如何與兒女進行有效溝通

　　導語：家長會不會以一種最正確高效的方式和孩子溝通，會直接影響到孩子的健康成長。尤其對于三歲前的孩子，家長若能以溫和有禮的方式去和孩子溝通，孩子得到的愛的滋養會比你想象中多。

　　如何與兒女進行有效溝通

　　1.蹲下來，和孩子保持平視，并且語氣應保持溫柔

　　這時的寶寶就像天真懵懂的小動物，如果家長說話時高高在上，就會帶來強烈的壓迫感。跟孩子保持同一高度，耐心地聽他說話，可以鼓勵他們在無壓力的前提下，準確地用語言表達自己的想法。

　　2.和孩子交流時應及時回饋

　　很多時候家長因為在忙著做自己的事情，會很容易忽略孩子們咿咿呀呀的語言交流。其實，這對于孩子而言是非常重要的。平時跟孩子聊天時，不妨摸摸他的頭、摟摟他的肩、拍拍他的`背、握著他的小手，這些小動作都會起到正面效果。

　　3.相比警告，直接鼓勵更好

　　看著寶寶端著水從遠處走過來的時候，很多家長可能會說：不要打翻水了哦。又或者是小心水趟了之類的。其實，從正面去鼓勵孩子，比如說：慢慢來，對了，就這樣。這樣的鼓勵式語言，會使得孩子的信心更充足。

　　4.讓孩子去選比下指令要好

　　有時候孩子對一件事過于抗拒的時候，講道理往往沒用，這時候可以給孩子幾個選項去做選擇，轉移孩子的注意力。例如孩子不肯起床，媽媽可以通過讓孩子選擇自己喜歡的衣服，例如是碎花還是條紋這樣子孩子比較感興趣的方面，去把孩子的注意力引過來。

　　5.善用“正話反說”的技巧

　　兩歲左右的孩子會有叛逆思維。這時候對于家長的一些話可能會 產生抵觸心理。例如家長本來想讓孩子吃飯，但是孩子偏偏想要吃巧克力的時候。家長可以和孩子說：我們先吃巧克力，再吃飯。這樣孩子的想法可能就會被扭轉過來了。

　　以上是針對三歲孩子的話術，而三歲以上的孩子，在思維方式，注意力等方面都有了很大的進步。這時候家長應該更加重視和孩子的溝通技巧。

　　1.別把抱怨放在嘴邊

　　很多家長喜歡把“你怎么會這么笨”“你怎么連這個都會做錯?”諸如此類的話放在嘴邊。這樣不僅會損害孩子的自尊心，還很不利于親子關系。建議家長可以多從正面去給建議，比如說：建議你可以...比較好“這樣的話術。

　　2.先認同，再引導

　　孩子會主動找家長傾訴，是表達了對家長的信任。如果家長總是沒有給出積極的反應，那孩子逐漸的就會失去這種傾訴的欲望。所以家長應該先用心去體會孩子的感受，然后再進行有效溝通。

　　3.了解孩子情況，從細節談起

　　3歲之后的孩子一般都有了隱私意識，這個時候家長想要了解孩子的情況就沒以前那么容易了。所以家長盡量不要問一些籠統的話題，而要多問細節，例如:今天的音樂課好玩么?你的同桌考試考得怎么樣?以便于話題可以順利進行。

　　4.不要對孩子的負面想法反應過激

　　有時候孩子可能會說：明天如果不用上學就好了。這時候很多家長可能會反應過激嚴厲地教育孩子。但是其實設身處地地想，我們自己偶爾也會有一些負面的想法。

　　例如我們可以和孩子說：對啊媽媽也想明天不上班。然后細心去咨詢孩子不想上課的理由，而不會貿貿然把親子關系搞僵。

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