（優(yōu)）大學生社會實踐心得體會15篇
當我們積累了新的體會時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編精心整理的大學生社會實踐心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學生社會實踐心得體會1
為響應學校的相應要求，同時更為了鍛煉自身的能力，增長見識，本人積極開展社會實踐活動，達到預定的要求，今年暑假，在得知~~~~~有限公司招聘實習生的時候，我心里滿懷期待，因為江門是我家鄉(xiāng)，我一直想為我的出生地貢獻出一名大學生的價值，從7。23開始為期一個月的實習期間，我?guī)е粋�同學一起在該企工作，但怎么說我們兩只是毫無社會經(jīng)驗的大學生，在此的目的最主要不是為了工資，而是為了得到一點經(jīng)驗，明白職場人類的生存之道，才是我們真正在乎的東西。
但是，我們始終是毫無經(jīng)驗的菜鳥，想在職場生存下來我們必須努力地改變自己，適應環(huán)境，從一開始的簡單文書工作，主要就是幫忙整理資料，傳達消息，修改文件的錯別字，閑時就坐著打發(fā)時間，但是血氣方剛的我們一開始不適應這種簡單無聊單調(diào)的日子，甚至我們發(fā)現(xiàn)這樣不是大材小用了，這便成為了我們心里的一個疑問，再且，我們能從職場的人們身上感覺到絲絲冷漠，難道是年齡上的`差距還是心態(tài)上的落差？又或者是地位和權(quán)力的不平衡導致，人們總是很忙，讓我這個閑人好像被隔開了一個世界。所以一開始我抱著很好玩的心態(tài)去工作其實是在給自己一個錯誤的啟示，我更加明白雖然我工作簡單，但是每天都干同樣的工作需要有足夠的忍耐力去面對，能忍受這種單調(diào)其實也是一種思想和心態(tài)的提升。好不容易，我說服自己明天繼續(xù)堅持堅持，到了15天后，不知道是我過的太過安逸，還是我值得被信賴做其他的工作，我被通知轉(zhuǎn)到車間。
在車間期間，我不禁回想在辦公室的冷氣沙發(fā)椅，眼前只有冰冷的機器在無休止地工作，人總是這樣，離開便會滿懷情感，擁有時卻不愿表露，從這次，我便和同學分開，走上自己闖蕩的日子，在車間也不是傳說中的那么差，起碼這里有水喝有飽飯吃，上天對我不錯，起碼讓我認識幾個朋友，同時實習生的我們有共同的話題，說著同樣的家鄉(xiāng)話倍感親戚，大家都奮著以后的理想提前接觸社會，我們共同操作著基本重復的機制制造，不是上拉就是下拉，一天無數(shù)次，其他沒什么，只是手有點酸，站久了腳有點麻，不過那也是，有點技術(shù)的我們也不會，覺得企業(yè)也不會隨便讓我們?nèi)ネ婺切〇|西，長職跟我們說這些吃力不討好的工作就是從小不讀書的后果，我也沒多想什么，但總覺得人應該承認落后，但是不要甘于落后，每個人都有進取發(fā)光的時候，只要你肯勇敢去想并付諸行動。
一天又一天，我慢慢發(fā)現(xiàn)工作確實會讓人麻木，不論開始之前你多有熱情，中間你有多不愿意，最后你有多么的不舍，這些都會慢慢霸占你的記憶，我也慢慢體會到所謂的生活壓力確實會埋葬很多人最初的夢想，也感覺到權(quán)利和社會地位的聯(lián)系，我不敢隨意表達自己的愚見，但我更多地相信自己的眼睛，有時候不愿意看到過多的社會現(xiàn)實，我在這一個月真的學到很多課本沒有教我的東西，我很感謝有這一次的機會可以跟社會上的人交流，雖然我不是最好的，但是我都盡心盡力把我的工作做好。
不過，人總是不完美的，在工作的過程中我依然覺得心很浮躁。但是我很努力讓自己堅持下來，在有趣的事每天重復都會變得枯燥，但我覺得有這么一段經(jīng)歷在我腦海，當我再次回望這段記憶時，我會更加珍惜所擁有的現(xiàn)在，珍惜校園的生活，但不久的將來，我也將會跟上社會的步伐，在茫茫人海中找到自己的位置，在競爭中生存，深知經(jīng)驗相對缺少的我，需要更多這樣的機會去提升自己，去迎接，去面對，去解決我所遇到的問題。
大學生社會實踐心得體會2
一：實踐的目的
大學以前我都非常渴望暑假的到來，向往自由自在的生活，但那并不是我生命的全部。或許是責任的原因，我不再想讓所謂的自由來主宰我的生活。為了證明我不再是溫室里的花朵、不再是象牙塔里的小孩、不再是爸媽的擔憂，我選擇了用實踐來證明我的實力，首次的打工生活拉開了帷幕。
二：實踐的經(jīng)歷
剛開始我以為憑自己的能力找一份應該是不成問題的，卻幾經(jīng)打擊，幾乎快到放棄的邊緣，但想想就這樣放棄，好像并不是我的風格！我最后決定在試試，沒想到卻意外的成功了！在xx聯(lián)通公司找到了一份差事，雖然面對的條件是不包食宿，又沒底薪，多勞多得，當然不勞就不得。但至少這次是我實踐的一次機會，心里告訴自己即使虧本也要好好把握！真有點喜出望的感覺！我們的任務是下鄉(xiāng)推銷聯(lián)通的電話卡，35元入網(wǎng)有270的花費，而我們賣出一張僅5元的提成，這好像并沒好大的利益誘惑，但我們很明白我們所需要的是無形資本！
找到了工作就正式成了上班族的一員，似乎有一點“日出而作，日落而息”的感覺！第一天6點就乘著聯(lián)通公司特有的`下鄉(xiāng)專車，穿著統(tǒng)一的服裝、戴著工作證，真像一個真正的推銷人員，很有那點感覺！由于是下鄉(xiāng)推銷，鄉(xiāng)下的交通還是有所不便，一般我們都靠徒步，頭頂著炎炎烈日，真有種任重道遠的感覺，告訴自己只許成功，不許失敗！到了目的地，工作正式開始。一人手拿一疊宣傳單，開始宣傳了！“您好，我們聯(lián)通公司現(xiàn)在推出新的優(yōu)惠活動，請問您現(xiàn)在需要一張聯(lián)通的電話卡嗎？還沒等我把話說完，別人已不耐煩的說出一句：“不要不要，別影響我們打牌。”當時一聽，我簡直是瞢了，連忙說了一句對不起，打擾了，就快速的跑掉了，真是有一種從來都不曾有過的挫敗感！靜了半天，才鼓足勇氣去尋找下一個客源，沒想到第二次竟意外得推銷出去并得到了顧客的認可，心里甜滋滋的，說不出的興奮！很能明白“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的感覺。告訴自己，繼續(xù)努力。一遍又一遍的重復著同一個話題，解釋了一遍又一遍，成功或者是失敗，對我來說都不是那么重要，關(guān)鍵是體驗到了那兩種不一樣的感覺，很珍貴！到21：00才回到我們出租的小房，又沒吃晚飯，又累，真想直接躺倒床上睡個安穩(wěn)覺！可是……終于明白了“人在江湖身不由己”這個道理，人有時真是身不由己、迫于無奈！
