。當一個教師不斷充實、完善自身，使思想達到一定境界時，一切都變成了自然的行為，學生也會自然地感受到老師。培養良好的師德，我認為應該做到以下幾點：

　　一、熱愛教育事業，獻身教育事業是師德的思想基礎

　　應該說，反思對于激發教師的自我提高動機，調動教師積極的自我思考與實踐，使其以主體身分投入其中，使教師的教育教學觀念、教育教學行為和能力有本質性的提高來說，是一種比較有效的.方法。作為骨干教師首先在教育實踐中進行學習，并在實踐的不斷反思中二次學習。教師的自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結能使自己在今后的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使教師的專業素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。

　　"教師是太陽底下最崇高的事業。"人們常把教師比喻為"紅燭"、"人梯"、"春蠶"、"鋪路石"，意在表達教育這一職業的無私和偉大。所以，教師從自己執教之日起，就該對教師這一職業有充分的認識。

　　二、熱愛、尊重學生是師德的基本要求

　　教育是愛的共鳴，是心和心的呼應。教師只有熱愛學生，才能教育好學生，才能使教育發揮最大限度的作用。可以說，熱愛學生是教師職業道德的根本。充分鼓勵學生的自尊和自信，關心學生的學習和成長進步，使學生全面發展。

　　三、為人師表是師德的核心

　　教師是人類靈魂的工程師，"為人師表"是教師最崇高的榮譽，也是教師的神圣天職。這就要求教師要時時處處以身作則，為人師表，凡要求學生做的自己必須先做到做好。正如孔子所說："其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。"正說明這個道理。

　　四、教好書是師德的關鍵

　　教師要把自己的學生培養成為全面發展的有用人才，就必須把書教好。這就要求教師要具淵博知識。在知識的海洋里，宇宙間的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教師如同一葉扁舟，常年累月航行于其中，將一批又一批渴望成才的求知者送達理想的彼岸，風雨無阻，無怨無悔。

　　所以，教師要有進行教育所需的扎實而寬厚的基礎知識和專業知識，要透徹地懂得所教學科。僅僅熟悉教學大綱和本學科內容是不夠的，教師的知識應比這寬廣得多。通常說："教師要給學生一杯水，自己必須有一桶水。"教師還應具備多方面的愛好和才能。所以，教師要終身不斷學習，不斷開拓，更新自己的知識。正如加里寧所概括出的辯證過程：教師一方面要奉獻出自己的東西，另一方面又要像海洋一樣，從人民中。生活中吸收一切優良的東西，然后把這些優良的東西貢獻給學生。

個人培訓總結2

　　為了讓我們更快地了解公司、適應工作，公司特地從_月_日開始對我們進行了為期一周的新員工入職崗前培訓。這次培訓的內容十分豐富，主要有公司歷史沿革、公司組織機構與企業文化介紹、公司領導講座、各部門負責人講授相關專業知識和自身經驗的傳授、安全、管理體系以及檔案管理等諸多方面的系統學習。經過七天的培訓，使我在最短的時間里了解到本公司的基本運作流程，以及公司的發展歷程與企業文化、企業現狀和一些我以前從未接觸過的專業知識等。通過這次培訓，使我受益匪淺、深有體會。

　　首先，了解公司歷史沿革與公司機構、企業文化。

　　開始培訓的第一天就是介紹單位的歷史沿革，書記介紹得很詳細，仿佛帶領我們重走過這_年的風雨，見證企業的進化，也了解到了其中的艱辛。這使我們更加珍惜現在來之不易的今天，激勵我們更加努力去建設輝煌的明天。

　　在同一天，書記為我們介紹了公司現在的組織機構，使我們從宏觀上了解公司的各大部門及其主要職能，為以后聯系工作，提高工作效率做好鋪墊。書記還為我們詳細地介紹了本公司的企業文化。在我工作的3個月來，我感覺公司的工作氛圍、人際交往甚至是走在公司的路上都是有_而又放松的。有_是因為在工作中能學習到很多的知識與技巧，放松則是心理上的，這正是“工作著并快樂著”的感覺，讓我感到無比的滿足。

　　第二，培訓使我對公司主要業務有了基本的感知與認識。

　　我在公司的檔案室工作，在學校學習的也是專業的檔案知識，可以說，對于勘察測量這方面來說，我完全是個門外漢。這一次培訓，是我第一次系統接觸這方面的知識，真是受益不少，學到了很多新的知識。

　　經過幾次專業知識的培訓，我大致了解了公司的主要工作任務，大概分為勘察、測量、巖土試驗、測試這幾大方面，并分別有對應的部門負責。比如說工程師辦公室主要負責巖土工程工作，主要有勘察、設計、治理、檢驗、監測；測試中心主要負責原位測試、樁基檢測等等。并且我對其主要工作流程以及一些術語也有了大致的了解，總算不會像剛來的時候一樣，連公司的主要業務都不清不楚了。

　　第三，學習了公司的安全管理與管理體系方面的知識

　　用了一天的時間，我們系統學習了安全方面的知識與公司管理體系方面的知識。我想這對于我們應屆畢業生來說，還是比較陌生的知識。我認為其目的就是為了：

　　一、保證安全生產；

　　二、提高工作效率、

　　三、提升企業形象。

　　最終的目的就是使利益化。在這基礎上有很多理論的知識與制度，這還需要我們在平時的工作中就注意，比如安全，在任何一個細小的環節中我們都要注意安全的問題，比如人走斷電、防火、防盜，還有特別是在施工現場的一些用電安全、人員安全等。這些在實際工作之后可能才能注意到更多問題，并寫入制度，是安全管理更加規范。

　　公司是本行業第一批獲得管理體系三標合一的公司，并有符合公司實際情況的管理方針。在學習中我們學習到了一個以不變應萬變的管理模式，也就是PDCA循環：從play(計劃)到do(實施)到check(分析檢查)到action(持續改進)。不管是QHSEMS、EMS、OHSMS，這一循環始終貫穿其中。仔細看，這一循環也適用于我們生活各方面，這其實也就是一個經驗積累的過程，從不會到會，從不好到好，從好到更好的一個過程。我相信，這個簡單而明確的循環會伴隨我一生，成為我不斷進步的標尺。

