情侶吵架后要怎么和好

　　侶之間有些小吵小鬧，可以為彼此的感情增添情趣，但如果兩人是經常爭吵，甚至經常為同一件事情爭吵，那就很容易導致兩人感情的破裂。情侶吵架后要怎么和好？下面是小編分享的經驗，一起來看一下吧。

　　等級1：輕度行為過失誘發爭吵

　　多數是一些無意識的舉動傷害到對方或者忽略她的感受。比如：出門去泡妞沒接女朋友電話(不要在意這個細節)、工作忙在公司加班放女朋友鴿子、別人有禮物她沒有……女人生氣的理由千奇百怪，不用去想那么多原因，只用分辨出是哪種行為過失造成的爭吵。輕度的行為過失引發的爭吵不算嚴重，解決這類問題只需要截斷當前難過、傷心、憤怒的負面情緒，轉移為積極正向，再對她進行安撫。

　　解決策略：情緒轉移+安撫。

　　給大家來個實際的例子：上周放了一號女朋友三次鴿子，兩次看電影，一次聚會。接通電話的瞬間就能感受到她勃然大怒的情緒，接下來就是一頓狂轟亂炸。“你根本就不在乎我”“約好了一起出去，突然人就消失了”“你一直都欺騙我，根本就不在乎我”。當然，不是故意放鴿子，只是突然接手一客戶占用了我陪幾個女朋友的時間，無辜躺槍。我沒有做多余的解釋，只是安靜的聽完她說什么。

　　這時候別和女人講道理，越解釋越亂，只用等她發泄情緒，再去調笑轉移。她說了一陣，見我沒什么回應，“你說句話”，語氣中還是有些生氣。我帶著笑意對她說：“我一直在感受你變身小獅子的感覺，沒想到還挺可愛的。就像我小時候去廚房偷吃辣椒，辣的在地上打滾。”很明顯，情緒被我給轉移了，她想發笑強忍住了。然后，我開始安撫。“好啦，你也知道我工作忙，我也想多花些時間陪你，雖然我不說，工作的時候我也在想你。”就這么順利的解決了，埋怨了幾句開始愉快的聊天。轉移情緒以后馬上就要安撫，盡快把問題解決。

　　等級2：中度行為過失導致爭吵

　　中度行為過失：無論有意或是無意，你的行為已經傷害到對方，嚴重時甚至會讓關系破裂。比如：你和別的女人曖昧被發現，長久以來的不在乎壓抑過后的爆發。這些問題處理起來都很棘手，但也不是沒辦法解決。

　　解決策略：自我情感指責+情緒補救。

　　她是很可愛的女孩子，性格很溫柔，有些黏人。喜歡她的原因是她總會撒嬌逗我開心，有點小孩子心性。當初就是這性格讓我內心澎湃了一把，成熟的外表加上蘿莉的內心，想不愉快的玩耍都不行。甜蜜了一陣，我去泡另外一個妹子的聊天記錄被她翻到。立馬就翻臉了，整張臉烏云密布，色聲俱厲的問這到底是怎么回事。一看這樣子就知道有可能會吵起來，心里打定把手機拿過來看了一眼說：

　　“沒什么呀，什么怎么了。”“還說沒怎么，這么快就曖昧上了。”她很失望的看著我說。“你難道還不了解我嗎?”裝作無奈的看著她。她立馬就怒了，劈頭蓋臉的一頓指責，“沒想到你是這樣的人”“到現在你還在狡辯”……。接受對方的指責，等的就是這個時候說：“是，我就是這樣的，看你眼中我就是一個混 蛋，這下你滿意了嗎?你要罵就盡情的罵，沒想到你會這樣看我。”表現出委屈難受。個人一起沉默，氣氛稍微有些尷尬。偷偷觀察她的舉動，已經沒那么激烈了。

　　開始情緒補救，這時候我主動挑起話題，帶著點委屈的語氣說：“你又不是不知道我在乎你，我不希望我們為了這些事吵架。”她臉上說不出是什么表情，有些憤慨，有些狐疑，有些氣憤。“你看看你們聊的。”假裝仔細看了一遍，一臉釋然的表情。“你說這個呀，我一直把她當做妹妹。”接著又解釋。“開玩笑開得有點過頭了，改天讓她過來叫你嫂子。”

　　她哼了一聲，張牙舞爪的過來咬了我一口，然后嘟囔了幾句背過身去。接下來就輕松多了，安慰了一下，給了幾個贊美，立馬就沒事了。“你這么大方，這點小事應該不會計較吧。”“我的朋友都說你人不錯，這事就過去了，明天我帶你去吃好吃的，一起看電影。”情侶之間沒有解決不了的問題，沒有必要因為一點小事氣火攻心。任何時候都要記得，面對爭吵要保持輕松愉快的心情，這離不開好的心態。像我，每次看女人生氣發火，我都覺得很好玩，有的時候甚至會忍不住笑出來。把女人的怒火看做小丑華麗的演出，有了這種心態，再用上述方法，絕對輕松便利。

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