中途有幾次都想到放棄，推銷并沒我想象中那么簡單，要別人心甘情愿的掏荷包那更是難上加難，但是如果我連小學生、初中生都能完成的工作都無法完成，那我讀那多年的書豈不是白讀了？理智告訴我必須堅持，我別無選擇！每天的下鄉(xiāng)活動，就是與太陽相擁、與老百姓親密接觸、與自己做斗爭，說起來也沒那么慘，做起來難那么一點點而已，只是萬事開頭難，過了那個磨合期，一切的一切就是自然與習慣了！工作了20天后，由于市場對電話卡已達到了飽和的狀態(tài)，我也就辭職回家，享受我最后一個暑假生活了。20天我也銷出了幾十張卡，成績不算驕人，但也不差，最后的結(jié)果是收支平衡，雖沒掙到錢，但我很滿意，畢竟這幾十天是我自己養(yǎng)活了我自己，這說明我已有樣活我自己的能力了，這也算可喜可賀！
大學生社會實踐心得體會3
作為一名大學生，社區(qū)實踐活動是我非常重要的一部分。參加社區(qū)實踐活動不僅可以讓我更好地了解社會，也可以幫助我更好地了解自己的職業(yè)發(fā)展方向。
在參加社區(qū)實踐活動的過程中，我學到了很多實踐經(jīng)驗和技能。例如，如何與不同年齡和社會層次的人交往，如何在團隊中協(xié)作和合作，如何了解社區(qū)的需求并提供相應的服務等等。
同時，在社區(qū)實踐活動中，我也遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。例如，有時需要投入大量的精力和時間，有時需要面對特殊的情況和人群，還有時需要解決一些具有挑戰(zhàn)性的問題。但是通過這些困難和挑戰(zhàn)，我更加深刻地理解到了社會實踐的重要性，也更加堅定了我為社會作出貢獻的決心。
此外，參加社區(qū)實踐活動還讓我認識了很多有意思和有價值的`人。他們來自不同的背景和領(lǐng)域，但都非常熱心、勤奮、有責任感，對社會和自己的未來充滿著信心和希望。與他們交流和合作讓我受益匪淺，也讓我更加開闊了自己的思路和視野。
參加大學生社區(qū)實踐活動是一件非常有意義和有價值的事情。它讓我更好地了解了社會和自己，也讓我更加成長和進步。我希望未來有更多的年輕人能夠積極參與社區(qū)實踐活動，共同為社會的進步和發(fā)展作出自己的貢獻。
大學生社會實踐心得體會4
這次暑假當中我感覺自己的變化很大，領(lǐng)悟到的東西也是非常的多，對于我而言這是很有意義的事情，作為一名大學生我對自己的以后各個方面的能力都是非常有信心的，有些事情還是應該要有自己的判斷，作為一名大學生這是我應該有的態(tài)度，這次的實踐我也是有在搞好自己分內(nèi)的工作，雖然暑假的時間不是很長，但是我也是有了很多的進步，這讓我很有感觸，作為一名大學生我是缺少實踐能力的，這讓我還是很有壓力的，通過這次的社會實踐我也有一些提高，也有一些心得。
我一直都有在認真的搞好自己的本職工作，這方面我認為我是有很多進步的，和在學校不同，我在這次實踐當中有認真的提高自己的工作能力，在學校的時候經(jīng)常給自己的找理由，出來工作才知道，做不好就是走人，工作就是工作，和學習還是不同的，暑假期間發(fā)生了很多有意義的事情，在這個過程當中，我也發(fā)揮了很多能力，雖然有些時候還是需要搞好自己的各個方面的成績，在這方面我還是有認清楚自己的方向，這也是需要做好準備的，雖然每天工作于我而言是比較幸苦的，但是我還是感覺自己需要做好準備，在工作的時候我不敢有疏忽，我沒有放松自己，我能夠清楚的意識到自己的不足，所以虛心的請教周圍的同事。
過去從來沒有過這樣的經(jīng)歷，真的是感覺很好，在這方面我還是有很多進步的，我對自己有一個非常清晰的認識，大學期間我對自己有足夠認知，過去很長一段時間都是這么過來的，有些事情還是需要認真去做好的，我體會到了賺錢的不容易，在這方面我是有足夠的判斷的，只有不斷的提高自己能力，以后畢業(yè)之后才有足夠的信心做好工作，在實踐當中我改變了自己過去很多不好的想法，在這一點上面我是抱著一顆感激的'心的，暑假的這一個多月我知道了工作不容易，和周圍的同事相處的很不錯，近期的工作當中我深刻的理解了出了社會是一個什么的狀態(tài)。
當然這次的實踐當中我也是有一些不足的地方，我的想法很多，也不是很能吃苦，只能說自己做的僅僅是合格，相對周圍的同事來講我也是做的不夠好，我需要保持一個認真的態(tài)度，我會認真的去糾正不足，發(fā)揮好自己的工作能力，搞好學習，感激這次的實踐經(jīng)歷。
大學生社會實踐心得體會5
實踐的目標很明確，就是希望能夠融入社會，鍛煉自己的能力，并減輕家庭負擔，賺取一些生活費。通過這次參與社會實踐，我更深入地了解了社會和世界，對于我的價值觀和人生觀有了更大的啟發(fā)，讓我不斷進步成長。在這個過程中，我不僅鍛煉了身體和精力，也變得更加包容和適應社會。同時，我通過實踐增長了見識，提升了自己的才干，培養(yǎng)了自己的韌性，希望通過社會實踐能夠找出自己存在的不足和差距。我學會了從實踐中學習，在學習中實踐，勇敢地面對之前未曾面對過的一切。
應聘時，我已向餐廳經(jīng)理提交了一份求職申請，并被安排參加面試和試工。在通過面試后，我將開始接受培訓，以學習與我的工作相關(guān)的基本知識和技能。在工作中伙伴的溝通與理解尤為重要。如果你從事服務行業(yè)，那么以提供優(yōu)質(zhì)服務為重要宗旨的服務語言和顧客至上的態(tài)度極為關(guān)鍵。它們對于解決與顧客的糾紛和減少投訴非常有效。
在實際工作中，我最深刻記憶的是員工們始終將顧客至上、顧客永遠第一作為服務的宗旨。此外，我們團隊之間的關(guān)系非常親近融洽，接待員的廣播聲音也總是溫柔而和藹。實踐的一個月學到不少東西，感觸也很多，要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務，就要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，同時注意與其它伙伴的溝通與交流。為客人提供富有人性化的的服務，滿足客人的需求，同時處理好與同事之間的關(guān)系。同時，在工作中也存在不少對于工作時間、工作環(huán)境、工作壓力不滿的'現(xiàn)象。一些方面來說，正是這些問題導致了人員流動的加強，人才的流失，甚至品牌口碑的下降。建議提高員工福利，減少壓力和談話，統(tǒng)一標準，更寬容的對待新員工。
一個月的社會實踐最深的體驗就是要處理好與同事、伙伴、上級之間的關(guān)系，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到。
不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決凡事都要靠自已!因此，人會變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。同時也增強了自己的自信心，體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
同時，在這個過程中，我意識到鍛煉自己的重要性，提高了我的體力和耐力。同時，我也面臨了考驗，包括如何更加寬容，懷著虛心求教的決心以及培養(yǎng)厚積薄發(fā)的工作動力。
可以說，社會實踐對于學生，尤其是即將邁入社會的大學生，是極其重要的!
