難過的時候怎樣開心起來

　　難過的時候，要想辦法想自己開心起來，那么該怎么做呢，下面我們一起來看看吧。

　　難過的時候怎樣開心起來

　　吃東西。

　　美食的誘惑是任何人無法抵擋的，這是人的本能。so,多吃點，既不虧待自己也能讓自己吃的飽飽心情好好。

　　睡覺。

　　睡著了什么都聽不見看不著了，也不用去想那些亂七八糟的事。補充一下身體能量，好繼續和困難做斗爭。

　　找人傾訴。

　　三人行，必有我師。也許朋友的話可以解開你的困惑，還你明朗。

　　跑步。

　　跑步的'時候，你的呼吸都會很用力，你的煩惱會隨著你的奔跑，化作汗水蒸發到空氣里。

　　照鏡子。

　　如果你沒有收拾自己的話，那就趕緊行動吧。收拾收拾自己，帶著微笑走進人群，讓別人欣賞你的美。

　　看看別人是怎么過的。

　　看看有幾個人在傷心，幾個人在拼命，你個人在開懷大笑，你會有感觸然后做出改變的。

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