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夫妻之間溝通收斂的姿態(tài)

時間:2022-04-22 20:54:52 情感 我要投稿
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夫妻之間溝通收斂的姿態(tài)

  夫妻之間唯有溝通才能更好的生活,以下是小編整理的夫妻之間溝通收斂的姿態(tài),歡迎參考閱讀!

  姿態(tài)一:指責

  指責的一方把所有過錯都怪罪到另一方頭上,絲毫不接受對方給出的理由。認為要不是對方的錯誤,自己的生活會更好。指責型的人在身體上容易肌肉緊張、背部生病、循環(huán)系統(tǒng)障礙、高血壓、便秘、氣喘;在心理上容易產生妄想、疑心和違法。

  姿態(tài)二:討好

  討好的人總想取悅于人,當看到別人略顯愁容的時候,就奉獻時間、金錢來討好別人,主動地承擔所有的紕漏,希望讓所有人都開心和喜歡自己。討好型的人在身體上很容易出現(xiàn)上部消化道不適、胃病、惡心、嘔吐、糖尿病、偏頭痛、便秘;在心理上容易出現(xiàn)神經質、憂郁和自殺。

  姿態(tài)三:超理智

  超理智的人最突出的特征是毫無感情的客觀,不允許自己或者別人注意感受。對別人的反應往往是長篇大論的說教,看起來充滿了智慧與權威,卻給人刻板、沉悶的印象。

  超理智的人在身體上容易出現(xiàn)的癥狀是分泌性疾病,如腺體的疾病、心臟病、背痛等;心理上容易產生強迫性心理、社交退縮等。

  姿態(tài)四:打岔

  打岔的人總是不斷地在動,在討論問題的時候企圖分散他人的注意力,不能把注意力放在一個主題上,而是老找些無關的話題來逃避討論。打岔的人在身體上容易出現(xiàn)中樞神經系統(tǒng)問題,胃病、糖尿病、偏頭痛和便秘;在心理上,會出現(xiàn)精神狀態(tài)混亂的狀況。

  建議:夫妻間這四種溝通姿態(tài)不僅僅給對方帶來身心的不適,更會給夫妻深入的情感交流帶來很多的障礙。由于很多時候表達的不是自己內心真實的想法,容易引起對方的誤解和敵意。

  其實每種姿態(tài)都有各自有利的一面:指責型的人很自信;討好型的人很善良;超理智的人理性強;打岔的人很靈活。所以,要改變它們,并不需要全盤否定,而需要針對每種姿態(tài)加一些東西。指責型的人需要加一些替別人考慮,寬容體諒;討好型的人則需要加一些為自己著想,肯定自己的利益;超理智的人需要加進對自己和他人的感受的察覺,增加一些情感;而打岔型的人則需要增加對他人、自己和情境的察覺,在合適的情境下釋放自己的創(chuàng)造力。

  夫妻之間溝通要顧及對方、自己和情境三個方面。在自己的婚姻生活出現(xiàn)問題,溝通不和諧時,回頭想想你與家人經常采取什么樣的姿態(tài)溝通?如果你發(fā)現(xiàn)自己有需要改變和在意的地方,就不要等著改變對方,試著從自身開始轉變,你會有意想不到的發(fā)現(xiàn),溝通很簡單,重要的是自己在用怎樣的方式與家人溝通,自己想過嗎

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