大學生社會實踐心得體會6
這個假期，我報名參加了我們外語系組織的暑期社會實踐活動，在七月中旬去了太原市陽曲縣的大盂鎮(zhèn)義務支教，擔任日語老師，整個過程雖然只有短暫的七天，但它給我?guī)淼膮s使我感悟到了這二十多年來我曾忽視的一些東西。
首先，我要感謝今生所有帶過我課的老師。在這幾天義務支教中，我體驗到了當老師真的不容易，當一個好老師則難上加難，所以在此向所有的老師致敬！我們這次支教分為初級英語啟蒙班，英語小學升初中班，英語初中班，日語班，法語班這五門課程，我擔任日語老師。我們?nèi)照Z一共兩個班，有五個老師，每天早上上兩節(jié)課，法語班跟我們?nèi)照Z班的時間相同，英語班早上跟下午各有兩節(jié)課。
日語第一天只有一個班，第二天由于學日語的人又增加了，我們就又開了一個日語班，這兩個班剛開始的第一節(jié)課都由我?guī)В谏险n的前一天我準備了很多有關(guān)日語的知識，又查了很多資料來確定我所講的知識的準確性，生怕誤人子弟。
而當?shù)诙煺镜街v臺上的時候，突然有種緊張的感覺，雖然我平時經(jīng)常上臺表演，在眾人面前出現(xiàn)已經(jīng)很習慣了，但我這次的身份是老師而不是演員，我不僅僅要帶給學生知識，還要帶給學生教育，所以，我有點緊張，我怕我不能做到這兩點。
然而當開始講課的時候，我放松了很多，因為是第一節(jié)課，我想讓同學們對日本先有初步的了解，所以給他們講了很多有關(guān)日本的風土人情，講了日語的以及日語中為什么會出現(xiàn)這么多的漢字，就這樣，時間一分一秒過去了，我的第一節(jié)課還算成功。就這樣，我們來支教的每位志愿者也都跟我一樣，盡自己最大的努力，去上好每一節(jié)課。
在授課最后一天的早上，初級英語啟蒙班有一位小朋友送了我們兩顆撇蘭（一種菜名），在中午休息的時候有位小朋友直接跑到我們老師的宿舍給她的老師送了她家兩根最長的黃瓜跟兩個最圓的西紅柿，到了下午，我們?nèi)∠苏n程，舉辦了一個小型的歡送派對，在派對開始前，有兩個初級英語啟蒙班的小朋友各送了我一張?zhí)嫞�有一個小朋友送了我兩張他最流行的“玩具“卡片……
那個下午，我們每個老師都收到了孩子們的禮物，對我們來說它不僅僅是一張張小小的貼紙，一朵小小的紅花，還是對我們教學的肯定，更是對我們的依依不舍，尤其是一個小女孩聽到我們第二天就要走，一個人在那哭泣，還用她的鉛筆在英語本上歪歪扭扭的寫了“我希望大哥哥跟大姐姐明年還會來，當時我們中有的老師也哭了…
其次，我要感謝全天下的.母親，尤其是我的母親。
在正式開始授課的第一天早上，小學班的學生只有十幾個左右，估計是我們的教學成果比較明顯，就一早上的時間得到了家長們的認同，當天下午的時候又來了很多學生，其中很多學生因為年紀太小，讓媽媽給送過來的，這些媽媽把孩子送進教室以后一直不走，有的站在教室里看著她們的孩子，有的站在門口往里眺望她們的孩子，還有的就坐在她孩子旁邊，給自己的孩子整理文具，這時已經(jīng)到了上課時間了，我便走了進去告訴這些媽媽們我們就要開始上課了，讓她們放心回去吧，等下了課再來接。這些在教室的媽媽們便囑咐了自己孩子幾句之后慢慢的往教室門口走，到了門口她們又停下了，往里看她們的孩子，看著她們放心不下于是我便說：“你們放心吧，我們不會讓他們亂跑，下課了我們好幾個老師都在這照顧著呢，我們這個英語老師教得也非常好，你們就放心吧。“然后一位媽媽就回應道：“我們就等你這句話呢，你這么一說我們就放心了。“
另一位媽媽說：“老師，那我們就把孩子交給你了啊......“經(jīng)過我的再三囑咐，這些媽媽們才放心離開，當這些媽媽剛轉(zhuǎn)身下樓的時候，我腦子里猛然浮現(xiàn)起了我上幼兒園時候的情景，浮現(xiàn)起了我媽媽把我送到幼兒園教室后又跟老師打了招呼才走的情景，心理面突然有種莫名的感動，突然一下子好想我的媽媽，好想感謝她把我養(yǎng)大成人，中間不知為了我付出了多少，而在我懂事的這幾年里卻一直未曾領(lǐng)情，又使我感到非常的內(nèi)疚；當我在過道從窗戶上再放眼望去，發(fā)現(xiàn)竟然還有幾個媽媽依然站在教學樓下繼續(xù)等著她們的孩子......
再其次，我要感謝我們這個實踐小分隊，大家為了這些孩子們都付出了很多，因為我們是外語系的實踐小分隊，所以在這個十四人的隊伍中只有兩個男生，尤其對于女生，大部分都是嬌生慣養(yǎng)出來的，但她們從來沒有抱怨過食宿的條件，并且我們每天都自己買菜，自己做飯，當然，作為男生的我，在這個支教的機會中我又掌握了一門大廚應該掌握的技術(shù)，那就是怎么使用食堂的大灶，那個灶的煤氣罐有一米五左右高，還挺粗，那個火有油閥，氣閥還有個忘了什么閥，一共三個閥門，點火的時候要用那個電子打火機，剛開始的時候還有點慌，總控制不住火，到后來那大灶對我來說已經(jīng)得心應手了，并且我炒的菜大家也吃的挺香，也算是我學到的另一門技術(shù)，女生們都學著切菜，主動的洗鍋洗碗，還有個學姐用烙餅機給我們烙餅子吃，味道也是絕無僅有的，大家都在為志愿者這個光榮的稱號奉獻著。
最后，我要感謝我自己和我的學生們，感謝我，是因為我盡了老師的義務跟責任，讓孩子們學到了知識，教給這些孩子一些人生哲理，讓他們在生活和學習上更有動力；感謝這些孩子，是因為我從他們身上看到了作為學生的我的影子，讓我體會到了當老師的不容易，更讓我知道了那么多年我在課堂底下的小動作都是被老師看得清清楚楚，也讓我知道了以后怎樣才能做一個優(yōu)秀的學生！還有，我要感謝他們在我課堂上認真聽講，積極的配合，并且在這短暫的幾節(jié)日語課里他們還是學到了一些東西，更學會了怎樣自己去繼續(xù)自學日語。
背景：這是太原市陽曲縣一個小鎮(zhèn)上的初中，村民們的生活條件還好，我們是志愿者，自己在鎮(zhèn)上宣傳招納學生，授課地點在這個鎮(zhèn)上的大盂中學，位于大盂鎮(zhèn)對面，中間隔了一條二級公路，這條路上有很多大型貨車，過馬路時很不安全。我們招納的學生總共有二百人左右，絕大多數(shù)是小學二年級到初中三年級的學生，我們義務給他們授課，有英語，日語，法語三種語言的課程，其中學英語居多。我擔任日語老師，偶爾客串一下英語老師，法語只有一個老師，學生稍微少點，授課時間本應該是十天，由于大盂中學要提前開課，所以我們不得不離開，實際實踐了七天，所以再最后三天的下午我們又增加了一節(jié)日語課。
大學生社會實踐心得體會7
放假是每個學生都期待的，特別是暑假，假期到達七十天左右漫長而又有意義，當然我這個暑假是最特別的。今年的暑假和往年的不太一樣，每年到了六七月份的時候就發(fā)愁這這個漫長而又短暫的時間來做些什么呢!每次到了暑假心里總是有一點興奮和無奈，在家閑的實在是沒有事情干了就決定了要去社會上實踐一下。現(xiàn)在暑假打工已經(jīng)完畢了，感觸很深，雖然這個暑假又苦又累，但是我心里還是蠻快樂的。
實踐，就是把我們在學校學到的理論知識，運用到現(xiàn)實社會當中，理論和實踐相結(jié)合，這樣才有用武之地，我覺的在學校學到了很多理論知識，而不去社會鍛煉下自己，是永遠不知道學這些東西是干什么用的，有句詩是怎么說的：兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。他告訴我們，家事、國事、社會的事情不管不問，一心向這讀書，除了讀書以為的事情，其他的事情什么也不關(guān)心，這樣的人遲早會被社會淘汰的，所以我們不只能學習理論而不去實踐。 在這50天里，我收獲了很多也我學會了很多，學到了在學校學不到的知識，體會到在學校體會不到的感受。在廠里沒有人比我小了，最小的也成年了，有人給我說還是上學好，將來的路不會那么難走，不像他一樣，天天干些體力活，他說現(xiàn)在他都懊悔了。這是我在廠里第一份收獲，好好學習是應該的，在如今的社會沒有技術(shù)是行不通的。不管怎么樣在有一年就正式進入社會了，一定要堅持下來!
