孩子性格和孕婦孕期心情有關聯嗎

　　一、保持愉快的心情。

　　淼兒媽認為，保持愉快的心情，這對準媽媽而言是特別重要的。實在記不得是在什么資料上看到過，準媽媽的心情，對腹中胎兒的性格形成是有直接影響的。但是，要做到這一點，卻并不那么容易。首先，懷孕初期，多數的準媽媽會遭遇沒完沒了的孕吐。進入懷孕中期時，雖然孕吐結束了，但隨著腹部的隆起，體形的變化，很多愛美的準媽媽時常會不由自主的為暫時告別漂亮衣服而發愁。而進入懷孕晚期，行動不便成為多數準媽媽們的煩惱。面對如此種種，要保持好心情談何容易！不過，準媽媽們只要在這個時候多想想腹中的寶寶，一切都會迎刃而解的。樂觀的做法是，孕吐怕什么，吐了又吃唄。總不能讓肚子里的寶寶餓著了不是？長胖了怕什么，這是一種驕傲。而且體形在產后一般都是可以恢復的。不是嗎，走在大街上，你沒有滿眼是胖媽媽吧！據業內人士講：在希爾頓飯店，如果有員工懷孕了，他們是不主張將員工調整到后臺部門去的。因為在他們看來，這本來就是一件很光榮、很驕傲的事。只要當事人身體允許，大可不必隱藏和回避什么的。真可謂一種做到極致的人本。行動不方便、坐臥不安也沒有什么可煩的，只要想想小寶寶即將出生，自己即將苦盡甘來，煩惱定會煙消云散的。不知如此調整，是否會讓準媽媽們少些煩惱呢？我想，對于準媽媽，生一個寶寶比什么都重要吧！那么就放寬心，做個快樂、自豪的準媽媽吧！

　　二、堅持按期孕檢。

　　孕檢在準媽媽孕育孩子過程中是非常重要的。千萬不要因為怕麻煩或者是沒有時間，而進行有一茬無一茬的孕檢。這對監測準媽媽腹中胎兒是否健康是沒有好處的。我想，防患于未然的道理所有準媽媽都明白。在這里，淼兒媽除了強調按期孕檢，還必須強調要固定孕檢醫院，有條件的甚至可以固定孕檢醫生。因為正確的判斷是建立在了解之基礎上的。在孕檢中，還應注意虛心聽取醫生建議。如何？如何飲食？如何運動？如何自己觀測胎動？如何營養等等，最好不要憑老一輩的經驗，也不要憑感覺，而都應以科學的方式進行。對于醫生要求必須補充的營養，準媽媽最好不要打折扣，而對于醫生不是那么強求補充的，可視個人情況而定。此外，在孕檢的時候，準媽媽還可以去聽聽醫院專設的母嬰課程，相信專業人士會為你解答很多疑惑。

　　三、正確飲食，魚要多吃。

　　有不少的準媽媽可能在這個特殊時期胃口顯得很好。而且認為反正自己吃得多，寶寶吸收的營養也就多，所以更是無節制地使勁吃。這樣的結果，會導致胎兒過大，除了讓準媽媽生產困難，專家講，對智力的發育也是沒有好處的。淼兒媽認為3kg━3。5kg是最合適不過的。因此，合理飲食、科學飲食是很重要的。誰不想自己的寶寶既聰明又健康呢？那就從合理飲食做起吧！根據淼兒媽媽的親身體會，這里建議各位準媽媽，在飲食方面切忌茶、酒、咖啡、巧克力和燥性食物，多食干果類食物（富含亞油酸）、粗纖維食物（比如筍類）、高蛋白、低脂肪食物（比如魚類、各種菌菇）、新鮮蔬菜、水果等。這里特別提醒準媽媽，在水果中要忌食桂圓。淼兒媽就曾經因為誤食桂圓，被無名的劇痛折磨了6天，所幸淼兒無事。不過后來查資料才知后怕，原來桂圓這種水果是孕期忌食的。在這里，淼兒媽還要向各位準媽媽隆重推薦多吃魚，清蒸和熬魚湯食用都不錯。如果忍受得了，天天吃魚是最好的。淼兒媽就曾經在最后的三個月連續天天吃魚喲！盡管，吃一條鯽魚需要磨蹭1個小時；盡管，到時間見淼兒奶奶進廚房，就心里一陣亂煩。好歹淼兒媽是堅持下來了，效果真的不錯。各位準媽媽也試一下吧！只要對肚子里的寶寶有好處，再難還不得忍！

　　一、水腫。

　　應對高招：多喝紅豆湯。

　　大多數孕婦會出現腳踝和腿部的水腫現象，這與懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果經過檢查無子癇前的癥狀，便可視為正常現象，一般在懷孕后期都會好轉。

　　專家貼心提醒：孕婦如果因水腫不適，應盡可能抬高腿部，以利于下肢靜脈回流。最好能側躺下來，在小腿處墊一個小枕頭，休息半小時。在飲食上，過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量，平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕婦最好多喝白開水，協助排泄系統把體內的廢物排出，有助于防止水分在體內停滯，但也要注意喝水不要過量。

