通便茶有哪些呢

　　相信大家都想知道如果有便秘的情況要怎樣來治療?有的人回答可以服用一些瀉藥治療，有的人會選擇上醫院，還有的人回答可以吃一些能起到通便作用的茶來緩解。那么通便茶有哪些呢

　　通便茶有哪些

　　（僅供參考）

　　1.洛神花

　　可解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的`顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

　　2.百合花

　　可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花、檸檬馬鞭草一起泡效果更佳.。

　　3.茉莉

　　茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效，茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

　　4.決明潤腸茶

　　取草決明三十克，將其炒至適度，碾碎，用沸水沖泡五至十分鐘，代茶飲。

　　取草決明為豆科植物決明的成熟種子，又名決明子，具有清肝明目、潤腸通便的作用，藥理實驗表明其含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素等成分，能降低血壓、抗菌、促進大便。它潤腸通便的功效時常運用于治療多種肛腸疾病。

　　5.槐葉茶

　　取嫩槐葉十五克(經蒸熟，曬干)，用沸水沖泡悶十五分鐘，代茶飲，也可加入適量的冰糖來調味。槐葉性微涼，功能清熱涼血、止血，善治大腸火盛或濕熱蘊結導致的大便出血、痔瘡出血以及血淋等癥。槐葉所含的蕓香甙類黃酮能降低擴張毛細血管的總量，保持毛細血管正常的抵抗力，復元血管正常的彈性，減低通透性而達到止血作用。

　　6.木耳芝麻茶

　　取黑木耳六十克、黑芝麻六十克，各兩份，一份炒熟，一份生用，每次取二十克，含等量生品與熟品，以沸水沖泡，悶十五分鐘，代茶頻頻飲用。

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