這50天不自不覺的完畢了，說心里話我挺佩服自己的，我居然堅持過來了。也許這就是打工的.全部吧!雖然就50天，但是在這段時間里我體會到了工作的辛苦，也鍛煉了自己意志，同時也積累了一些社會經(jīng)歷，還認識了一些朋友!
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可防止的。雖然事實如此，但這也給我上了珍貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在承受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不管做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。 打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)歷。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)歷的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)歷。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨劇烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)歷和工作經(jīng)歷。這些經(jīng)歷是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
通過參加一些實踐性活動穩(wěn)固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)歷和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)歷的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。 現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的時機，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經(jīng)歷外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。
更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內(nèi)向的人。我覺得，這次社會效勞活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐確實給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。 今年暑假我沒有選擇呆在家里，而是去打工了，雖然做的是很簡單的工作，但是還是覺得有收獲，畢竟是做了很長時間。 即使是掃地，也是要認真對待的，任何一件事都是要認真對待的，這就是工作。
接 ，是要熱情的，沒有熱情，誰會買你的東西，這生意就沒法做了!
同樣的道理，就是干任何一件事，都需要付出自己的熱情與激情，這樣才會干好一件事。
認真是必不可少的，缺少認真，即使你有多大的才能，人家而是不會要你的，你想想看，一個對工作不認真的人，干什么事情總是出錯，誰會要你還不如要個能力不如你好，但是工作認真的人呢!
負責也是對工作的一種態(tài)度，沒有責任心的人是干什么都干。
現(xiàn)在社會缺乏的就是責任心，一顆對待工作負責的心，這是比什么都重要的。不要小看他，很多人也許就是就是缺乏責任心而沒方法工作的!
做事認真是去工作的人必須具有的素質(zhì)(暫且叫做素質(zhì))吧!
干什么都得一步步的來，想一步登天是不可能的事，任何一家的經(jīng)理或者董事長都是一步步做來的，不是天生就有的，所以不要夢想自己一去到工作單位就當什么經(jīng)理之類的，那是不可沒能也不現(xiàn)實的事!
大學生社會實踐心得體會8
一個月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，還有我這一次的社會實踐。整日待在學校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領(lǐng)學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；
是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的`社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
一、待人要真誠
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，就應是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能
碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
四、要主動出擊
當你能夠選取的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不明白你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選取，有些東西卻能夠選取。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
五、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。
這一次的社會實踐使我明白；大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的
步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
大學生社會實踐心得體會9
轉(zhuǎn)眼間，短短的一個月實習就這樣結(jié)束了。在那里我不僅看到了許多自身的不足，同時也對自己未來投入社會工作有了進一步更深的了解。是的，展望未來，我對自己今后的工作充滿了信心和希望，為了能夠制定更好的工作目標，取得更好的工作成績，以下是我把參加實習工作以來的情況總結(jié)如下：
一、思想認識
每個人在工作時都應該有一個清楚的思想認知，無論他是否做到了還是在努力調(diào)整中。而我在上班的這一個月里，作為一名普通員工，我在思想上嚴于律己，以公司的要求嚴格要求自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起良好的作用。因為我相信一個在公司的運營過程中，同事間的互相
激勵是起到一定的幫助的，所以要保持這種積極向上的競爭氛圍就需要我們?nèi)栏褚笞约骸７e極做到以身作則來帶動群體。
此外作為一名公司普通的防損員工，我知道我們身上肩負著巨大的工作壓力，我們不僅要監(jiān)督員工而且還需保持商場的防盜與安全等問題。所以這不禁得讓我們打起120%的精神來做好這項平凡卻不簡單的工作。同時在這三個月中，我一方面配合領(lǐng)導和老師們做好實習監(jiān)督檢查，同時把自己商場內(nèi)部的各項工作做好來，這也我相信在以后的工作學習中，我會通過自己的努力，取得更大的進步。
二、實習工作內(nèi)容
在我沒去實習前，雖然以前有去過社會做實踐，但是此次學校所安排的實卻是對于我卻是一個全新的挑戰(zhàn)。因為我這次所面臨的是一個陌生的崗位防損偵察員。防損偵察員這崗位對我來說是一個全新的工作領(lǐng)域，這需要我去摸索與實踐中去慢慢熟悉與了解這項工作。然而通過了一個實習階段的工作后，我也對這份工作有了層次上的新理解。以前總是以為防損部的都是保安，不就是整天站著么，沒啥好大不了的，所以在被他們選在防損偵察員這崗位時還真的有點不高興。然而在此次實習工作階段后，自己也認識到了當初的想法是錯誤了，畢竟防損部包括了太多的職責。我主要總結(jié)了一下我們在百貨超市作為一名合格的偵察員應做的幾方面：
1、形象問題
