如何保養過敏皮膚

　　如何保養過敏性肌膚?做到以下幾點關于過敏性肌膚患者的保養有很大的含義。

　　1、慎重運用化妝品。關于肌膚簡單靈敏的人而言，用慣了的化妝品最佳不要隨意替換，若要運用新的化妝品，應先做肌膚實驗，辦法是即將運用的化妝品涂改在手腕內側肌膚對比細嫩的當地，留置一晚或2-3天，以調查其反響，如果出現異常反響，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免運用該化妝品。

　　2、“靈敏性”肌膚的人，過敏經常出現平常應多用溫水清潔肌膚，在春季花粉飛揚的區域，要盡量削減外出，避免導致花粉皮炎，可于遲早運用潤膚霜、以堅持肌膚的潤澤，避免肌膚枯燥、脫屑。

　　3、在飲食上，要多食新鮮的生果、蔬菜，飲食要均衡，最佳包含很多含豐厚維他命C 的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用很多清水，除了各種優點外，它更能在體內潤澤肌膚。平常便宜一些養分面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐漸改進肌膚情況，取得肌膚的健美。

　　4、隨身衣物要沖刷潔凈，剩余在衣物毛巾中的洗潔精能夠影響肌膚。

　　5、睡覺具美容成效，每天八小時的充沛睡覺，是任何護膚品都不能替代。

　　6、運動能增進血液循環，增強肌膚抵抗力，進入最佳狀況。

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