　　第四，學習了公司檔案與人事方面的知識

　　最后一天我們首先學習了公司的檔案管理制度及公司檔案室的主要職能。由于我是在檔案室工作，并且已經進行過2個月的實習，對這一方面比較熟悉。我認為檔案的價值在于利用，在別人需要資料的時候，能快速及時地找到所需資料是檔案是檔案人員最主要的職責。公司的檔案室已有了_年的歷史，制度健全，庫房分類明確。在實習中，我就深深的體會到，我沒有選錯單位。有好的基本建設，有好的師傅，真正的讓我能學以致用，并能通過實踐體驗更好地掌握理論知識。公司檔案室還兼管著規范與雜志的管理，并有專門的閱覽室，是專業技術人員能及時了解新規范掌握行業新動態。

　　人事方面，_主任主要為我們介紹了新進員工的待遇、假期、職稱等問題。我想這也應該是我們很關心的一個話題。_主任介紹得很詳細，分別介紹了各部門的工資情況，我也覺得越透明越公平，越公開越不敏感。我比較關心職稱的問題，檔案系列的職稱是要上社會去考的`，我想從現在開始就應該抓住專業知識不放松，爭取能早日更上一層樓。

　　第五，培訓中領導對我們提出的要求。

　　這次培訓中我學到了很多知識，但感觸最深的是每一位領導基本上都提到一個要求，那就是學習、學習、在學習。一刻也不能放松，不僅要轉研本專業的知識，還要了解其他專業的知識，比如說我自己，就應該多了解了解勘察、測量等方面的知識，這樣有利于我了解檔案內容，提高工作效率與質量。此外，就是希望能盡快地進入工作狀態，做好思想意識的轉變，從受者轉變成施者。我認為我在這方面做得也比較到位，畢竟已經經過了2個月的實習，感覺現在也慢慢走上正軌了。最后就是希望我們能腳踏實地的工作，養成良好的工作與生活習慣，為自己積累資本、為公司創造利益。

　　最后，自我今后工作規劃。

　　到現在為止我已經在公司工作了K個月了，這次的職前培訓讓我對公司有了更深的了解，增進了不少知識，更重要的是讓我對自己有了新的認識與新的奮斗目標，“水不流則腐，人不進則退”，在今后的工作中，生活中我將加倍地學習，不斷地提高自己的素質。在公司走“新、特、精”強企之路之際，我作為公司的一員，也要有這樣的理念，發展自身的“新、特、精”，為適應公司不斷發展的需求完善自己，爭取做到自己對公司利益的化。

個人培訓總結3

　　時間過得真快，轉眼間，緊張而又忙碌的一個學期又進入了尾聲。這個學期，我在校領導的關懷下，在個人素質方面得到了提高。本學期，我嚴格按照學期初制定的《個人培訓計劃》要求自己，力求提高自己的素質，以適應時代的要求。

　　下面，將本學期的個人培訓工作做一個全面總結：

　　一、基本功有所長進。

　　本學期，我按照學校的要求，每周完成一頁鋼筆字，一板粉筆字，一板簡筆畫。每次的質量都力求高于前一次，得到了一些老師的鼓勵。另外，我根據目前對小學英語教師的高要求，決定提高自己的業務能力。利用業余時間，我練習英語口語，模仿錄音，學習英語書法，我感到在英語課堂中更加得心應手了。

　　二、計算機水平有提高。

　　五月份，我參加了阿城市進修學校舉辦的計算機中級培訓。在接下來的兩個月里，我向同行虛心請教，刻苦鉆研，掌握了WORD，EXCEL，POWERPINT，INTERNET，OUTLOOK等計算機技術，并且在六月末，哈市進行的計算機考試中順利通過了考試。我的計算機水平有了提高。

　　三、在教學中不斷總結經驗。

　　我深深體會到，教學過程，不僅僅是個教的過程，更是教師不斷總結經驗，感悟的`過程。本學期，學校要求我們教師每月完成一篇教學《案例與分析》，我開始在教學過程中思考了，不僅僅在做“教書匠”，本學期上交的四份案例完全是教學中的真實體會，我相信這樣堅持下去，我一定會成為一個有頭腦的教師。

　　總之，本學期是收獲的學期，我要在本學期自我培訓的基礎上進一步提高自己，向高水平的教師看齊。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，自我培訓永無止境。

個人培訓總結4

　　三天外訓是體能和意志的考驗，更是對團隊協作精神的磨練，兩天內訓，各位領導語重心長、娓娓道來，讓我對人生、職場有了一個全新的認識。短短的五天雖然結束了，但是它帶給我的的全新的感悟和認識將伴隨我的一生，助我成長。

　　第一天，在去廬山的漫漫長途路上，教練和我們做了一個妙趣橫生的記名字的小游戲，不僅活躍了氣氛，更在瞬間拉近了彼此還很陌生的我們的距離。一個多小時后，我們來到云霧繚繞、恍如仙境般的廬山腳下。均分成兩組后，穿上白、黃兩色的培訓服，懷著激動熱切期盼的心情我們出發了，跨過吊橋，沿著上山的石階，我們穿梭于茂林修竹之間，感受著大自然的鬼斧神工，但不知不覺間，疲勞已爬上雙腿，還好目的地也到了。在一快平整的開闊地上，大家跟教練一起做了幾個簡單輕松的小游戲，現在當我回憶起“絕隊”在那天下午的失利時，我就不會認為那些游戲只是為了活躍氣氛，這些游戲旨在對我們產生這樣一種影響：團隊協作、決策、統籌規劃能力。可惜當時的我卻沒這份覺悟，只能做著事后諸葛亮式的慨嘆。世事不也是如此嗎，停下來多想一下，以后的路也許就更明朗一些。在下午的“拯救人類”分組對抗中，我隊由于提早拆除炸彈而率先出發，而這一優勢卻沒有為我們贏得先機，反而讓我們放松警惕，導致了失利。剛開始時，一切都還順風順水，但第四關挖藏在竹林中的線索卻難倒了我們。我對此負有不可推卸的責任，因為在對抗開始時，我被大家寄予厚望，

