牙刷的選擇和保養常識

　　牙刷是我們生活不可或缺的生活用品，市面上的牙刷品種也很多，我們該如何挑選牙刷呢，下面小編為大家整理了關于挑選牙刷的技巧，歡迎大家閱讀。

　　牙刷的選擇

　　(1)牙刷頭的大小：根據美國牙科協會的規定，牙刷頭的長度應為2.5～3厘米，寬度為0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。這些規定可供人們選擇牙刷時參考。

　　(2)刷毛的硬度：一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺激感則表示太硬，不宜選用。

　　(3)刷頭與刷柄的角度:市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型在使用時比較有力，有角度的牙刷對后牙清潔效果較好。

　　(4)特殊牙刷:牙周病病人或是年齡比較大的'人，牙齦萎縮，牙間隙增加，還有專門為牙列矯正者使用凹字形牙刷，這種牙刷的外側兩排刷毛比中間兩排刷毛長。對手腳活動不便者如中風病人，可以選用電動牙刷。

　　牙刷的保養

　　(1)每次用完牙刷后要徹底洗滌，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌。避免將牙刷放置在密閉的容器內。在密閉的容器里，牙刷很難保持干燥。而相比干燥的環境，潮濕的.環境更利于微生物快速繁殖。

　　(2)可交替使用2~3只牙刷，使牙刷的干燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。

　　(3)牙刷2至3個月換一次，目前市場上銷售的國產牙刷，使用2~3個月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷凈牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。另外，使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌。所以一般建議每2~3個月更換一次牙刷。

　　(4)不要和別的人共用牙刷。共用牙刷的人之間會帶來體液和微生物的交換，使得交叉感染的風險提高。這樣的行為對于免疫低下的人、處于感染疾病期的人，尤其要注意。

　　(5)如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員不把要牙刷放在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利于傳染性疾病的預防和控制。

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