如何才能忘記一個深愛的人

　　深愛過一個人，那么人生也算沒白活了，但是如果對方不喜歡你，那么勉強也是沒用的，下面小編為大家介紹忘記一個深愛的人的方法，歡迎大家閱讀。

　　如何才能忘記一個深愛的人 篇1

　　認清事實

　　1想要忘記本就是需要勇氣的事，而勇氣這東西在面臨愛情的時候，尤其是放棄一段感情的時候，它的力量總是顯得那樣的差強人意。所以，與其說是你跟一段感情的割舍，還不如說這是自己與自己一場心理戰的角逐。

　　2不論是你無法挽留住對方，還是你們都不愿妥協，又或者受限于家庭等種種因素，也不需再去計較誰愛誰多一點，誰愛誰少一點，現在擺在面前的是：已經無法繼續并肩前行，可是未來漫長的道路還是要走下去，所以你無法改變任何第三方，你只能改變自己，即使你覺得你的整個身體都被掏空了，你還得走下去，別無選擇

　　不要逃避，面對所有的改變和現狀

　　1你一次次的打開對話框，無數次的編輯，無數次的刪除，周而復始，也許在某一時刻你鼓足勇氣點擊了發送，可是你等了一晚上，對話框里還是安靜的躺著你發送的那天短信，你知道對方也許這一輩子都不會回復你，你開始懊惱，恨自己不能控制自己的情緒，也許他回復你了，并非你想像的噓寒問暖，而是一些語氣詞，你又開始掙扎他是不是還阿海我，可是愛我又怎會如此冷落

　　2你去他空間去他朋友圈，去他留言板，看了無數次，來來回回，毫無厭倦，可是卻沒有任何一項內容與你有關，你如此備受煎熬，卻不肯面對現實，你放過了對方，卻無法放過自己，

　　3還有很多種種，你甚至開始厭惡自己，厭惡自己的懦弱，恨自己的不夠灑脫，你一邊勸慰自己可又不肯相信你已經不在影響他心情的事實，女人對待愛情天生比男人長情專注，你除了折磨自己，除了一次次的失落，一次次的心灰意冷，也別無他法了，周而復始你慢慢的認清了一個現實：他永遠不會回來，你也再也不會回去，

　　就這樣走下去，一個人走下去，下個路口還有人在等你前行，不要讓對方等太久

　　你終于慢慢的接受了現實，接受了他不愛你的，你們回不去的現實，可是時光在走，日子還在繼續，周圍的一切如常，只有你一人在這段感情里沉淪，只有你一人在緬懷過去，也許對方此時此刻正是陽光正好，佳人在懷，你不冷笑自己幾公升的眼淚，

　　學會放棄

　　接下來，需要整理自己，整理自己的環境，你可以把那些舍不得丟棄的陳舊衣服扔了，你知道你舍不得，但你也不會穿，與其占據空間，不如給新衣服騰地，有的東西除了放棄也沒有別的.選擇了

　　還自己一張笑臉

　　放一池子熱水，洗個熱水澡，用香香的洗發水沐浴露，修修已經雜亂的眉毛，敷幾張面膜，改善你已經泛黃的皮膚，選擇一件稱心的衣服，化個美美的裝，在陽光下拍張美美的照片，發個朋友圈：心若向陽，何懼憂傷。

　　犒勞自己

　　雖然你沒有自己想象的勇敢，也沒有很灑脫，但是你做到了，你悲傷過，流淚過，歇斯底里過，夠了，可以重新開始了，你已經做得很好了，去曾經向往已久的咖啡店叫份甜點，喝杯咖啡，去買下那件心儀已久的衣服，去看一場一個人的電影，事實證明你的人生即便沒有他你的生活依然精彩

　　面帶微笑，迎接轉角處的另一個他

　　人這一生會遇到無數的人，你不知道那個路口會有一個人會迷上你的笑容，請保持你原有的生活態度，請帶上你的驕傲，你的笑容踏上另一段旅程，不要讓下個路口的人等太久

　　如何才能忘記一個深愛的人 篇2

　　第一個心法，把對方藏在心里，更好生活

　　真正忘記一個人，不是刻意忘記，而是接把對方藏在心里，把生活過得更好，就是一種最好的忘記。

　　愛而不得的人，我們可能會因為距離、因為家庭、因為年齡的阻擋，而不能在一起。但生活并不是只有有了彼此才能生活下去，何不將彼此的期望放在心里，更好的生活呢？

　　大學畢業工作快一年了。這一年里接觸了很多形形色色的人，也見識到了有人工作時以我為中心的自私、有人無償奉獻自我的精神。

　　我和他很聊得來，雖然我們差距了有13歲。我們后來有一起吃過飯、看過電影、談過心。長此以往，后來我們有表明過各自的心意，也討論過內心的想法。最終我們向現實妥協，退回到了好朋友的界限。