防損員是超市的窗口，顧客進入超市第一眼看到的就是我們，所以我們防損員的儀容儀表和行為影響著超市的經(jīng)營形象，如何才能做好一名防損員呢？
首先，防損員要富有朝氣和活力。站姿要端正；儀容、儀表要整潔大方，給顧客一個好的感覺，就會激起顧客購物的熱情，反之，會對顧客產(chǎn)生討厭心理，影響著顧客再次購物的情緒。
其次是要保持物品的整潔。包括對本崗位范圍內(nèi)的購物推車、購物籃、存包柜等方面保持整齊清潔。還需要保證顧客購物、付款時通道的暢通；隨時撿起收銀臺及出入口附近地面的紙屑，如有水漬和污垢應及時處理等。
最后是文明服務。這是做一名合格防損員的有力保證。防損員必須具備一
定的素質(zhì)修養(yǎng)，必須遵循“顧客永遠都是正確的”且要具備一定的商品知識，熟悉門店賣場內(nèi)商品陳列的具體位置，掌握了這些才能更好地為顧客服務。同時要學會使用禮貌用語主動上去為他們服務，使他們感到備受關(guān)心和尊重。比如當顧客走出門店時，防損員主動說上一句“歡迎您再次光臨”、“請慢走”等用語時，顧客就會對超市留下很深的印象。他們就會再次光臨超市。
2、防止商品被盜及意外事故的發(fā)生
在超市工作中，由于商品種類及人流量的繁多，常常發(fā)生偷盜行為：而由于超市用電量大或者商品本身的性質(zhì)問題等都會引起一定的安全隱患。所以在xx實習工作中作防損員時，對于這些本內(nèi)工作，其行動也刻不容緩。
說到防盜，主要是檢驗防損員的防盜防損意識。可能就是你的稍微不留神就有可能是超市照成巨大的損失。那么要做到保證商品安全，主要還是要從顧客入手。比如
（1）禁止顧客攜帶大型背包和提袋進入賣場，勸導他們將其寄存在存包處；
（2）顧客攜帶小型背包和提袋進入賣場時要留意其行為；
（3）人多時，應提醒顧客勿將付過款的商品帶入賣場內(nèi)，以免造成誤會；
（4）及時制止顧客在賣場邊走路邊吃東西的行為。
另一方面就是防災害，主要是要定期對消防器材進行保養(yǎng)、清掃；使它們隨時保持良好狀態(tài)。其次就是對門店內(nèi)的電器、電路、發(fā)電設(shè)備定期檢查，預防隱患。同時也對員工間宣傳防災害知識，比如不能在賣場內(nèi)吸煙等。
3、落實公司人事下達的紀律管理工作。
每個公司都有它的制度，我在和大福超市實習時，同樣要遵守它的紀律。而且作為防損員，還需對員工進行監(jiān)督。上至經(jīng)理下至員工，我們都有權(quán)利去糾正他們的一些不良行為或者危害到公司利益的行為。就比如說我們需要監(jiān)督員工們的考勤，監(jiān)督禁止員工上、下班代打卡。其目的也就是落實公司的紀律管理工作，防止員工間的不自覺心理以及營造一個良好的工作氛圍。
三、主要經(jīng)驗和收獲
也許我將來從事的不是銷售行業(yè)或者我沒能走出那一步，但是在這所超市
中，我還是學到了許多。上至x主管，下至xx阿姨，在這里的每個人都在不竭余力地教我，從做人到做事，所以在此也是很感謝這些人的辛苦教導。總的來說吧，在經(jīng)過了三個月的實習工作，在這里我不僅加強了與人的交際能力，同時也使我在生活實際中學習到了在學校無法學到的實踐知識。而在向工人學習的過程中，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風也是我們當代大學生所必須的具備的。所以此次實習之旅即對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力，也這對我畢業(yè)后找工作起到了至關(guān)重要的影響，所以自己也總結(jié)了以下幾個方面的經(jīng)驗和收獲：
（一）工作要認真，不僅僅是對得起這份工資，更需要對得起自己的良心，這樣別人才會處處尊敬你；而你自己才能把分內(nèi)的工作做得優(yōu)秀起來；
（二）要擺正自己的位置，主動融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)；
（三）只有保持積極好學的心態(tài)，正所謂“取人之長、補己之短”，只有做到這樣才能不斷提高自我、取得進步。
四、加強自身學習
俗話說：“隔行如隔山”。以前從來沒接觸過防損這個崗位說實話心里沒有底，但在這三個月里我已經(jīng)喜歡這份的'工作，雖然繁雜、瑣碎，也沒有太多新奇，我深深的感到自己崗位的價值。同時也注意到了可能是由于感到自己身上的擔子很重，而自己的學識、能力和閱歷與其任職都有一定的距離，所以總不敢掉以輕心，總得向周圍的領(lǐng)導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己三個月來還是有了一定的進步。比如說在協(xié)調(diào)辦事能力和語言表達能力等方面都有了很大的提高，這對于一個即將畢業(yè)離校的普通的我來說是一個莫大的幫助。也是鑒于在xx超市實習的寶貴時間，我領(lǐng)悟了很多，也學到了很多，希望在以后的學校生活或者工作中能做到更好，日趨完善。
以上是我對自己工作的總結(jié)匯總，敬請各級領(lǐng)導給予批評指正。實習的結(jié)束只是屬于我在xx工作的告一段落。在今后的工作與生活當中，我將一如既往的努力工作，不斷總結(jié)經(jīng)驗；努力學習，不斷提高自己的專業(yè)知識和業(yè)務能力，以新形象，新面貌，為自己發(fā)展而努力奮斗。
大學生超市社會實踐心得體會8
畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有的體驗，的經(jīng)歷。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實習讓自己更進一步了解社會，在實習中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。
不久，我在一家超市找到一份導購的工作，因為我的想法是先從小的事做起，第一天領(lǐng)導給我安排的工作是熟悉自己所在的貨品專柜的貨物的種類，價格，和以后工作中應該做的工作，貨物的擺放報單等問題。
1.格遵守商場的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應的規(guī)定了.
2.做事勤快，不能偷懶，不僅要做。好本職工作，還要保持超市的衛(wèi)生。
3.對待客人要面帶笑容，耐心服務。
4.要與同事和睦相處。
就這樣我開始了工作，由于自己平時也總是買東西，對這類工作一有一定的了解，所以工作還是很順利的，雖然有些客人很叫真，很難纏，只要耐心解答就會解決問題;同事還是很友好的，也許是由于我的工作時間短，對他們沒有競爭吧!
萬事開頭難，什么事都要有嘗試，不然永遠都不知道自己的不足在哪里，自己也不會很快成長起來。在經(jīng)歷了這次的工作之后，明白了“很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的”。一個小小的商場的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。
如果你真的想要成長，那就要把自己投入到社會的大熔爐中去，只有不斷的磨練才能讓自己變成一把好“劍”，鋒利無比，成長是要一個過程的，學校教會了我們知識和做人的道理，而社會就是一個考場，考考你學的怎么樣，在
社會的大環(huán)境中所學到的東西可以讓我終身受用。我會不斷實習，在實習中鍛煉，在實習中得真知。在今后的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發(fā)展。
社會實習，讓我們更多去關(guān)注社會，了解形勢與政策的動態(tài)，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛煉自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了學校這個象牙塔，來到了現(xiàn)實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生;社會實習，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。通過這次社會實習經(jīng)歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以后花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中，我學會了很多，我想這對于我未來很有幫助。很多人的成功或許就是在這不經(jīng)意的小細節(jié)上，因為有句話叫“細節(jié)決定成敗”。我相信今天的經(jīng)歷就是明天不可多得的經(jīng)驗。