　　擔負起了識別所藏物品方向、位置的重任，我也信心滿滿，準備大干一場，結果卻量錯了步子，一步錯，步步錯，就敗在我這沒有精確估算的一步上，我的內心自責不已。但當我看到失利后大家依然笑著為尖刀隊鼓掌，沒有抱怨，雖然沒有明說，但我能感覺到大家原諒我了，而我則告誡自己要更加努力，才能對得起大家對我的寬容和信任。而晚上扶著盲人隊友穿越重重障礙更加深了我對信任的理解，信任是一個互動和相互作用的過程，是對相互付出的認可。因為當明眼人細致舒適的幫助盲人克服障礙時，盲人的主動配合會讓這個過程更容易。而當不信任蔓延時，作為榮損一體的兩個人不僅每前進一步都很艱難，甚至會同時受傷。結束后，教練為我們每個人做了一碗溫馨可口的心靈雞湯，明天的訓練我更是信心滿滿。

　　第二天，挑戰魔王的活動開始了，當我拿到寫著要背誦的小紙條時，不禁心中竊喜：太簡單了。但是挑戰開始后，每個人都輪番上陣五六次卻沒有一個人通過，尤其是當自我感覺良好時，卻只得到一句無情的“滾回去”，一顆滾燙的.心也慢慢變冷，就不在去嘗試。但當教練這個大魔王歸位時，他以傲慢、怒吼、嘲笑、推搡來激發我們每個人內心深處的自信、自尊、高傲，讓我們以聲嘶力竭的吶喊戰勝魔王，結果我們還戰勝自己心中的魔王，也找到了真正的自己。此時，雖然大家的聲音嘶啞了，內心的呼喊卻更加洪亮了。在高空斷橋項目中，我以為自己恐高，我以為自己跨不過斷橋，我以為自己我法立在兩個斷橋邊緣，但這一切都是我的“偏見”，因為沒有一絲猶豫和遲疑，我順利通過。看來在想法上，我還依然沒有打敗魔王。從實踐到想法的改變就如同人生，它是一個過程，需要我不斷的去實踐、去領

　　悟，才有可能徹底的打敗某一個魔王，然后繼續去迎接下一個魔王的挑戰。

　　后三天是有關人生和職業生涯的規劃，無論是講師的專業系統的講解和引導還是公司請來的老前輩才鐵軍的人生感言都很精彩。講師專業系統的講解不僅讓我對職業生涯的規劃有一個清晰的認識，更教給了我實際操作的方法。職業生涯的規劃不僅是理論，更是實踐，因為只有實踐，職業生涯規劃才有意義。而才鐵軍老前輩那聽起來平淡無奇，沒有什么大道理的親身體驗卻處處散發著耀眼的光芒，尤其是當你結合自己的人生體驗慢慢品味的時候，更是感到歷久彌香。人生是一個過程，單單是經歷它還不行，在其中，要不停的思考。每一個成功人士的背后有著不為人知的辛酸，在這辛酸中摻雜著努力、機遇和無數失敗者的淚水。在我們每一個人追求成功、追求卓越的過程中，我們要經歷漫長的蟄伏期，在這期間，我們既要能吃苦，更要能吃虧。這樣我們才能像蠶一樣結出厚重的絲來保護自己，充實自己，為下一階段的蛻變做準備。而不停的思索就是這樣一種催化劑，最終使其破繭成蝶，實現華麗的登場。

　　寫完這些，當我再度回首時，懷著一顆感恩的心，感謝在這期間幫助我成長的每一個人，包括我自己，我更要感謝中鐵電氣局集團東南分公司給我加入她并成為她的一分子的機會，感謝我能和她共同分享這一美妙的過程，謝謝您。

個人培訓總結5

　　20xx年xx月xx日，受公司委派，我們檢修維護部一行五人到自治區首府呼和浩特市的電力科學研究院焊接培訓中心，進行為期20多天的培訓學習和取證工作。

　　在這20多天的學習和培訓過程中，使我的實際操作技能和專業理論知識有了很大的提高。我這次培訓的項目是；平板對接焊，直徑60的管子水平固定和垂直固定加障礙的氬電聯焊，直徑42管子加障礙的全氬弧焊接。在這期間，經過自己的刻苦練習和培訓老師的指導，使我對單面焊雙面成形技術，管道過障礙焊接的技巧和珠光體耐熱鋼的操作工藝更加熟悉。技術水平顯著提高，并在這幾個項目的考試中達到技術要求，順利取得操作資格證書。

　　雖然這次考試的幾個項目都順利過關，但是自己他項目上可能還存在著一定的差距。

　　所以，今后我會珍惜每一次的培訓機會，使自己的技術水平更加全面。

　　通過這次技術培訓，改正了自己以前的許多不良操作習慣，掌握了不少正確和先進的操作方法。對提高焊接質量，降低焊材消耗有了新的.認識。尤其是管道的焊接和過障礙技術，在電廠的檢修工作中，應用非常廣泛。我會把這次培訓中所學到的知識和技能充分運用到今后的實際檢修工作中，為公司的機組穩定運行進自己的一份力量。

　　檢修維護部特種班

谷秀峰

20xx.xx.xx

個人培訓總結6

　　一、指導思想：

　　為了進一步推動幼兒園素質教育進程，提高自身業務水平實施素質教育的能力水平，結合我園把教師培養的工作當作一項重要戰略任務來抓，努力使自己了解前沿理論動態，拓展新的教育基礎理論，擴大人文與科學領域知識面，學習并掌握最新的幼兒教育研究成果，研究幼兒園教育教學活動的規律，增強專業技能。形成園本化的課程特色和自身教育教學專長。

　　二、培養目標和任務：

　　結合《幼兒園指導綱要》，從實施素質教育的目標出發，更新教育觀念，加強對教育新理論，新知識的學習，通過多種途徑使教師迅速成長成熟起來。通過一年的培訓，力爭使自己在政治思想、師德修養、業務素質和教學育人的實際工作能力方面達到合格水平。在此基礎上，培養一批有較高的理論與實踐能力的園級骨干教師隊伍。