　　用他的話來說，我于他再不濟也是忘年交；可他于我而言，我喪失了一位差點可以成為男朋友的好朋友。

　　現在的我們是工作的同事，年齡的差距雖然改變了我們的磁場，但知道彼此心中有過對方就夠了。

　　好在一切及時止損、好在一切還能回歸原位。我在很平常的一天放棄了一個很重要的人，雖然有點舍不得，但我滿心歡喜，也該告一段落了。

　　我想愛一個人忘記他的前提便是將他藏在心里，為各自更好的生活而奮斗吧。

　　第二個心法：學會接受，看到自我成長部分

　　忘記一個人最好的方法，接受緣分的安排，接受受不能和對方在一起的事實。回味過去對方帶給你的成長和意義，即使沒有和對方在一起，但是借助著愛的成長， 我們找到了愛的意義和歸屬就是最好的方法。

　　愛一個人會有很多很多不甘心、很多很多不如意。拒絕比接受更難，得到比放棄更容易。

　　在小橙剛上大學的時候，班里最皮的一位男生對她窮追不舍，后來在三個月的軟磨硬泡中，他們終于在一起了。也許是因為男生太過享受追求女生的那種過程。短短一個月的時間，男生便和小橙提出了分手。

　　分手原因很簡單：太忙、無暇顧及小橙的感受；社團開會時間緊湊、無法騰出時間一起聊天、吃飯……明知道都是借口，但男生卻變得越來越優秀。

　　為了不讓自己掉隊，小橙也選擇了繼續提升自己的學歷。在畢業前順利拿得到了別的學校的錄取通知書。

　　我想喜歡一個人，無論結局美不美好，只要能夠使自己變得更加優秀，那就是一段良好的戀情。

　　試著接受沒有他的現實，給自己足夠的時間成長，無論是內在還是外在，都可以轉化成一種思戀他的正能量。

　　第三個心法：懂得隨緣，發自內心的祝福

　　人生需要有一種安然當下的過程，對感情也是如此。懂得隨緣，發自內心的祝福自己深愛過的人，我們才能真正意義上升華自己的感情。

　　感情不該將就，同樣感情也不能刻意為之。最好的感情方式切勿操之過急，而是順其自然。

　　很喜歡之前有本書上寫的一句話：“其實真正的離別沒有長亭古道，沒有勸君更盡一杯酒，就是在一個和平時一樣的.清晨，有的人卻選擇了留在昨天。”

　　感情亦是如此，如果深愛一個人，無論是時間還是另一段感情都很難將我們內心的遺憾填補。我們之所以在上一段感情中徘徊走不出去是因為我們放不下，我們不能接受已經翻篇的事實。

　　換個角度思考，何不放下過去、活在當下，將每天都過得有意義、有憧憬、有期待。

　　很久之前流行這樣一句話：祝福你是真的、祝福你們是假的。但深愛一個人不就是希望他過得比我們好嗎？愛情是急不來的，適當地隨緣、對過去不告而終的感情說再見、彼此真誠的祝福，才是對過去最大的祝福。

　　究竟怎樣才能很快地忘記一個人？我試過不要主動找對方、多想想對方的缺點、多和別人聊天、多做有意義的事、把感情交給時間。

　　結果好像都失敗了。反而在最清醒的時候想起來的第一個人還是他。

　　這世上哪有那么多相愛就能相守，哪有那么多互相喜歡，多的是義無反顧的偏愛與小心翼翼的暗戀。

　　既然不能在一起，何不早早釋懷？忘記一個愛了很久的人，不是一件容易的事。但將自己變得更好、學會接受沒有他的事實，順其自然、發自內心的祝福她，是我們對以往感情的最大敬畏，終有一天我們能夠重新接受嶄新的自己。

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