大學生社會實踐心得體會10
轉(zhuǎn)眼間暑假快結(jié)束了，短暫又難忘的實踐就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個多月的實踐期，回首這一個多月的實踐期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
說到此次實踐的經(jīng)歷，得益于一位學長的幫助，在上學期期末備考之間收到了學長的關(guān)于xx有限公司招聘暑期實踐生的消息，此前自己也嘗試著投了很多簡歷，但都如石沉大海一般毫無音訊，自己也慢慢地失去耐心準備放棄找實踐回家了。收到這個消息過后，我立馬準備了一份簡歷發(fā)給了環(huán)保科技有限公司人力資源部，靜靜地等候著面試的通知。
大約過了有一個星期的時間，收到了去公司面試的消息，有點小激動同時也有點擔心，畢竟是第一次比較正式的面試，還是有點不知所措，本班的其他幾個同學也收到了面試的通知。網(wǎng)上搜了關(guān)于面試的注意事項及技巧之類的文章，再根據(jù)自身的情況作了調(diào)整，寫了一些面試中常會問的問題的答案，然后將它熟爛于心，到時候就能脫口而出，緩解緊張的心情。瀏覽了一下該公司的網(wǎng)站，大致了解該公司的基本信息，xx有限公司是以XX大學和無錫產(chǎn)業(yè)發(fā)展集團有限公司為主要依托，在環(huán)保產(chǎn)業(yè)內(nèi)多元發(fā)展的高新技術(shù)企業(yè)，是國家有機毒物污染控制與資源化工程技術(shù)研究中心、國家環(huán)境保護有機化工廢水處理與資源化工程技術(shù)中心等國家平臺的依托單位等。
面試之前那幾天忙著復習備考也就將面試暫放一邊，一心忙著期末考試。面試那天是星期三，由于公司在XX區(qū)離比較遠，早上早早就起來趕上第一班地鐵，在地鐵上小睡了一會，到了站下車后，要在換乘公交才能到公司，可是等了半天都沒見公交過來，眼看時間也快到了，于是打的到公司，到公司時是八點半，人力資源部的人還沒有上班，于是在門外等了一會。九點的時候，班車緩緩駛?cè)牍荆瑔T工也陸續(xù)打卡上班。面試之前填寫一張表格，等著叫進去面試。
不一會輪到我時，腦子里迅速過了一遍之前準備的東西。面試我的是兩個女士，首先她們先讓我做自我介紹，后來有簡單的問了我?guī)讉�問題，我也都順利的回答了，第一輪面試也就結(jié)束了。她們又把我?guī)У搅硪粋�辦公室進行第二輪面試，面試的是我后來的領(lǐng)導，他問我一些專業(yè)上的問題，我心里有些怵，畢竟專業(yè)課學的不太扎實。還好，問的問題都是我知道的。后來又聊了聊關(guān)于薪資及工作方面的問題，第二輪面試也就結(jié)束，自己感覺還好。
面試也就結(jié)束了，接下來就是靜候佳音了。接下來的一段時間就是忙著復習考試，等著放假。可是到了7月9號，所有的考試都已經(jīng)考完了，想起了公司那邊還沒有消息，有些著急，眼看學校就要閉校了，沒地方住了。于是打電話過去問問情況，那邊說還要等兩天才有消息。于是又在宿舍呆了幾天。11號那天下午收到了面試通過的消息，說14號也就是周一去公司報到。我的實踐就這樣開始了，想想還有點小激動。
7月14號，實踐的第一天，早早的到了公司，人力資源的人向我介紹了公司的大體情況，并教我怎樣指紋打卡上班，上班的作息時間及注意事項等等。最后把我?guī)У轿乙ぷ鞯牟块T，見了部門的領(lǐng)導李部長，朱工以及廷婷學姐。學姐帶我參觀了實驗室，并向我介紹了儀器，比如樹脂柱、大孔和離子交換樹脂、升流泵等。我也聽得懵懵懂懂。
第一天學姐交給我的任務是測定廢水的COD值，這個實驗以前在學校做過，但是對具體的測定步驟完全沒有了印象，后來學姐打印了測定COD的步驟，照著步驟開始第一次實驗。我一邊照著步驟操作，一邊看著學姐的操作，在實驗過程中學姐也及時的糾正我操作過程中的問題。將錐形瓶放在電爐上加熱，觀察錐形瓶中溶液顏色的變化。實踐過程中有一點是很重要的，那就是要多問多看多想。測廢水COD值是最基本的操作，必須熟練掌握，COD的值的高低直接反映樹脂吸附廢水的效果。
接下來的一周每天都是測廢水COD值，看似簡單的實驗其實在操作過程中會有很多問題出現(xiàn)，剛開始獨立做實驗的時候，遇到很多問題，有時測出的值相差很大，自己找不出原因在哪，很是苦惱。但是漸漸地實驗做多了慢慢發(fā)現(xiàn)一些小問題，平常疏忽不起眼的問題導致最后結(jié)果的.偏差。周六的時候加了一天的班，開了部門會議，通過李部長和朱老師分別對公司的情況以及樹脂團隊的工作流程的介紹，對公司部門以及樹脂方面也有了大致的了解。
雖然以前學過樹脂方面的知識，但是實際操作起來還不是很熟悉，這幾天主要熟悉是COD的測定，還沒參與樹脂方面的操作，對樹脂的裝填、吸附、脫附的原理還不是很清楚，儀器的使用也了解的很片面，萬事開頭難，我也嘗試著找些書看看，多學多問，這些應該不是問題。接下來的一周每天的任務就是不斷測定樹脂吸附出水與脫附液的COD值，將測定的數(shù)據(jù)整理好發(fā)給領(lǐng)導。大約過了兩周之后，對測定COD已經(jīng)很熟悉了。學姐便教我有關(guān)樹脂怎樣處理廢水方面的知識，例如樹脂與樹脂柱的選擇，樹脂的裝填，樹脂的吸附與脫附原理以及流速的調(diào)節(jié)等。
在完成一次樹脂從裝填到完成吸附脫附的過程，自己對樹脂的工作原理也有了大概的了解。有些東西開始很容易上手但真正做起來會有很多問題出現(xiàn)，所以也提醒自己切勿眼高手低，踏踏實實做事，凡是要慢慢來不能心急。前幾天剛來的中丹廢水、沒食子酸廢水的處理自己也參與其中，了解了廢水從進樹脂到樹脂的處理過程，出來的水顏色明顯變淡了許多，樹脂上吸附的有機物在堿脫酸脫后得到回收利用，大大減少企業(yè)的生產(chǎn)成本，提高經(jīng)濟效益。所以用樹脂處理工業(yè)廢水很有前景，相對于生化法、生物膜法都有很大的優(yōu)勢。
轉(zhuǎn)眼也實踐了一個多月了，感慨也是蠻深的，不僅在樹脂的應用方面學到了很多的知識，在做人做事方面也收獲不小。剛上班那幾天，有點難適應工作的環(huán)境，加上每天早起趕地鐵，整天都打不起精神，有點吃不消。但在一個星期過后，漸漸的適應每天的作息時間，狀態(tài)也慢慢變好了。
對于一個準大四的人來說提前感受將來的工作環(huán)境有利于今后能更快的融入職場中。在我看來，對于剛畢業(yè)的大學生可能最重要的不是學歷，而是怎樣讓自己快速的從一個學生到職場員工這種角色的轉(zhuǎn)變。職場中的人和事不在像學校中人和事那樣的單純，遇到困難怎樣調(diào)整好自己的心態(tài)尤其重要，可能你對身邊同學的那套做人處事原則不再試用于職場。進入職場也就意味著自己是一個成人了，也就意味著要擔負起一定社會責任或家庭的責任。
伴隨著的壓力也越來越大，掙錢、買房、成家立業(yè)等等都是你接下來奮斗的目標，這些突如其來的壓力會讓你措手不及，這是心態(tài)的轉(zhuǎn)變就很必要。其實很感謝公司給我這次難得的實踐機會，讓我有幸提前感受職場的環(huán)境。還有一點感受比較深的是要不斷的學習，充實自己，提高自己的能力。
公司里的員工大部分都是碩士研究生學歷以上，對于普通二本專業(yè)的我來說學習更為重要，在當今的職場學歷還是很重要的，學歷的高低意味著起點的高低，專業(yè)知識掌握的越多也就更容易融入到工作中去。
大學生社會實踐心得體會11
酒店餐廳是人們生活中重要的一部分，也是社會實踐中常見的實踐場景之一。在酒店餐廳實踐中，我深刻體會到了工作的重要性、團隊合作的重要性以及與客人交流的重要性。以下是我對于酒店餐廳社會實踐的心得體會。