　　三、具體工作措施：

　　（一）加強思想建設，把師德修養放在首位。

　　學習《規程》、《綱要》、《市幼兒園管理規范》、《幼兒教師行為規范》等教育、德育綱領性文件，學習先進的教育理論，學習心理健康知識等，用正確的思想和理念激勵教師樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、培養教書育人，為人師表，敬業愛幼，安心于自己的教育教學崗位的思想觀念。

　　（二）向老教師學習，提高自身的業務素質。

　　教師專業知識、教學技能、教學藝術等方面的'水平和能力是做好教師工作的基礎。提高教育教學質量，首先要提高教師的素質，因此，我們把自身的業務能力作為培訓重點。

　　在培訓中，我將“以老帶新，以優帶新，以學促新”等方式，加強自身業務素質的提高。用互幫互助，共同成長的方式提高自己。、通過骨干教師為榜樣，即指導備課——聽課——評課——總結等環節，推進自身的業務水平。

　　（三）加強教科研培訓，提高、教科研能力。

　　積極參與教育科研，結合自身的教育教學工作實際開展教育科研活動，展開教育教學的研究，學期結束圍繞這一方面撰寫論文和教學心得。

　　（四）結合教學常規，在備課與上課、聽課與評課等方面加大力度。

個人培訓總結7

　　一、思想方面

　　十年樹木，百年樹人。教育是一個持久的過程，同時振興民族的希望在教育，振興教育的希望又在于教師。高質量的教育很大程度上取決于高素質的教師，提高教師素質的關鍵是加強教師本身的建設。21世紀，我國正在實施素質教育和推進基礎教育課程改革，這就迫切需要一支用先進的教育思想和理念武裝起來的教師專業隊伍。因此，教師的建設，特別是新教師的培養成為時代的必然，教師專業化發展的液顯得越來越重要，這是推進教育改革的基礎和重要保證。總的來看，正如一位教育學者所言：“教師專業發展要求教師不僅是有知識、有學問的人，而且是有道德、有理想、有專業追求的人；不僅是高起點的人，而且是終身學習、不斷自我更新的人；不僅是學科的專家，而且是教育的專家，具有不可替代性。”

　　為了系統、明確地進行教育教學工作，提高新教師自身的綜合素質，努力把自己打造成一個“學習型、研究型、專家型”的教師，特制訂個人專業發展規劃如下：

　　二、現狀分析

　　1、自身背景

　　自己畢業于一個師范院校，在大學4年期間接受著教育學和心理學等專業知識。但是在新形勢下，“繼續挑戰自我，不斷提出新的要求，完善自我，充實自我，才能適應新形勢”，所以為了使自己能勝任本職工作，成為新世紀合格的教師。教學之余我必須不斷得進行學習和培訓，提升自身素養。例如雙流縣研究培訓中心或其他教育主管部門舉辦的各種培訓學習和學校內部組織的校本培訓，這些都很好的為我自己提高教育教學水平打下了堅實的基礎。

　　2、學校環境

　　在九江初中“引進來和走出去”的教師培養理念下，積極創造各種外出學習和互相交流的機會。特別是學校里的所有老師形成了一種團結向上的氛圍。在舉辦的各類教學大賽中，我們學校力薦新教師，同時又集體幫助新教師，為新教師的發展提供了更為廣闊的舞臺。學校在數年前就為促進新教師的專業成長成立了“教師專業個性化打造”研究，為每一位剛走上講臺的新教師提供各種專業輔導，還成立了“師徒結對”，形成老教師幫新教師的良好氛圍。此外學校購置了一批新的投影儀、展示臺等現代化教學設備，有效地提高了每位教師的教學效率。

　　三、自我分析

　　（一）任教情況

　　我是一名剛剛走上講臺的初中政治教師，從踏上教師崗位的第一天開始，我就下定決心要：立足本職工作，教書育人，為人師表，做到敬業愛業，積極參與教研教改，改革課堂教學，關心愛護每一位學生，用自己的良好言行潛移默化的影響學生，努力成為學生成長的引導者。

　　在有關部門和學校領導的共同關心和培養下自己的業務水平也在慢慢地提高，在教育教研方面也得到學校老師們的極大幫助。

　　（二）個人發展優勢及特長

　　1、具有比較扎實的中學政治教學的專業素質；

　　2、具有美術設計和書法等特長

　　3、具有較好的親和力

　　4、具有很好的學習和模仿能力

　　5、具有眾多老前輩們指點和幫助的.良好氛圍

　　（三）存在問題或不足

　　在教育教學上存在諸多問題，比如：如何更好的了解學生的困惑之處，如何更好的利用現代多媒體提高教學效率，如何更好的提高初三學生的應試能力等。

　　四、自我規劃

　　（一）進一步更新觀念，熟悉新教材，領會課改精神，并付諸實踐。使課堂教學充滿激情和活力，提高課堂教學效率。

　　（二）努力探索，提高課堂教學藝術強化教學反思能力。在日常教學活動中，要養成隨時記錄教學中的感想和學生的創新片段的習慣。

　　（三）加強學習，提高信息技術的應用能力。因此，在現有的熟練制作、使用powerpoint的基礎上。未來幾年，我將繼續計算機技術的學習，特別是flash動畫制作的學習和使用。

　　（四）積極參加教研活動。爭取通過參加市、校教研活動，加深對教材的理解和挖掘，學習他人的教學特色，把所學知識理論用于教學實踐。

　　（五）做好課題研究工作，在研究中能結合實踐與自我思考，融入新的內容，在九江中學教研負責人鄒老師的領導下，爭取有課題立項開題。

　　（六）多多爭取外出學習培訓的機會，學習優秀教師的教學經驗，進一步充實自己，開闊自己的思路。例如20xx年11月24――26外出到資陽參加全省的思想品德賽課，就是學習的好機會。

