桑葚怎樣洗最干凈

　　桑葚是水果中比較難清洗的一種，但是它果實細嫩多汁，而且營養豐富，因此很多人都喜歡吃。那么桑葚的清洗方法有哪些呢？桑葚怎么洗干凈呢？下面就告訴你桑葚的清洗方法，桑葚怎么洗干凈吧。

　　桑葚的清洗方法

　　方法一 ：

　　1、洗桑葚時先用自來水連續沖洗桑葚表面幾分鐘。

　　2、再將其浸泡于淘米水中或者淡鹽水，過一會兒用清水洗凈。 溫馨提示：浸泡時間控制在15分鐘左右為宜。

　　方法二 ：

　　1、碗里放點鹽。

　　2、少量開水讓鹽融化。

　　3、放入更多的冷水；倒入桑葚里，浸泡5分鐘后用冷水再清洗一下就可以吃了。

　　方法三 ：

　　取少量面粉和桑葚混合一起清洗，面粉沾水有粘性，會把桑葚果肉表面的農藥殘留物沾掉。

　　桑葚清洗的注意事項

　　1、桑葚清洗之前需要剪掉多余的枝葉，但是一定要把桑葚的蒂留下來再去清洗，這樣可以避免農藥和細菌從受損的蒂進入果肉里。

　　2、很多廚房清潔劑也是可以用來清洗水果的，但是其實并不這么推薦，因為那些廚房清潔劑本身就很難徹底沖洗干凈。

　　溫馨提示：如果又殘留在桑葚表面，那么就又二次污染了。

　　3、桑葚皮比較薄，清洗的時候要避免用力搓洗

　　桑椹的食用處理方法

　　桑葚清洗時最好先用自來水連續沖洗桑葚表面幾分鐘，再將桑葚浸泡于淘米水中（可加少許鹽），過一會兒用清水洗凈，浸泡時間控制在15分鐘左右為宜。

　　哪些人不能吃桑椹、桑椹的注意事項

　　1、哪些人不能吃桑椹

　　糖尿病患者忌食。

　　2、桑椹的適用人群

　　一般人群均可食用，腦出血、高血壓、視網膜出血、慢性支氣管炎患者易食用。

　　3、桑椹的食用禁忌

　　新鮮桑葚買來應該盡快食用，在冰箱不宜存放超過一天。

　　桑葚不能和鴨蛋一起吃，會對腸胃不利。

　　桑葚，別名：桑實、桑果、桑棗、烏椹、桑葚子、烏椹。桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4—6月果實成熟時采收，洗凈，去雜質，曬干或略蒸后曬干食用。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。桑葚含糖、蛋白質、脂肪、糅酸、蘋果酸、維生素及微量元素等，對肝腎陰虧所見的眩暈耳鳴、心悸失眠、目暗昏花、須發早白、關節不利等都有一定食療效果。

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