首先，酒店餐廳實踐讓我明白了工作的重要性。在酒店餐廳中，每個員工都有自己的職責與任務，如果其中一個環(huán)節(jié)出了差錯，那么整個餐廳的運營都會受到影響。感受到餐廳工作的繁忙與高效，我深刻體會到了每個員工的努力和付出的價值。在實踐中，我努力完成自己的任務，時刻保持專注和高效，讓自己的工作在餐廳中發(fā)揮最大的作用。
其次，酒店餐廳實踐讓我認識到了團隊合作的重要性。在酒店餐廳中，一個順利的服務需要各個崗位的員工密切合作。比如，服務員需要與廚師、傳菜員等其他員工配合，才能在有限的時間內(nèi)完成客人的服務。在實踐中，我和其他同事緊密配合，相互幫助，共同解決問題。通過團隊合作，我們能夠高效地完成服務，順利地提供給客人一個美好的用餐體驗。
再次，酒店餐廳實踐使我體會到了與客人交流的重要性。在餐廳中，客人的滿意度直接關(guān)系到餐廳的口碑和生意。因此，與客人進行良好的溝通和交流是非常重要的。在實踐中，我嘗試主動與客人溝通，了解他們的需求和偏好。通過與客人的交流，我不僅增加了對于餐廳服務的了解，還提高了自己的溝通能力和服務技巧。與客人建立良好的關(guān)系，不僅能夠使客人滿意，還能夠為餐廳帶來更多的業(yè)務和回頭客。
再者，酒店餐廳實踐使我明白了自身的不足和需要改進的地方。在餐廳中，高效、專業(yè)的服務是必備的素質(zhì)。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)自己在一些方面還有待提高，比如處理突發(fā)狀況的能力、對菜品的'理解和推薦等。通過實踐，我不僅意識到了自己的不足，還借鑒他人的經(jīng)驗，努力提升自己的專業(yè)技能。同時，在實踐中也鍛煉了我的溝通能力和應對突發(fā)狀況的能力，使我能夠更好地適應工作中的各種情況。
最后，酒店餐廳實踐讓我領(lǐng)悟到了團隊協(xié)作和個人成長的重要性。通過實踐，我深刻體會到了團隊協(xié)作的力量和個人的成長所帶來的價值。在實踐中，我學習到了與他人合作的重要性，也了解到了團隊合作的好處。通過與同事的協(xié)作與交流，我不僅提高了自己的工作效率，也改進了自己在團隊中的角色。同時，與其他成員相互合作，互相學習，我也得到了更多的經(jīng)驗與知識。這些經(jīng)驗與知識不僅幫助我在社會實踐中更好地發(fā)揮作用，也對我的個人成長有著重要的促進作用。
總之，酒店餐廳社會實踐是一次寶貴的機會，讓我更好地了解了工作的重要性、團隊合作的重要性以及與客人交流的重要性。通過實踐，我明確了自身的不足和需要改進的地方，并意識到了團隊協(xié)作與個人成長的重要性。我相信，這次實踐不僅對我的個人成長有著重要的促進作用，也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
大學生社會實踐心得體會12
著社會的進步，科技的進展，時代的前進，在這個布滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。很多畢業(yè)的大學生和在校大學生，都面對嚴峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為的將來補充“能量”。
確實如此，如今的現(xiàn)實生活豐富多彩、形形色色、深不行測，是很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參與了社會實踐，我突然覺得自己成長了不少!我們的實踐地點是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，這里有很多海外居民，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫忙下慢慢開頭了實踐。
我們這次的任務是——清掃草坪上的落葉!這個任務挺艱難的，不過我卻不愿認輸，望著寬闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的宏大啊!于是我的保潔員生涯就這樣開頭了!我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道究竟該怎么開頭，就在這時我看到了媽媽!于是在媽媽的.幫忙下我慢慢學會了掌握著難纏的“小家伙”。看著媽媽熟識的操控著掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。媽媽拿著掃把還邊告知我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很當心，不要傷到了!而且它是要倒著掃，否則不潔凈!”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我覺察自己的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住。看著這落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感慨!時間毫不留情，慢慢的我們已經(jīng)實踐了1個小時了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的軟弱無能，時間已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。后來我吸取了媽媽的閱歷，慢慢把握住了這淘氣的小家伙，實踐就這樣慢慢完畢了!看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最榮耀”。來往的人們總是不斷得夸我們清掃得很仔細。
這次實踐我特別的佩服——洪新異。她是我們班也個身體上有缺陷的同學，而這次實踐讓我充分知道了她的內(nèi)心多么的和善!她沒經(jīng)過一個地方總會用雙手把一些清掃不了的垃圾在保證不損害任何東西的狀況下，把它扔進垃圾桶!
這次實踐我充分體會到了，幫忙人原來可以這么的快樂!但是我同時知道了工作的不簡單!因此，我們以后應當好好學習而且還要社會實踐力量，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，適應簡單多樣的現(xiàn)實生活!還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學習!所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫忙需要幫忙的人們，固然是在我們力所能及的范圍內(nèi)!
大學生社會實踐心得體會13
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎(chǔ)。并且這次的實踐讓我更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗了一下工作的樂趣。雖然時間不長，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的'。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。讓我感覺到了生活的艱辛和不易，我們應該學會珍惜每一個擁有。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
大學生社會實踐心得體會14
悠長的暑假伴隨著炎炎的夏日無聲而至，和身邊的人講起暑假，總有講不完的話題，各有各的節(jié)目，各有各的精彩。有人會去學習課外的文體項目，有人會做暑期工，有人會選擇去旅游，放松身心。對于我自己，我也選擇了一個比較充實的方式去渡過悠長的暑期。
作為大學生，我們?nèi)鄙俚氖巧鐣䦟嵺`經(jīng)驗，因此，我加入了工業(yè)工程（IE）技術(shù)在__市制造企業(yè)應用現(xiàn)狀調(diào)研分隊，通過了一系列的社會調(diào)研活動，我對自身的工業(yè)工程專業(yè)有了更深入的了解。活動主題是調(diào)查工業(yè)工程在__制造業(yè)應用現(xiàn)狀，是針對本地制造業(yè)的優(yōu)勢和特點，然后結(jié)合我們專業(yè)的一個暑期社會實踐活動。這對我們以后學習專業(yè)知識有很積極的影響。