　　（七）及時積累、提煉教學經驗，積極撰寫教育、教學論文，爭取每學期有一篇或多篇教育教學論文成文或發表。

　　五、對應措施

　　1、爭取堅持寫教育教學日記，養成及時反思和勤于積累的習慣。及時記錄自己在課堂教育教學、專業理論學習、教育科學研究等方面的學習心得體會。

　　2、積極參加市、區教育部門組織的繼續教育學習和學校組織的校本研訓活動。

　　3、每天有一定的讀書時間，用自學形式完善與深化化學教育專業理論與教學。保證每天有1小時的讀書時間，閱讀與教育教學有關的書籍，不斷充實自己。

　　4、積極參加有關的科研論文撰寫與評比活動，爭取在專業刊物上發表文章。

　　5、努力改進課堂教學，千方百計激發學生的學習興趣，養成主動學習的好習慣。

　　6、認真上好每一節課，把教學能力的提高落實在每一天的課堂教學中。認真參加每一次的教研活動，認真思考并虛心學習。利用每一節課鞏固、提升自身的教育、教學能力，認真作好課例分析。

　　7、通過學生評價和考試成績檢驗課堂教學能力，力爭使所教的學生有較大提高。

　　8、培養更廣泛的興趣，豐富自己。發揮優勢，培養激發學生對政治的興趣。在雙中實驗校的結對師傅葉老師的帶領下，爭取早日建立一個九江初中的政治辯論小組，讓自己在學校站穩腳跟。

　　六、希望和建議

　　教師專業成長不是一句空話，這要真正規劃好自身的教師生涯，然后再按照計劃一步一步扎扎實實的努力。我深愛著教師這個職業，愿把我的青春和激情奉獻給教育。希望領導多多指導，給我提供一些學習、交流、鍛煉、展示的機會，我更會用我的努力實現我的教育理想，成長為一名德才兼備的優秀政治。

個人培訓總結8

　　為發展成為具備崇高的師德、廣博的知識、精湛的教藝、健康的心理、強健的體魄的新時期教師，我結合教學實際，開始了以人為本，以校為本，加強合作，相互切磋，取長補短，不斷養成自我學習與反思的個人培訓。研修結合，不斷提高自身素質；增強研究意識，以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的實際問題，立足校本，不斷提高教育教學。

　　一、理論方面

　　我繼續認真學習《教師職業道德規范》，學習阿城區十佳教師、十佳班主任的先進事跡，體會到師德是一個教師的靈魂。

　　二、按計劃進行培訓學習

　　認真學習領會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，寫自學筆記。與同組教師進行四位一體的教學技能培訓。

　　上課前，通過觀察、發現、討論、明確的過程，來備課，同時加大學生預習的力度，課前由學生生成具體的問題，然后和我的備課內容結合，形成多層次的教學設計，突出了實效性、針對性，調動了學生的.積極性、參與性，課堂效果顯著；每節課下來，結合學生的表現，自己的設計，任務的完成，課堂知識的生成等情況，寫出教學心得，用以反思自己的教學。然后，充分發揮教研組的作用，結合課堂上的細節，和同事們交流，升華為經驗理論。

　　三、優化課堂

　　在教學中我主要從以下幾個方面進行：

　　（1）課前收集問題。

　　（2）備課突破問題。

　　（3）課堂上解決問題。

　　（4）課后再生問題。

　　如此循環，著實突破了教學重點、難點，甚至一些學習習慣等問題。

　　晉代學者張載曾說過這樣一句讀書名言“讀書先要會疑。于不疑處有疑，方是進也。可疑而不疑者，不曾學，學則須疑。”。他充分說明，學習是一個不斷質疑和釋疑的過程。惟其如此，課堂提問成為主要教學手段之一。

　　所謂“提問”，我認為一般應包括兩個方面，一個是激發學生提問，一個是面向學生提問。在學生主動提問的過程中，加深對知識的領悟，從而準確而牢固地掌握知識，最大限度的提高能力。平時，我每次課前讓學生預習新課，然后給他們每人一中問題收集卡，讓他們把本節的問題列出來，然后大家一起來討論交流，鼓動大家大膽發問，大膽解答。在新課結束后，我再提出一些問題，讓學生解答。這樣學生慢慢學會主動發問，各小組一起來解決問題，不僅提高了學生的合作能力，也使學生的學習的效率提高了。在校本研修活動中，我們還從其他方面提高自身的素質，如：第一加強學習。只有學習，才能不斷進步和成長，讓學習成為提高自己的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。所以，我就多讀書，多學習，多寫讀書筆記。第二多寫。每周堅持寫教學心得；可以是備課心得，也可以是教學體會，可以寫課堂教學方法實施體會，也可以反思上節課存在的問題，然后找出好的方法解決它。

　　在以后的個人中，我會繼續努力學習，力爭使我的教育教學工作更上一層樓。

個人培訓總結9

　　我有幸參加了_農村小學數學骨干教師培訓班的學習。這次培訓的內容豐富，形式多樣，既有專家先進教育理念的講座，又有名師課堂的觀摩與研討。與名師交流，使我不僅得到了不少教學上的啟迪，更感受到了大師們的人格魅力和理想追求。短短幾天的培訓，歷程雖短，卻像催化劑一樣，促進我們成長，推進我們向前發展。這次培訓讓我有以下幾點體會：

　　一、不斷閱讀積淀，努力提高業務素質。

　　名師成長的經歷讓我深深地認識到一位優秀的`數學教師應是永不枯竭的河海，應有廣闊的知識，深厚的底蘊，橫溢的才華。教師要擴大自己的知識面，開闊自己的視野，就要不斷地閱讀，要博覽群書，要堅持閱讀名著，閱讀經典，讓這些名著、經典啟迪我們的智慧，陶冶我們的情操，提升我們的數學素養。

　　二、不斷創新實踐，形成自己的教學風格。

　　聆聽了_老師的“情理數學”，_的“審美入境”，_校長的“生命數學”……他們都在自己的教學中不斷地實踐、創新、反思、總結，形成自己的教學理念、風格。我們要把先進的教學模式引入到自己的課堂，改進、柔和、消化，最終形成自己的風格。

　　通過這次培訓，豐富了我的教育思想，提升了教育理念和思想境界，更激發了我教好數學的熱情和信心。

個人培訓總結10

　　根據年初指定的教師培訓規劃，一年來我校領導認真落實規劃內容，在縣教育局的支持下，我校的教師培訓工作取得了較好的成績，現總結如下：

　　一、在時間上和經費上予以保障和支持

　　我校領導高度重視教師培訓工作，長期堅持以教師的成長和發展作為教師教育的根本出發點和落腳點。首先在時間上和經費上予以保障和支持，我校今年教師培訓費用達百分之九以上，高出教師培訓經費要求的水平。