　　二、孕婦感冒。

　　應對高招：多喝開水謹慎用藥。

　　懷孕期間，準媽媽們最怕的就是感冒了。專家表示，一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏等，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好。但妊娠早期（3個月內）是胎兒胚胎發育器官形成的時期，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。因為妊娠后，孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎兒器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響。但如果感冒引發繼發性感染，那對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響。這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥。

　　專家貼心提醒：準媽媽們一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物，感冒后可選擇多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、少吃滋補類的食品等物理治療的方式。另外，家中居室通風換氣，溫、濕度適宜；保持良好的心境，增強對疾病的抵抗能力。如果感冒癥狀一直沒有好轉，應及時到醫院找醫生咨詢。

　　三、皮膚瘙癢。

　　應對高招：分清皮膚炎癥與膽汁淤積癥。

　　孕婦在懷孕期間出現皮膚過敏是正常的妊娠反應。女性懷孕后受激素變化的影響，經常會出現短期過敏性皮膚炎癥，但對胎兒不會造成影響。如果孕婦出現皮膚瘙癢等癥狀，醫生一般建議她們停用所有的化妝品。洗澡時，只用清水沖洗，少用或不用沐浴露、肥皂等。孕婦容易出汗，往往頻頻洗澡。不少孕婦因為洗澡過于頻繁，或者身上殘留沐浴露等因素引發皮膚瘙癢。

　　專家貼心提醒：除此之外，還有一種皮膚瘙癢大家不能忽視。孕婦在妊娠中、晚期發生全身皮膚瘙癢，部位四肢明顯，軀干較輕，沒出現皮疹，多因體內膽汁淤積所致，臨床上稱作妊娠肝內膽汁淤積癥。肝內膽汁淤積的孕婦容易發生胎盤功能不全、胎兒宮內窒息、早產及產后出血等并發癥。屬于高危妊娠患者必須遵從醫囑，酌情住院治療、隨診及監測。有些病例在發生皮膚瘙癢數日至數周后出現黃疸，表現為皮膚及鞏膜發黃，并可伴有輕度惡心、乏力、腹瀉及腹脹等癥狀。如果出現此類現象切勿疏忽大意，一定要及時去醫院診治。

　　四、妊娠糖尿病。

　　應對高招：少吃甜食進行糖尿病篩查。

　　懷孕期間，隨著胎盤的形成，產生了多種對抗胰島素的激素，從而使孕婦的胰島素分泌相對不足。如果孕婦此時大量進食甜食和高糖類的水果，則容易引發妊娠糖尿病。血糖過高可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產、孕婦泌尿系統感染、頭痛等，不但影響胎兒發育，也危害母親健康。

　　有研究表示，發生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，主要是大量含糖食物的攝入。比如說糕點、水果或者是含糖分的飲料。愛吃水果可以，但是量一定要控制。針對這一情況，專家建議，準媽媽們應在懷孕24～28周時到醫院進行糖尿病篩查。對于有糖尿病家族史、年齡偏大或肥胖的糖尿病高危人群，懷孕后應盡早接受糖尿病的篩查，以便及早診斷。一旦確診為妊娠期糖尿病，孕婦應在醫生指導下進行飲食、運動調節，如果血糖控制不滿意，必須及時接受胰島素治療。胰島素本身不通過胎盤，因此，對母子來說都是安全的。

　　五、妊娠高血壓綜合疾病。

　　應對高招：多補鈣定期做產前檢查。

　　妊娠20周以后易發生孕婦妊娠高血壓綜合疾病，這是孕產婦和胎兒死亡的主要原因之一。主要表現為高血壓、蛋白尿和浮腫等癥狀，嚴重時出現抽搐、昏迷、心腎功能衰竭等并發癥，容易導致胎兒宮內急性或慢性缺氧，胎兒發育遲緩、死胎、死產或新生兒死亡。目前醫學上對妊娠高血壓綜合疾病的病因不明確。但是，有高血壓家族史、營養不良、或者自身患有免疫性疾病的孕婦是高危人群。

　　目前患有妊娠高血壓綜合疾病的孕婦中，80%左右是輕度的，患者可以無明顯癥狀或僅有輕度頭暈，產后大多數都自然痊愈。因此，懷孕期間積極有效地生活調理至關重要。

　　專家貼心提醒：實行產前檢查是篩選妊娠高血壓綜合疾病主要途徑。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。另外，加強妊娠中、晚期營養，尤其是鈣質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，對預防妊娠高血壓綜合疾病有一定作用。

　　孕婦罹患感冒，應盡快地控制感染，排除病毒，同時應采取措施降體溫。

　　輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可選擇使用藥物降溫。

　　在選用解熱鎮痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

　　中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法。

　　孕婦患感冒時不要輕視，不能隨意自行用藥，一定要去專科醫院診治，千萬不能亂用阿司匹林類藥物。

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