在指導老師的指導，和隊長的分配下，隊員們都有相應的安排，我們主要是到就近的企業(yè)去，和企業(yè)的管理人員或者技師做一個詳細的問卷調(diào)查。開始，我們是就近鎮(zhèn)區(qū)的隊員組成小組去行動，每個組都由小組長帶領(lǐng)到就近的的鎮(zhèn)區(qū)對當?shù)氐钠髽I(yè)做調(diào)查。但是，途中遇到了不少的阻力，只憑著一封介紹信，一些學生證明到企業(yè)去，首先遇到的是企業(yè)門口那些保安的嚴厲對待，質(zhì)疑的語氣審查我們活動的真?zhèn)涡裕词鼓軌蜻M入到企業(yè)里，到了里面大家都會用正在忙碌工作為理由來推搪做問卷，有的會敷衍了事，隨便打發(fā)就過去了。這樣的嘗試，讓我感覺到了原來坐在課室里安靜的學習是一種幸福，其實社會真的是非常的現(xiàn)實，沒有利益的事情，企業(yè)家們絕對不會輕易插手。畢竟無法讓對方完全相信我們的調(diào)研活動只是純粹的學術(shù)調(diào)查。也許我們小組的計劃缺乏了這方面的考慮，致使開始時的調(diào)研活動阻力很多。
經(jīng)過了多次的小組調(diào)研嘗試，調(diào)研活動開展的緩慢而低效。為了解決這個問題，經(jīng)過小組商議，我們向隊長反映了情況，隊長了解情況后，馬上匯集了各小組的調(diào)研情況和意見，發(fā)現(xiàn)各小組的情況都很相似，為了提高調(diào)研活動的效率性和順利性，隊長果斷的將大家集中到一起，統(tǒng)一安排到大朗鎮(zhèn)的一個工業(yè)區(qū)去做了一次統(tǒng)一的參觀和問卷調(diào)查。隊長針對前期活動的主要問題，事先聯(lián)系了大朗鎮(zhèn)大井頭第二工業(yè)區(qū)的有關(guān)領(lǐng)導，希望能得到他們的協(xié)助，果然，很多企業(yè)都很配合，也使得我們的調(diào)查順利的進行，短短一個上午，我們的調(diào)查進度加快了很多。顯然這次的統(tǒng)一調(diào)研是我們這次調(diào)研活動的一個轉(zhuǎn)折點，它為我們后期的小組調(diào)研活動提供了寶貴的經(jīng)驗。之后剩下的調(diào)查工作我們依然是采取小組形式到各個鎮(zhèn)區(qū)進行，不同的是我們有了方法和經(jīng)驗，這樣我們的工作效率，工作質(zhì)量也會得到很大的提高。
經(jīng)過一個假期的努力，我們的工業(yè)工程（IE）技術(shù)在__市制造企業(yè)應用現(xiàn)狀調(diào)研活動也將要接近尾聲，我得到了一個很重要的啟發(fā)：事情的發(fā)展需要經(jīng)歷嘗試—總結(jié)—再嘗試的過程然后才能取得成果，成果的取得靠的是一個循序漸進的過程。如果調(diào)研活動一開始就統(tǒng)一安排我們一起去調(diào)研的話，我也許學不到那么多東西，現(xiàn)在我終于明白了隊長的'用心安排了。這次的暑期社會實踐調(diào)研活動，對于我個人而言，真是受益匪淺，學到了很多，體會到了很多。社會是現(xiàn)實的，人總會有感到無助，疲憊的時候，這個時候正是人成長的關(guān)鍵，有人會放棄，有人會堅持，結(jié)果便截然不同了。人總會在經(jīng)歷過之后才會成長，短短的一個假期，讓我的心智成熟了不少。
這個暑假，我過得很充實。因為我走訪了很多地方，開豁了視野，也給自己未來發(fā)展的道路增添了很多想法。
暑假實踐，做了自己想做的事情，當然是做正經(jīng)的事情，不是玩的，做自己想做的事情，知道自己在暑假里要學會什么，收獲什么，這是最重要的，所以，整個暑假，我都是很主動，一直努力地做好自己的工作，因為自己知道要的是成功的經(jīng)驗，我要的是經(jīng)驗，既然知道自己要什么，知道自己的目標，就有動力了，很多人認為暑假是無聊的，其實不然，就在乎你的心態(tài)跟想法！這也讓我明白，人與人之間的區(qū)別就在于心態(tài)跟思維方式，只要你有積極的心態(tài)，向前沖的勇氣，激昂的斗志，做事勤快點，你就會得到自己想要得到的結(jié)果。你想要那么你就能得到，請相信自己，就能得到你想要的東西！
這個暑假，我的能力得到質(zhì)的飛躍，在處理問題上我有意識地培養(yǎng)自己的靈活性，跟整個團隊團結(jié)在一齊，明白當有個別拍檔士氣低落時，要及時地鼓勵他們，調(diào)整他們心態(tài)，使整個團隊辦事的效率得到了大大提高，這更讓我明白了，一個人的力量是微弱的，但是，如果整個團隊為同一件事付出努力，那么這個力量是非常強大的，這讓我深深地感受到團隊的協(xié)助是那么地重要！所以，團隊的每個人都很重要！“精于協(xié)助，善于應變”就是我們團隊管理宗旨。
大學生社會實踐心得體會15
今年暑假我參加了暑期社會實踐活動，雖然天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過天的實踐，使我對醫(yī)生這個職業(yè)有了更深刻的認識。
實踐內(nèi)容;
社會實踐的單位是我家所在的x醫(yī)院，我所跟從的師傅是為七十多歲的老醫(yī)生，老醫(yī)生了解到我是大一的學生尚不懂得太多臨床知識，所以開始就讓我在這天時間能掌握生命的4項指針，在老醫(yī)生的指導下我首先學會了血壓的測量。了解到測血壓前被測者應充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應采取坐位或臥位，氣囊應縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高mmHg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmHg為宜。聽診器應放在肘動脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓(高壓)，繼續(xù)放氣至聲音消失(或變調(diào))時為舒張壓(低壓)。他告訴我什么叫心房纖顫，讓我聽病人的心臟跳再讓我與自己的心臟相比較。
一、實踐心得與體會
短短二十天的.時間要學習很多專業(yè)知識是不太可能，但是我卻收獲到了比專業(yè)知識更重要的東西。在和老醫(yī)生一起做門診的時候來的病人有很多都是從父輩開始就是老醫(yī)生來看病，一個醫(yī)生能做到子孫孫都相信自己確實不易
二、健康所系、性命相托
選擇了醫(yī)學作為終身的職業(yè)我就應該明白這八個字不僅僅只是八個字，而是你對世人做出的最最沉重的諾言。師傅說過：有時候你也許真會覺得自己已經(jīng)無能為力了，但是這時你仍然要做的就是，減輕病人與家屬的痛苦。那天碰見一個肝癌患者的家屬，一個30多歲的男子，也許真是太痛苦，他的一聲嘆息，讓我感到了一個堂堂男兒的無奈與悲痛，也有人一開始并不相信他，就像這個世界上很多人想的一樣，這些病人不相信他，但是他不是去據(jù)理力爭，而只是用病情的好轉(zhuǎn)來解釋一切，
前些天看見一個很痛苦的病人，一進門家屬就來了個下馬威，他說：我們?nèi)チ撕芏嗫h級醫(yī)院，各種檢查都做了，疼痛不減反而加重，我不知道這些人到底是干什么吃的，都是些庸醫(yī)，今天聽人家說您老醫(yī)術(shù)好可以，也不知道是不是真的，反正今天過后一天，實在不行我就會鄙視你們這些醫(yī)生，我們?nèi)ノ錆h，去北京，我倒要看看這到底是個什么病、。聽著這些話我心里都不爽，真想罵他兩句，但是老醫(yī)生卻說：我給你開點藥打一針，第二天應該可以好點，這群人憤憤的走。人走后老醫(yī)生什么也沒說。第二天病好了很多，病人的態(tài)度來了180度打轉(zhuǎn)變，提了一袋子雞蛋。但醫(yī)生卻只是微笑。
三、從病人身上也讓我明白自己責任的重大
這是整個見習過程中給我最大感觸的時候。老醫(yī)生用他的行動告訴我，有時候爭論解決不了任何問題，用實際行動來證明自己，用精湛的醫(yī)術(shù)來證明自己，用良好的修養(yǎng)來證明自己!這不僅僅是我作為一個醫(yī)學生該明白的，到這我也真真明白了師母的那句：學醫(yī)先和他學做人。
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