　　二、開展多樣的培訓形式

　　我校今年主要開展以校本培訓為基礎的多種培訓，鼓勵教師參加繼續教育、學術交流、學歷提高等多種培訓。

　　1、加強班主任培訓：良好的教學秩序與良好的學風與班主任的努力分不開，建設一支過硬的班主任隊伍是學校的一個工作重點，因此我校高度重視班主任培訓工作，開展了班主任工作交流，組織參加了榆林市班主任培訓，提高了部分班主任的管理水平。

　　2、加強英語教師的培訓：根據縣教育局的安排，四到五月份組織我校英語教師參加了英語教師培訓，取得了較好的效果，我校英語教師教學水平總體上得到了提高。

　　3、組織實施全校教師得全員培訓，加強新課程理念的學習：組織教師開展新課程、新理念的培訓，學校積極創造機會讓老師出去學習參觀，此外，根據年初指定的規劃，開展新理念、新課程、新技術的全員培訓，通過培訓，使教師樹立正確的'教育觀念，具有良好的職業道德，不斷完善知識結構，把握課程改革和教學改革得最新動態，適應新課程標準得要求，

　　4、加強計算機應用培養

　　我校有一臺計算機，組織教師參加計算機操作培訓，目前我校教師基本上把握計算機基本知識和操作技能，不同程度地利用計算機進行輔助教學，提高了將信息技術與課程整合的能力。

　　5、督促教師參加繼續教育培訓，基本上完成了本輪的繼續教育要求。

　　6、加強體、衛、藝教師的培訓工作。多次派出教師參加培訓。

　　一年來，我校的教師培訓工作取得了較好的效果，我們堅持培訓與教研、培訓與教改集中研修與分散研修相結合，通過培訓，教師的教研能力提高了，教學理念加強了，教學方式有了轉變，提高了課堂教學效率，今后我們將把這一工作更好的開展下去，為建設一支良好的教師隊伍而努力。

個人培訓總結11

　　為了讓剛走出校門的我們迅速完成角色的轉變，適應教師的工作，區教育局和區教師進修學校組織了新教師培訓活動，這一年來培訓的內容十分豐富，讓我們獲益頗多。整個培訓過程中內容豐富，形式多樣，有各級專家的專題報告，有特級教師的教學展示，有名師與新教師的同備、同課、同研，有學員圍繞專題進行的說課。也有學員的互動討論，更有專家的指導、引領。

　　首先，我想感謝為我們上過課的每一位老師，因為每一次上課，我都感到：給我們上課的每位老師都是有著扎實的教學功底、先進的教育理念的優秀指導老師，讓我對班主任和教科研等方面工作有了新的認識。

　　通過理論的培訓學習，現場的教學觀摩。因此，這一年的學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。對于我來說這是收獲豐厚的一年，也是促進我教學上不斷成長的一年。

　　一、對課堂教學行為的重新認識與思考

　　課堂是教師教學生命力的所在地，也是學生智慧的發源地之一。

　　（一）要及時反思自己的教學

　　傳統意義上的`課堂，就是教師講，學生聽，老師很少審視自己的教學是否引起了學生的興趣，也不夠關注學生的參與度是否與自己有關。當學生出現與課堂教學不一致的行為時，只是一味怨學生，很少反思自己的教學行為是否適應了學生心理特點，激發了學生的求知欲。

　　（二）要留給學生思考的空間和時間

　　學生獲取知識的結果，遠遠比不上他獲取結果的過程重要。讓學生在學習上有所發現，有所體驗，重要的前提是給予他在學習和研究知識的過程中主動思考與積極探究的時間與空間，這樣，他的體驗才是幸福而自信的。如：小組合作學習就是一個很好的形式。

　　（三）要學會欣賞學生

　　教師要在教學中樹立以學生為本的現代教育觀念，給每個學生提供思考、創造、表現及獲得成功體驗的機會。做到這一點，教師要學會欣賞每一位學生，發現每一位學生的閃光點。學生在老師的關注中，不僅會喜歡老師，喜歡上課，產生融洽和諧的師生情感，還會在課堂上積極表現，快樂愉快地去學習。

　　二、提升了理論水平，認識到科研的重要性

　　作為新教師，我們沒有多少教學經驗，理論水平低，對自己的工作不善于總結歸納，現在，通過對教育研究的理解，基本上能用理論來指導自己的實踐活動。在教育教學理論的指導下，把握了教改方向，堅定了探索新路子的信心，并增加了教育科研的意識，認識到不能只做教書匠，而要做新時期的教育家。

　　三、認識到繼續教育的重要性，樹立了終身學習的目標

　　這次培訓，就自身更新優化而言，樹立了終身教育(學習)的思想。以前總以為搞繼續教育沒有學到什么新知識，所以總覺著耽誤時間，不如讀讀書，這次，通過聽取了報告，真正認識到了繼續教育的重要性，樹立了終身學習的目標，提高了對繼續教育的認識。學然后知不足，這是我的一個體會。通過培訓，感覺以前所學的知識太有限了，看問題的眼光也太膚淺了。過去，我們常說：“要給學生一杯水，教師就得有一桶水。”但是，經過培訓后，我覺得教師絕對不是一桶水這么簡單，它應該是一條有源頭的溪流。 “問渠那得清如許，唯有源頭活水來。”只有不斷學習，不斷充實自己的知識，不斷更新自己的教育觀念，不斷否定自己，才能不斷進步，擁有的知識才能像‘泉水”般沽沽涌出，而不只是可憐的“一桶水”了。

　　四、教師要意識到創新精神的重要性

　　時代呼喚教育創新，呼喚創新型人才，素質教育把培養創新精神和實踐能力作為重點，正是反映時代的要求，作為教師也要用創新理念武裝自己。

　　為期一年的培訓，就我自身而言，讓我樹立了終身學習，終身教育的思想。我更深刻地認識到，作為一名合格地人民教師，道路曲折而又漫長，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。但我堅信，只要自己努力，就一定會成功！我未來的路還很長，我需要學習的東西還很多，我的責任還很重大。

個人培訓總結12

　　本年度，我從自己的教學實際出發，不斷養成自我學習與自我反思的習慣。從自己的教學中尋找突破口，為了以促使自己的工作在今后再上一個新臺階，現總結如下：

　　一、能夠按時參與校本研修活動，并做好記錄，并認真撰寫心得體會，在學習中不斷充實自己，提高自己的理論素養。

　　1、開展有效課堂教學研究，提高課堂教學質量

　　認真開展有效備課，有效課堂教學、有效作業設計和批改的研究，嚴格要求自己，在每周聽節課程之后，會大家共同討論分析，取長補短，發表自己的見解。這使我受益匪淺。

　　2、各教研組積極組織老師聽課、研討，總結優點，發現不足，逐步提高；使自己不斷走向成熟，給課堂注入更多的活力，取得更大的效益。

　　3、自我反思及案例反思，是教師提高教學水平的一種有效方法，反思自己備課時是否遇到了什么困難，是否調整了教材，為什么調整教材；反思上課時是否發生了意料之外的問題，自己是怎樣及時處理的；反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累，自己確實掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，豐富、完善了自己的課堂，最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。而且，注意做好課堂實錄，并整理成文字材料及時上交。

　　二、參加多種研修模式，思想匯報專題全面提升自我素質

　　1、積極參與網絡研修，多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考，并對自己感興趣的話題發表評論，及時與各位博友溝通交流，增長自己的見識，開拓自己的.視野，使自己能夠更及時的了解外面的世界。

　　2、自主學習模式。我學習教學理論、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培計劃，并實施計劃，以彌補自身不足，提高自身能力的方式。

　　三、研修內容豐富多彩

　　1、加強師德培養

　　教書育人，師德為本，認真學習《中小學教師職業道德規范》和《新時期教師職業道德修養》等規章，把師德教育和學校的各項活動結合起來，能夠做到遵紀守法，愛崗敬業，為人師表，自尊自律，廉潔從教，團結協作，積極進取，勇于創新，成為教書育人的楷模，學生、家長、社會滿意的好教師。

　　2、新課程理念研修。

　　本學期繼續把學習、實踐、驗證新課程理念，作為師資研修的重點任務來重點學習。加強通識研修，做到課前反思新舊教材有哪些不同、新課改的理念如何滲透、三維目標如何落實、運用怎樣的教學策略等等；課中根據教學實際，反思如何調整教學策略；課后反思自己的這節課達到了什么目標，用了什么教學策略，有哪些成功之處等，幫助教師尋找課堂教學的優點與創新之處，尋找問題與不足，捕捉隱藏在教學行為背后的教育觀念。

　　總之，在工作中，有收獲信任的喜悅，也有困惑的苦惱。路漫漫兮我將上下求索，為這最光輝的事業奉獻著無悔的人生。

個人培訓總結13

　　我是今年11月加入xx超市的，超市為新員工組織了一次培訓活動，本次培訓是為了讓員工充分了解超市行業的特殊性和必然性，掌握超市行業經營的特點，學習和掌握商品知識、基礎陳列技巧、市場調查技巧，學習零售業的服務基本理念，并在今后的工作中加以運用，更好的提升自身整體素質、為企業帶來良好效益，并推動企業良性發展。下面與大家分享下相關培訓：

　　超市行業基礎知識培訓

　　一、零售業態

　　1、定義：零售企業為滿足不同的消費需求而形成的不同經營形式。

　　2、經營范圍：食品、生鮮、家用百貨、服裝、五金、建材、裝飾等等。

　　3、超級市場：采取顧客自選銷售方式，以銷售生鮮商品、食品和向顧客提供日常生活必需品(非食)為主要目的的零售業態。

　　4、連鎖經營：企業經營若干同行業或同業態的店鋪，以同一商號、統一管理或授予特許經營權方式組織起來，共享規模效益的一種經營組織形式。

　　二、超市的行業特點、發展歷史及基本規律

　　1、超市的目標客戶：本地中低至中高收入家庭

　　2、經營規模：1000平方米以上;

　　3、經營品類：單品種類在XX種以上，主流產品為生鮮食品、食品干貨、個人護理用品、日用消費品等;

　　4、經營策略：產品-----中檔品牌食品、生鮮食品及中檔日用消費產品;

　　服務------自助式購物;

　　價格-------價格便宜，較高端賣場低價10%左右;

　　陳列--------標準貨架陳列;

　　促銷---------增加客流量，增加市場份額，加強消費者忠誠度。

　　5、競爭優勢：地處居民區，擁有地利優勢;

　　自助式購物、掃描收銀，購物快捷便利;

　　產品集中、周轉率高，采購成本低;

　　陳列標準化，便于搜尋商品。

　　6、競爭劣勢：達到規模經營之前銷售利潤低;

　　管理成本高;

　　商品損耗大。

　　7、競爭對手：食雜店、量販店、便利店、一站式購物中心

　　8、超市的特征：

　　1、以自助服務，一次結算為經營方式;

　　2、以食品和日常用品為主要經營品種;

　　3、以大量銷售為經營原則;

　　4、以低費用、高周轉為經營特色;

　　5、以廉價銷售為經營方針。

　　超市常用的商品展示陳列方式

　　1. 分類陳列。比如電器分類貨架上，擺放的就是電視機，冰箱，洗衣機等等的電器商品，讓客人一目了然，又能讓客人在不同品牌不同價格的.商品中進行對比。這種是生活中超市比較常用的方式。

　　2. 主題陳列。顧名思義的就是圍繞一個主題來陳列商品，比如每到圣誕節，情人節等節假日，那賣場一定會有一個區域里的貨架上擺放著與這個節日有關的商品，而超市展柜貨架也會裝飾得很吸引人的注意力，營造一個節日的氛圍，從而促成銷售。

　　3. 端頭陳列。所謂端頭即貨架的兩端，相信很多人都會留意到便利店貨架超市柜子的兩頭常常會擺放一些商品，端頭是處于一個很獨立很醒目位置的貨架，可以陳列多種商品組合，增加顧客的隨意購買。

　　4. 突出陳列。這個其實是一個比較突兀的陳列方式。就好像是你走著走著，然后前方就有一堆的貨物擋住你的去路，你下意識的就會去留意這是什么東西，然后你會發現這些東西還不錯，價格也實惠，最后你就會順便購買了一件這樣的商品，即使你來購物之前并沒購買這商品的打算。

　　5. 關聯陳列。這種方式也可以說是連帶陳列，就是有關聯的商品擺放在一起。比如擺放皮鞋的貨架，你可以在緊挨著皮鞋貨架的邊邊擺放有關皮鞋的商品，鞋油啊等商品。

　　6. 懸掛陳列。就是使用掛鉤這樣的工具使商品懸掛在貨架上，這種方式擺放的商品一般都是小商品，銷量也比較好，因為這樣全方位的展示商品很容易吸引人的眼球。

　　7. 量感陳列。就是數量上，讓人感覺到這個商品很多。很多大型的賣場在寬闊的道路中間，都會有個類似稻草堆的貨物，讓顧客有錯覺因為熱銷，所以商家才會進大量的貨，從而使顧客也會選擇購買這件商品來試試。

　　8. 箱式陳列。這個和剛剛說的量感陳列有點相似。就好像是我比較喜歡吃巧克力，在貨架上選購巧克力的時候，會發現擺放巧克力的加上有個箱子裝著。箱子是經過剪裁，方便上貨，下架，同時從視覺上讓人覺得這商品數量不少，刺激購買欲。

　　9. 島型陳列。這個和量感陳列方式也是相似的，就是在商場空曠的位置，把商品擺放成一座小島，這樣可以全方位得展示商品，這種方式可以顯示出商品的季節感，時鮮感，豐富感，從而刺激顧客購買。

　　10. 散裝混合陳列。這個很好理解，就好像春節時期，那些糖果、巧克力、瓜子等等都是擺放在一起的，這些都是散裝稱重來購買，這樣擺放可以方便顧客選購，也可以讓顧客觀察商品細節，同時散裝的單價都是較整包的便宜，顧客購買的量也會相對多點，銷售量就不言而喻了。

　　11. 墻面陳列。就是在墻上做文章，這類貨架一般都是精細的，定做的，鑲入式的貨架，一般采用這樣陳列方式都是比較高檔的商品，最常見的應該是酒類。

　　12. 情景陳列。這個一般都是家居商品陳列比較多，就是把整個區域進行裝修，從視覺上讓顧客覺得這就是一間房間，而家居商品的擺放也和房間擺設一樣，這樣可以讓顧客看到商品擺放的效果。

個人培訓總結14

　　xx年1月3日至2月3日，省公安廳在九江警校對全省xx年度新招錄的人民警察進行了為期一個月的初任培訓，我局參加此次培訓18名民警以高度組織紀律性和過硬的本領以及優異的學習成績，圓滿完成了各項學習訓練任務，贏得了省廳、警校領導及全省各市區受訓民警的一致好評。

　　一是動員到位，認識充分。為增強民警們參加培訓的主動性和積極性，培訓前我局進行了訓前動員，要求參加初任培訓的民警們要統一思想，明確學習目的，將所學到的新本領運用打擊犯罪、保護人民的實際工作中去，落實到為人民服務的行動上。培訓期間，民警們認真學習了政治基礎理論、國家公務員基本知識、法律法規、公安業務知識、警務實戰技能等一系列科目，使體能一步得到增強、能力和素質進一步得到提高，立警為公、執法為民的思想進一步得到筑牢。

　　二是作風優良，訓練刻苦。大練兵集訓中，我局對新招錄的民警們進行了嚴格管理、嚴格的訓練，使民警隊伍養成了良好的工作和生活作風。這次初任培訓中，民警們更是繼續發揚光大了這種優良作風，展示了廬山公安局民警嚴謹的組織觀念及堅定的紀律作風。課堂上，民警們認真聽講、工整筆記、配合教學，保持了良好的課堂紀律。生活中，民警們團結友愛、生動活潑，互敬互助，做到了言行舉止禮貌得體，警容警風嚴謹嚴整，宿舍內外衛生整潔。尤其是在隊列和擒敵技能訓練時，全體民警發揮了特別能吃苦的精神。其中我局女民警們更是大展風采。她們和所有參加培訓的男民警一樣，接受了大運動量的高度強訓練，完成了其他地區女民警都不敢嘗試的擒拿格斗和前倒訓練科目，所有參訓女隊員僅有我局女民警們熟練地一次次摔打在硬邦邦的水泥地上，且無一受傷，所有參訓的學員稱贊她們是警營中名符其實霸王花。

　　三是加強交流，展示形象。這次學習培訓是一個全省兄弟地區公安機關民警密切聯系、加強溝通、增強友誼的一次好機會。在活動中，我局民警在參加乒乓球、籃球等比賽中，以文明的體育風尚贏得了勝利得到了對手的尊重。訓練中，我局民警立姿定型標準，步伐整齊化一，動作規到位，令在場的教官、學員都驚嘆不已、贊不絕口，充分展示九江、廬山公安民警形象。如在進行搜索模擬時，在其他地區都是男隊員參加的`情況下，我局派出兩名女民警參加演練，他們憑借著專業、機智的表現奪得了參演隊伍的最高分。與此同時，他們利用業余時間積極參加愛民活動，主動對清理蓮花洞風景區垃圾站進行清理。在勞動中所有民警搶在最前頭，干在最累處，他們的表現被《潯陽晚報》刊登，引起了良好的反響。

　　四是完成任務，載譽而歸。本次學習培訓活動，得到了局黨委的高度重視與關懷。管理局黨委副書記、公安局黨委書記涂林同志十分關心所有民警的學習、生活情況。局在資金困難的情況下拿出3萬元作為新民警的培訓費用。中途，局領導還多次下山至警校了解民警們的學習生活情況，幫助他們解決各類困難。天寒地凍，民警們雖然遠在山下，卻也能感受到了組織的深切關懷，大大激發了他們的訓練熱情。